déjà c'est super de te remettre en question. Avant d'atrêter, j'ai eu une longue période où je m'étais forcée à ralentir, à la fin j'en fumais plus que 2-3 par jour alors qu'à ms débuts, je fumais sans compter, c'était hallucinant !!
Je pense qu'il faut d'abord apprendre à ne fumer que si la cigarette nous semble vraiment importante, je suis sure que dans la journée, tu en fumes certaines dont tu pourrais te passer... Déjà, si tu contrôles ta consommation, ce sera un pas en avant
(un peu comme quand on est au régime !!)
wwaaa!!
ca sent la 32ème page!!! 
