Super si mes conseils t'ont aide :)
Alors on a un entraînement type concours,une séance de saut,une en extérieur,une longe et deux de plat ou je varie entre séances d'assouplissements (incurvation,contre incurvations flexions,transitions blabla...) et séance plus axée sur les déplacements en tout genre,notion encore galère pour nous deux