Je n'arrive pas a galoper assise

Il y a pas 10 000 solutions ! Tu fait mise en selle, mise en selle et mise en selle.

Mise en selle mise en selle mise en selle je note

Pour t'aider un peu, penche-toi légèrement en arrière, et essaie de bien te détendre en laissant ton bassin suivre le mouvement... (imagine que tu cires la selle avec tes fesses). Ça va venir...

ok merci je vais tester sa dès... Que j'irais au club

Bonjour,

j'avais ce même problème j'ai fait des séances de mise en selle. Et dès que je galoper j'essayais de suivre un max les mouvements du cheval.

J'ai eu ce problème un moment et c'est grâce à ma DP absolument pas confortble au galop que j'ai réussit à corriger ça. Si tu peux essayer de monter un cheval qui bascule beaucoup au galop ça t'aiderais peut-être :) .

Sinon je me disais "bloque tes épaules en arrières" (pour moi c'était en arrière mais c'est "normal" , ce que je veux dire , n'éxagère pas trop, il faut te grandir vers le haut plutôt que vers l'arrière) , garde tes jambes en place (attention au mouvement levier = épaules en arrières du coup jambes qui partent vers l'avant) et suis bien le mouvement seulement avec ton bassin pour commencer .
Surtout ne plonge pas vers l'avant , grandis toi et ne te laisse pas t'avachir totalement dans ta selle , il faut être détendue mais avoir un minimum de tenue du dos.
J'ai pas un niveau super mais c'est ce qui a le mieux marcher pour moi, j'éspère t'avoir aider :)

merci pour les conseils je testerai sa dès que j'irais monter je vous raconterai

+100 pour la mise en selle! Je peux te dire que quand t'as fais quelques séances sans les étriers, t'as mal aux jambes mais tu tiens bien dans ta selle après ça !

enlève les étriers !
Rien de plus efficace à mes yeux, ça t'aide à trouver la juste position !

d'accord je galoperai sans etrier c'est vraiment une bonne idée

Oui sans les étriers c est radical. Exagére le mouvement de ton bassin. Penche toi en arrière.

Si besoin est (avec l accord de ta monitrice) ne tient pas les rênes (ou peu), tu t accroche au pomeau de la selle ça m avait aide je me souvien.

Fait toi "lourde" dans ta selle, bien assise, au bout d un moment ça va venir tout seul.

J espère ne pas avoir trop mal explique ce que je veux dire car moi et la pédagogie ça fait au moins 14.

sans étriers et sans rêne !

Je rigole je demanderai l'accord a ma mono merci pour tout vos conseil

Ah...je m'incruste juste pour te dire que j'en ai bavé !
Peu à peu, surtout en montant dans la nature genre forêt, j'ai appris à ressentir le mécanisme de mon cheval au galop, puis à l'accompagner de plus en plus assise.
Mais avant...impossible de galoper assise, c'était juste de la torture^^
Après...il faut juste que tu arrive à orienter ton bassin dans le sens du galop, et que tu te stabilise un peu.
Bon courage !

coeurdepursang a écrit le 26/12/2014 à 19h32: Ah...je m'incruste juste pour te dire que j'en ai bavé ! Peu à peu, surtout en montant dans la nature genre forêt, j'ai appris à ressentir le mécanisme de mon cheval au galop, puis à l'accompagner de plus en plus assise. Mais avant...impossible de galoper assise, c'était juste de la torture^^ Après...il faut juste que tu arrive à orienter ton bassin dans le sens du galop, et que tu te stabilise un peu. Bon courage !

en faite je dois suivre les mouvement du cheval avec mon bassin c'est sa ?