Prévention sur l'alcool

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Polynn

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Prévention sur l'alcool
Posté le 31/01/2015 à 19h54

Bonsoir à tous,

Je me permet de vous raconter mon histoire toute fraiche d'hier afin de faire prendre conscience aux plus jeunes des risques de l'alcool.

Hier donc, je suis sortie en boite de nuit avec mes amis. J'en ai profité pour boire, ce que je ne fait que très rarement, tout en sachant que j'habite à deux pas et qu'on avait un Sam très sérieux.

Ca a commencé avec un verre, puis deux, puis au troisième, tout a basculé : le trou noir. Je ne me suis pas sentie tomber, je n'ai rien senti du tout. J'ai vécu le reste de ma nuit par "flash" et trous noirs : une salle avec un lit, des voix, je m'entendais pleurer, je me suis sentie vomir, j'ai entendu la voix de mes parents (qui n'étaient pas là à la soirée), puis je me suis réveillée ce matin dans mon lit. Je ne savais pas comment j'ai atterri là.

Au final, je me suis renseignée : je suis tombée dans les pommes, on m'a emmené à l'infirmerie de la boite. Mon amie a appelé les pompiers qui ont refusés de venir. Je tremblais, je pleurais, je hurlais, je comatais. Mes amis m'ont ramené chez moi à 4h du mat et devant mon état, ont appelés mes parents. Ma mère, secrétaire de psychiatre, m'a attaché les bras au lit pour m'empêcher de trembler et d'être violente, puis on a parlé, j'ai pleuré, toujours "inconsciente" (réveillée mais esprit HS). Ensuite je me suis endormie.

Ce que j'ai fait, c'est un pré-DT, normalement une pathologie qui arrive aux alcooliques quand on les sèvre. J'ai eu des hallucinations, des accès de violence, de l'hystérie, des crises d'angoisse, et j'ai faillit faire un coma éthylique par la même occasion.

Aujourd'hui, j'ai la pire gueule de bois de ma vie ; envie de vomir, mal de crâne, déshydratation, tête qui tourne. J'ai aussi des bleus sur les joues (claques pour me tenir éveillée) et sur le corps, ainsi qu'un incroyable mal au foie. Mon père est traumatisé et refuse de me parler pour le moment. Ma mère est très déçue de moi. Mon fiancé me fait la gueule. Et je suis fichée dans la boite comme interdite de boite.

Conclusion ? L'alcool, c'est pas fun, c'est pas classe. L'alcool, c'est pas innocent, c'est grave, ça peut très mal finir. J'aurais pu me suicider ou me faire violer, en plus du risque évident de mort. Alors oui, se bourrer la gueule avec les copains, pourquoi pas de temps en temps, mais par pitié : sentez quand vous devez vous arrêter avant qu'il ne soit trop tard. Et en boite de nuit, surveillez bien qui rempli vos verres, et les doses qu'il met.

Je ne demande pas à être jugée, j'ai eu très peur et j'en assume les conséquences, même si elles sont lourdes. Mais je me suis souvenue que cette nuit là, il y avait des jeunes de 16 ans dans un état proche du mien, qui faisaient des concours de shooter. Et je demande juste à tous les fêtards de faire attention à eux.


Merci de m'avoir lu.

Denipony

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Posté le 01/02/2015 à 12h47

Les reins ont en a besoin

Klavel

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Posté le 01/02/2015 à 12h50


denipony a écrit le 01/02/2015 à 12h47:
Les reins ont en a besoin

Le cerveau aussi

Ici: http://tumourrasmoinsbete.blogspot.fr/2013/08/mercredi-cest-alcoolemie_14.html
C'est une petite explication courte des effets de l'alcool sur le corps, traité avec des bases scientifiques solides et beaucoup d'humour

Thirteen

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Posté le 01/02/2015 à 13h16


heaven a écrit le 01/02/2015 à 00h10:


Je suis d'accord, mais j'en ai connu ( des anciens potes....ANCIENS ! )qui ne POUVAIENT pas concevoir une soirée entre amis, sans alcool. Je bois très peu, et je passais facilement pour " ouuuhhh la coincéeeeee"


Avec ce genre de personnes j'ai réellement du mal. Disons que je peux comprendre que certaines personnes n'aiment pas boire car être bourré est quelque chose de particulier et que certaines personnes n'aiment pas ça n'a rien d'étonnant. A l'inverse ne pas aimer les soirées sans alcool c'est vraiment triste. Quel est l'intérêt d'avoir des amis si on n'est pas capable de se suffire à nous même avec notre caractère et notre manière d'être naturels ?

Pour les personnes qui ne décident de jamais boire c'est respectable et ça ne fait pas d'elles des personnes coincées, loin de là. C'est triste de raisonner ainsi...

Personnellement j'ai quelques amis qui n'ont jamais bu au point de dépasser le petit coup de chauffe, absolument jamais. Ils ont peur de perdre le contrôle et comme ils n'ont pas l'habitude de boire ils partent beaucoup plus vite que les autres donc c'est plus difficile aussi. Ils n'aiment donc pas la plupart des soirées avec alcools qu'ils qualifient de "beuverie" et ils ne vont jamais en boîte car c'est quand même rare de rencontrer des personnes totalement sobres en boîte... Ca ne fait pas d'eux des gens coincés, juste des gens avec des envies différentes. Ce n'est pas leur caractère, leur truc à eux de boire et bien aucun problème.

Après ce que je trouve aussi sympa ce sont les soirées où il y a de tout. Un début de soirée tranquille où tu parles beaucoup, tu peux faire des jeux, tu peux partager et en fin de soirée ceux qui veulent rentrer rentrent et les autres finissent la soirée ensemble avec boîte ou autre.

Thirteen

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Posté le 01/02/2015 à 13h21

roxylifenot, ça m'a fait penser aussi à ça... Après comme ça a été dit on peut tout prendre en compte : fatigue, manger ou non, habitude de boire, médicaments pris avant pour un mal quelque part, morphologie de la personne, verre chargé ou non, etc mais ça me parait quand même dingue d'être dans cet état au bout de trois verres.

Je ne veux faire aucune généralité mais pour avoir vu une copine boire une fois alors qu'elle est toute petite, très mince, qu'elle n'avait pas mangé et qu'elle sortait d'une semaine fatigante, certes au bout de trois verres elle était totalement à la masse et bien faite mais elle n'en n'est pas du tout arrivé à un stade pareil ! Après chacun réagit différemment aux mêmes doses mais ça me parait quand même assez dingue.

Pour les règles en soirée c'est exactement ça... Garder son verre dans les mains du moment où on l'a commandé au moment où on l'a fini, si on le pose quelque part on en prend un autre après, si on a une envie pressante ou autre on donne son verre à une personne qu'on sait sûr, etc... Ce sont des réflexes à prendre mais qu'il faut bien avoir en tête même si on est déjà un peu parti loin dans sa tête...

Heyyouhey

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Posté le 01/02/2015 à 14h06


heaven a écrit le 01/02/2015 à 00h02:
L'état de fatigue joue aussi...mais y'a un truc qui me vient à l'esprit comme ça : tu es sure que personne a touché à ton verre pendant la soirée?



Ouais alors je retourne dans ma grotte dans ce cas là
Si ça les amuse tant mieux mais bon... c'est un peu triste de pas savoir s'amuser sans alcool.
C'est sûr, après y a boire et boire quoi... Mais on part toujours dans les extrêmes dans tous les domaines et c'est toujours ce qu'il ne faut pas faire.

Roxylifenot

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Posté le 01/02/2015 à 14h06

Klavel les bulles du coca ça oxygène, et puis le corps a besoin de sucre pour repartir, ça compense le fait de pas manger

Thirteen je suis moi même petite et mince, et la scène décrite par l'auteur paraît juste surréaliste pour 3 simples verres... Quand t'es vraiment mal, au pire tu vas te coucher et le lendemain tu te souviens plus de rien, mais de là à avoir un comportement agressif et violent...
La D ça se voit pendant 48h dans le sang, il serait peut être intéressant d'aller faire des analyses, parce que c'est quand même flippant ! Perso je serais carrément pas en confiance si je devais retourner dans cette boîte x)

Edité par roxylifenot le 01-02-2015 à 14h06



Klavel

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Posté le 01/02/2015 à 14h20

Excuse moi, Roxylifenot mais je reste quand même très septique
Les bulles du coca c'est du CO2, et même si c'était de l'O2 je ne vois trop l'intérêt de s'oxygéner le bidon
Pour s'oxygéner rien ne vaut un peu de sport, une balade ou, si on est très fatigué, un petit tour sur le balcon/la terrasse/dans le jardin ou dans une pièce aéré.
De plus, le coca c'est trop de sucre d'un coup. Le corps sécrète alors plein d'insuline pour réguler tout ça et transformer le sucre en graisse, ce qui induit par la suite, environ 1h après, une chute de sucre pouvant créer au mieux de la fatigue au pire de l'hypoglycémie.
Si on ajoute à ça le fait que le Coca est bourré d'acide et que l'estomac est déjà plus ou moins fragile après une prise d'alcool, en particulier en cas de cuite... Mieux vaut privilégier l'eau et les sucres-lents après une soirée trop arrosée ou de la fatigue, c'est largement préférable pour le corps

Edité par klavel le 01-02-2015 à 14h24



Roxylifenot

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Posté le 01/02/2015 à 14h26

Oula Klavel, raisonnement bien trop scientifique pour moi
En tout cas, du coca et une bonne assiette de pâtes, moi je trouve que ça fait du bien. Même si visiblement la science n'est pas de mon côté
En revanche, le Macdo en lendemain de cuite... Fuyez.

Denipony

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Posté le 01/02/2015 à 14h28

Pour être sûres je vous propose de tester vos âneries

Edité par denipony le 01-02-2015 à 14h28



Klavel

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Posté le 01/02/2015 à 14h29


roxylifenot a écrit le 01/02/2015 à 14h26:
Oula @Klavel, raisonnement bien trop scientifique pour moi
En tout cas, du coca et une bonne assiette de pâtes, moi je trouve que ça fait du bien. Même si visiblement la science n'est pas de mon côté
En revanche, le Macdo en lendemain de cuite... Fuyez.

Bon alors en gros, coca=pas top! :p
C'est moins mauvais car tu manges des sucre-lents avec, donc ton taux de sucre ne joue pas au yo-yo
Le "fuyez", c'est ce qu'hurle l'estomac, non ?

Polynn

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Posté le 01/02/2015 à 15h03

Bonjour !

Je vais un peu mieux ce matin, j'ai dormi 15 heures.

Pour répondre à vos questions :
Je n'ai bu que trois verres. Mais aucun moyen de savoir si on y a touché, mais surtout qui les a rempli. Je me rappelle qu'ils étaient assez corsés, un mélange de vodka et de jus d'orange, à vu de nez 50/50. Ce n'est pas le bar qui les remplissait, on avait acheté une bouteille. Tout le monde servait ce qu'il voulait, mais moi je ne me servait pas. Mon verre se remplissait sans que je ne le touche. C'est pourquoi je précise 'faites attention à la personne qui rempli vos verres'

Je ne suis pas toute mince, au contraire, je suis obèse. J'avais bien mangé avant, mais j'ai un anneau gastrique, j'absorbe tout très rapidement. Je n'avais pas bu depuis longtemps, et d'habitude je bois très peu, c'est surement ça qui m'a mis dans cet état.

La boite a quelque chose à se reprocher mais dans un autre contexte, c'est pourquoi ils m'ont foutus dehors plutôt que d'appeler les pompiers (qui ont d'ailleurs refusés de venir).

J'espère simplement que cette histoire servira de prévention aux plus jeunes, boire pour faire cool c'est vraiment nul. Cette nuit là, j'ai faillit y passer. Plus jamais je ne toucherais un verre, plus jamais.

Siboulette

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Posté le 01/02/2015 à 15h09

Je suis le post en sous marin, je suis contente que ça aille mieux en tout cas, j'espère que ça va s'arranger avec tes proches

Polynn

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Posté le 01/02/2015 à 15h13


siboulette a écrit le 01/02/2015 à 15h09:
Je suis le post en sous marin, je suis contente que ça aille mieux en tout cas, j'espère que ça va s'arranger avec tes proches



Merci Mon père refuse toujours de me parler mais ma mère et mon copain ont digérés. Ils ont parfois des mots très durs et je ne suis pas habituée. Plus que la peur, je suis en colère contre moi même.

Siboulette

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Posté le 01/02/2015 à 15h29


polynn a écrit le 01/02/2015 à 15h13:


Merci Mon père refuse toujours de me parler mais ma mère et mon copain ont digérés. Ils ont parfois des mots très durs et je ne suis pas habituée. Plus que la peur, je suis en colère contre moi même.


Oui mais ce n'étais pas vraiment ta faute, parfois l'alcool tarde à monter donc on continue de boire sans se douter que les prochaines heures seront difficiles (c'est du vécu ), tu t'es laissée dépasser sans vraiment le vouloir...
Pour tes proches dans quelques jours ça ira mieux je pense, ils ont aussi dût avoir très peur pour toi donc ça explique leur réaction

Clairehorse

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Posté le 02/02/2015 à 00h57


denipony a écrit le 01/02/2015 à 11h17:
Quelqu'un t'aurais pas mis "autre chose" dans tes verres...



Tu t'es déjà renseigner si il y avait eu d'autres personnes qui ont eu le problème que toi ?

Il y a boire et boire .... même avec alcool il faut savoir ces limites .
Mais la sa semble louche 3 verres et être ds un état pareil.

Bon courage pour te remettre. En tout cas.
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