liff a écrit le 04/03/2009 à 14h12: |
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en effet tu nous a expliquer mais je ene comprends pas très bien cela :
Regarder loin devant soi, ne pas se crisper (machoire, rentrer son ventre....)
tu veux dire quoi par ne pas se crisper ???
merci |
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Je suis content de ta question
Dans tous les arts, on obtient jamais un bon résultat en se crispant, en étant tendu...
La danse, les arts martiaux, la gymnastique... On y pratique des gestes souple, coulant mais pourtant toniques, rapides puissant...
Le principe est le même a cheval. Il faut être décontracter mais tonique, là est la difficulté...
Rentrer le ventre, baisser les talons vous font vous contracter et le cheval le ressent car vous devenez pour lui inconfortable, il se crispe a son tour (dos membres raides) et se rend inconfortable... C'est un cercle vicieux.
Faite le test a pied. effectuer un geste circulaire avec le bras (comme pour donner une baffe). Refaites le en serrant la machoire ou en rentrant le ventre... Moins facile non??
Lorsque vous avez une peur, ou que vous voyer une catastrophe arriver (accident ou la peur dans les grands huit lorsque vous êtes en haut de la côte...) vous rentrez instinctivement le ventre comme pour refusez d'y aller...
A Cheval, il va le ressentir de la même maniére et se portera moins en avant. Comme dant tous les exercices, il faut le précéder, l'emmener.