Problèmes pour serrer mes jambes

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Eloise59

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Problèmes pour serrer mes jambes
Posté le 21/10/2014 à 17h54

Bonjour à tous,
Voilà je fais de l'équitation depuis maintenant 6 ans.
Cela fais maintenant 1 ans que j'ai mon propre cheval mais le soucis quand je le monte c'est que je n'arrive pas à serrer mes jambes, est ce que quelqu'un pourrait me donner des astuces svp Merci ?

Eloise59

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Posté le 22/10/2014 à 19h57

D'accord merci je réessaye après demain et je vous tiens au courant

Eloise59

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Posté le 27/10/2014 à 10h01

Cela fait maintenant 2 jours que je me suis attachée les étriers à ma sangle, du coup mes pieds ne bouge plus et mes jambes bougent mais beaucoup moins qu'au paravent et du coup ça me permet de sentir mon cheval entre mes jambes, je pense donc que je vais laisser les ficelles pendant un certain temps. Es une bonne idée ?

Ladygodiva

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Posté le 27/10/2014 à 17h19

Je n'aime pas les ficelles.
D'une part, je trouve ça dangereux;
D'autre part, c'est un cache misère, ça ne résout pas le problème de font une fois qu'on enlève les ficelles , les jambes recommencent à n'en faire "qu'à leur tête ". Toutes les personnes que je connais qui ont utilisé ce truc ( très employé/ recommander par des enseignants très moyens ) se sont retrouvés avec les jambes collées au cheval en permanence.

Jontitkeur

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Posté le 27/10/2014 à 17h30


ladygodiva a écrit le 27/10/2014 à 17h19:
Je n'aime pas les ficelles.
D'une part, je trouve ça dangereux;
D'autre part, c'est un cache misère, ça ne résout pas le problème de font une fois qu'on enlève les ficelles , les jambes recommencent à n'en faire "qu'à leur tête ". Toutes les personnes que je connais qui ont utilisé ce truc ( très employé/ recommander par des enseignants très moyens ) se sont retrouvés avec les jambes collées au cheval en permanence.


Je ne suis pas totalement d'accord, on ne devrait pas parler de cache-misère mais plutôt de "prise de conscience de la position à adopter", même si c'est bien sûr exagéré.
Tout comme la cravache utilisée pour apprendre à plier les coudes.
On m'a fait utiliser ces sangles 2 fois et depuis mes jambes ne font plus essuie-glace, mais je conserve encore de la souplesse dans celles-ci, simplement je fais attention à ne pas basculer les jambes vers l'avant.


@l'auteurdupost: Je ne sais pas toi, mais moi ça venait du fait que mes pointes de pied faisaient "le canard" et que je ne descendait pas assez les talons donc ça me pénalisait dès le départ. Ensuite pense-bien à ne pas écraser tes genoux.
Mais le défaut le plus important que j'avais c'est de ne pas avoir été sur le centre de gravité du cheval, du coup j'avais les jambes trop en avant et je devais sans cesse les repositionner..

Pushii

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Posté le 27/10/2014 à 17h32

J'ai un peu le même problème que toi, j'y pense en permanence pour tenter de corriger ça, mais c'est très difficile. Je ne suis pas aidée non plus car j'ai des genoux "cagneux" donc c'est très dur d'avoir les mollets au contact et pas les genoux car c'est leur position "naturelle".

La selle aussi joue un rôle dans une certaine mesure: Avec la selle de ma dp actuelle, je ne suis pas bien dedans et elle renforce mes problèmes de position, en revanche avec la monoquartier d'une copine j'ai beaucoup plus de facilité et je suis très bien dedans !

Ladygodiva

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Posté le 27/10/2014 à 17h51

La cravache pour plier les coudes ou se tenir droit fait aussi partie des hérésies équestres à mes yeux.
Les genoux doivent être au contact et le bas de jambe éloigné du cheval, tout les grands l'ont dit.
Et il faut être au dessus de ses pieds si on veut pouvoir agir correctement donc efficacement.

Edité par ladygodiva le 27-10-2014 à 17h58



Jontitkeur

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Posté le 27/10/2014 à 17h57


ladygodiva a écrit le 27/10/2014 à 17h51:
La cravache pour plier les coudes ou se tenir droit fait aussi partie des hérésies equstre à mes yeux.
Les genoux doivent être au contact et le bas de jambe éloigné du cheval, tout les grands l'ont dit.
Et il faut être au dessus de ses pieds si on veut pouvoir agir correctement donc efficacement.

Hérésie est un bien grand mot tout de même, on pourrait dire " remède de cheval ".

Par contre pour le fait d'être au dessus de ses pieds, je suis d'accord, rien à redire. C'est la base.

Pushii

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Posté le 27/10/2014 à 18h01


ladygodiva a écrit le 27/10/2014 à 17h51:

Les genoux doivent être au contact et le bas de jambe éloigné du cheval, tout les grands l'ont dit.
Et il faut être au dessus de ses pieds si on veut pouvoir agir correctement donc efficacement.


Je veux bien te croire, mais les "grands" ont avant tout une position irréprochable qui fait qu'ils ont une excellente indépendance des aides. Pour moi petite cavalière de club, le fait que mes genoux s'accrochent à la selle me fait beaucoup perdre en précision et indépendance des aides car cela fausse entièrement ma position: jambes qui ballotent et qui partent en avant, mauvais pour la ponette qui ne peut que répondre vaguement à des actions elles-mêmes vagues.

Le fait d'avoir pu monter avec une selle qui me convenait mieux a vraiment mis cela en lumière ! Bien calée dans une selle adaptée, ma position n'a plus rien à voir, je peux avoir des actions bien plus fines et discrètes et la ponette en est transformée. Le problème réside dans le fait que j'ai pas les moyens actuellement d'acquérir une bonne selle et que je vais devoir me coltiner l'horrible encore un moment ^^ Mais ceci est une autre histoire.

Ladygodiva

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Posté le 27/10/2014 à 19h26


pushii a écrit le 27/10/2014 à 18h01:


Je veux bien te croire, mais les "grands" ont avant tout une position irréprochable qui fait qu'ils ont une excellente indépendance des aides. oui mais ils ont débuté avant d'être grand. Même doué, il faut de bonne fondations pour construire quelque chose de durablePour moi petite cavalière de club, le fait que mes genoux s'accrochent à la selle me fait beaucoup perdre en précision et indépendance des aides car cela fausse entièrement ma position: parce que justement, tu te crispe. Serrer et s'accrocher sont deux choses différentes. jambes qui ballotent et qui partent en avant, mauvais pour la ponette qui ne peut que répondre vaguement à des actions elles-mêmes vagues.si tu es bien au dessus de tes pieds, ton bas de jambe est vraiment fixe donc il peut vraiment agir à bon escient.

Le fait d'avoir pu monter avec une selle qui me convenait mieux a vraiment mis cela en lumière ! Bien calée dans une selle adaptée, ma position n'a plus rien à voir, je peux avoir des actions bien plus fines et discrètes et la ponette en est transformée. Le problème réside dans le fait que j'ai pas les moyens actuellement d'acquérir une bonne selle et que je vais devoir me coltiner l'horrible encore un moment ^^ Mais ceci est une autre histoire.

Là je suis entièrement d'accord. Ma première expérience avec une vraie bonne selle a été une révélation.

Eloise59

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Posté le 28/10/2014 à 19h39

Jontitkeur: Oui, mes pointes de pied partent en canard et je n'arrive à appuyer sur mes talons c'est peut-être la cause pour laquelle je n'arrive pas à serrer mes jambes ?

Moi mon réflexe c'est de serrer les genoux au lieu des mollets du coup depuis le système des ficelles j'ai l'impression que ça va mieux c'est à dire que je ne serre plus mes genoux mais par contre je serre mes mollets (conséquences depuis 3 jours: j'ai les mollets qui tirent donc je vais encore continuer avec les ficelles puis dans un mois je les enlèveraient).

Camillemtr

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Posté le 28/10/2014 à 19h49

Le but n'est pas de serrer tes mollets...

Ladygodiva

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Posté le 28/10/2014 à 19h50

Mais justement! Serrer les mollet est une erreur! Comment fait tu tes actions de jambes si tes mollets sont serrés?
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