|  | mise en selle !
sans etrier, bien ouvrir le genou et laisser fonctionner le bassin, faut que tu exageres le mouvement d'ouverture de la cuisse pour apprendre a ne pas te tenir avec tes jambes mais avec ton bassin.
dans un deuxieme temps avec les etriers, bien descendre ton talon, ce qui va aider a fixer ton mollet , et pareil ne jamais te tenir avec le genou.
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Je n'aime pas trop cette expression. c'est avec cela que l'on se retrouve avec des cavalier certes a la jambes fixe mais pieds en canard ainsi que des chevaux insemble a la jambe car bas de jambes toujours au contact franc.
Certes le genoux ne doit pas serrer mais il doit sependant etre au contact. autrement on fini avec une rotation du bassin en avant et les pieds non paralleles.
Un bon exercice au trot sans etriers est de varier entre pointe de pieds relachées (afin du bien descendre la jambe) et remontées comme si "etriers invivbles" (afin d'avoir la jambe en place)