Gérer le trot assis

As72

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Gérer le trot assis
Posté le 28/02/2009 à 19h04

la pratique y a pas de secret

après tant a toujours plus confortable que d autre

Choupette15

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Posté le 28/02/2009 à 19h05

Ba le mieux... c'est que à chaque fois que tu vas au trot... tu enlève tes étriers...
Apres tu as une tres bonne assiete

& apres tu met les étriers et tu fais du trot assis !

Iris600

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Posté le 28/02/2009 à 19h06

delphine1472 a écrit le 28/02/2009 à 19h02:

re bonsoir!!
je continue mes questions et j'en ai par millier!!

alors j'ai un G5, je pense que je me débrouille pas trop mal mais de gros défauts persistent: forte main trop souvent et les épaules pas assez derrière...

mais mon gros souci c'est que je pars du principe qu'un G5 tient au trot assis... mais ce n'est pas mon cas...
j'en ai pas assez mangé quand j'étais pitite!!!

quelle solution????

Il faut que tu le travail, travail, travail et retravail !! Et tu y arriveras !!
Bonne chance !!

Istria

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Posté le 28/02/2009 à 19h06

te decontracter laisser ton bassin suivre le chaval et ne pas t'accrocher avec tes genoux et chante en meme temps ca te decontractere et tu respireras mieux penses a juste te poser et a suivre le mouvement....ne pas te crisper car là tu va bloquer ton bassin et tes epaules vont basculer devant voili voilou

Delphine1472

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Posté le 28/02/2009 à 19h07

et d'ailleurs ne croyez vous pas au fond, que certains ont une bonne position innée et que n'aurons pas tous les même chances...

sans me donner d'excuse bien sur...

mais des fois quand je vois certains pti ados qui en cinq ans atteignent un G6 ou G7 (et sans mentir hein) on est pas égaux????

Oups

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Posté le 28/02/2009 à 19h07

Sans étriers.
Epaules en arrière, assise sur le gras des fesses et pas sur ben en avant quoi.
Accompagner avec le bassin.
Et oui il y a des chevaux confortables et d'autres inconfortables !

Edité par oups le 28-02-2009 à 19h08

Celine66

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Posté le 28/02/2009 à 19h08

déjà arrete de penser en terme de galops et de ce qu'on est censé maitriser à ce niveau (on s'en fou !)

Pour améliorer sa position, rien de tel que la mise en selle. Donc des séances au trot assis. Tu vas souffrir, avoir des courbatures, mais ça marche.
Pour les mains, travailler la précision, la légèreté. ça s'apprend tout ça.

tu prends des cours ? tu as un cheval à toi ?

Tanguy

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Posté le 28/02/2009 à 19h09

J'en ai fait une demi heure tout à l'heure sans étrier. Le truc comme m'a dit la mono : surtout ne pas serrer les fesses. Si tu les serres, tu contracte tes muscles et il n'y a plus d'amortisseur.

Delphine1472

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Posté le 28/02/2009 à 19h11

oh oui oui oui je prends des cours!!! une à deux fois par semaine (avec les vacances)
je pense que sur le fond je gère les déplacements et tout et tout mais c'est vrai que parfois ça mer*** vraiment!!!

et quand ça débloque c'est souvent à cause du trop assis, mes mains arrêtent d'être fixes et ça part en vrille lol

Loulouter

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Posté le 28/02/2009 à 19h13

Tu sais j'ai un niveau galop5 et avant de changer de club (sa fait deux ans que j ai changer) j avais une position au trot assis plus que exécrable, bin mon moniteur il me fesait bosser des fois une heure sans étrier et maintenant je vois et je sens la différence.
UNE SEULE SOLUTION DECHAUSSER ELS ETRIER

Oups

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Posté le 28/02/2009 à 19h19

delphine1472 a écrit le 28/02/2009 à 19h07:

et d'ailleurs ne croyez vous pas au fond, que certains ont une bonne position innée et que n'aurons pas tous les même chances...

sans me donner d'excuse bien sur...

mais des fois quand je vois certains pti ados qui en cinq ans atteignent un G6 ou G7 (et sans mentir hein) on est pas égaux????

Ca je ne sais pas

c'est vrai que certains progressent vite, mais ne serait pas plutôt parce qu'ils sont téméraires et ont confiance en eux

Il y a aussi le pb des galop 6 7 au rabais

Edité par oups le 28-02-2009 à 19h20

Lilounette63

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Posté le 28/02/2009 à 19h26

ben je te plains, le probleme c'est que les selles de clubs ne sont pas forcément confortables et que moi par exemple j'ai pas les fesses bien rembourrées alors c'est pas super confortable

mais déchausse tes étriers et essaye d'en faire le plus souvent possible, moi maintenant j'y arrive !!!

Kitou

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Posté le 28/02/2009 à 19h29

Et oui, se décontracter, avancer le bassin, descendre ses jambes. Et comme celà a déjà été dit, d'abord trotter sans étriers avant d'essayer de trotter assis avec. D'ailleurs, en général, on éprouve le besoin de rallonger d'un trou après avoir trotté sans étriers.
Pense aussi à faire des étirements des adducteurs avant de monter et aussi après pour éviter les courbatures, moi, ça m'aide un peu !

Juliusloulou

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Posté le 28/02/2009 à 20h38

J'ai le même problème que toi : les 10 premières minutes ça va mais après, je me crispe et je me tape les fesses

mais dès que je peux, je travaille ça et je sens des progrès quand je n'ai pas les étriers parce qu'avec, je n'arrive pas à rester bien assise.
Pour les mains, si elles bougent trop, tu peux tenir la crinière pour ne pas tirer sur la bouche de ton cheval, il n'y a pas de honte à avoir.
Allez bon courage pour les prochaines séances parce que bonjour les courbatures

Lovechevos

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Posté le 01/03/2009 à 11h17

pour avoir une bonne assiette il fadrait que tu monte le plus possible a cru.ça te fera travailler ton équilibre(dressge et obstale) ensuite tu peu passser au trop dans étrier.le mieux est de fair beaucoup de mise en selle sans étrier.l'assiette te viendra ensuite naturellement.
bon courage