Epine calcanéenne quels étriers ?

J'imagine que ça gène au niveau de la descente de talon?

Peut-être des étriers a plancher intégral? Style les fameux K'vall? la FFE a eu la peau de ceux là mais il doit bien exister un produit similaire.

Etrier à plancher large ?
Après tout dépend de ton budget

Les Kvall pourrait en effet de convenir

J'ai des Randocalls (17cm de plancher il me semble) et en faisant de très longues balaldes, franchement c'est top (moelloeux, coque qui protège le pieds des chocs, du froid et qui ne peut pas rester coincé dedans)

J'en suis très satisfaite !

(Bon, je trouve ça très moche mais je vois le côté pratique avant tout !)


(http://etrical.eklablog.com/randocal-l-etrier-de-securite-grand-confort-version-ajouree-a30616042)

Merci des infos, je vais me renseigner.

C'est pas tant la taille du plancher qui influe mais la position avec talon descendu qui tire sur le muscle sous le pied en permanence.

Le problème c'est que si je monte "sur la pointe des pieds" j'ai un équilibre de mer**

Pense surtout à te faire soigner par un kynésitherapeuthe,le mien fait des ondes de chocs,assez douloureux,mais efficace si j'en crois mon ami qui est déjà passé par là (au bout de 15 séances il a eu une amélioration) pour l'instant j'en suis à ma 5e séance ,et c'est surtout douloureux...

Les étirements bilateraux de 3minutes de chaque côté (pointe étirée vesrs le tibia,ça tire deriere les mollets)sont bénéfiques (perso,pas vu d'amélioration,mais c'est ce que dit le kyné)

Avec des étriers à plancher large, il est plus difficile d'avoir les talons exagérément descendus Je partirais aussi sur K'Vall ou Randocal

horserider a écrit le 24/02/2015 à 17h34: Pense surtout à te faire soigner par un kynésitherapeuthe,le mien fait des ondes de chocs,assez douloureux,mais efficace si j'en crois mon ami qui est déjà passé par là (au bout de 15 séances il a eu une amélioration) pour l'instant j'en suis à ma 5e séance ,et c'est surtout douloureux... Les étirements bilateraux de 3minutes de chaque côté (pointe étirée vesrs le tibia,ça tire deriere les mollets)sont bénéfiques (perso,pas vu d'amélioration,mais c'est ce que dit le kyné)

Merci des infors mais ça n'a aucun rapport avec la pathologie dont je souffre et un kiné ne peut absolument rien faire.

Et les étirements ne font qu'empirer le problème car ils sollicitent encore plus le musle qui souffre déjà car sous-dimenssionné pour mon pied.

clow55 a écrit le 24/02/2015 à 20h47: Avec des étriers à plancher large, il est plus difficile d'avoir les talons exagérément descendus Je partirais aussi sur K'Vall ou Randocal

Merci.

Je vais voir si il est possible d'en essayer avant de les acheter car c'est pas donné.

Si ça me soulage je signe

les planchers larges, je confirme, ça t'empêche de trop "casser" ta cheville et de descendre de manière excessive les talons.

Bonjour,

Sujet datant un peu mais je voulais savoir pour quels étriers est ce que tu roro06.2 à opté et si les douleurs ont diminué en selle? Ou si d'autres personnes ont des conseils à donner sur les étriers?


J'ai un problème un peu similaire m’empêchant de monter correctement à cause de la douleur lorsque j'ai le talon trop descendu.

Merci

Ben les étirements du fascia plantaire et du talon d'Achille sont certes douloureux, mais te permettent quand même de conserver de la mobilité, hein… c'est important… si tu ne les fais pas faire par un bon kinésithérapeute, c'est clair que, assez rapidement, tu devras te passer définitivement d'étriers

D'ici là, effectivement, un plancher intégral est le moyen de stabiliser ton pied et limiter la fonction d'amortissement du talon (par contre, du coup, gaffe à la descente de la jambe et au travail augmenté du genou)

Edit: oups, je n'avais pas vu que c'était un déterrage… réponse inutile

ceciliax

bjr, j'en ai essayé plusieurs sortes et rien ne change. Larges, plancher amortissant, souples, à élastiques, lourds, asymétriques, coqués.......

J'ai du faire une pause dans mes essais car des soucis de dos sont revenus en force, je n'ai donc monté que 3 fois depuis novembre malheureusement.

Mais la plupart du temps je me passe carrément des étriers et c'est ce qui me soulage le plus en attendant de trouver étrier à mon pied
donc étriers pour galop et CSO. rando et travail en carrière sans rien. Ca m'a rendu une assiette à toute épreuve

Super merci beaucoup roro06.2 pour ta réponse, je vois bien que c'est pas évident de trouver les bons étriers dans ce cas la. Les étriers K'Vall les as tu essayés?
Comme mon loulou est encore jeune j'aimerais au moins pouvoir les utiliser une partie de la séance pour soulager son dos, sinon effectivement c'est sans étriers le mieux pour moi.

ceciliax

oui je les ai essayé...mais ça change pas grand chose.

ce qui soulageait le plus c'est des chaussures avec semelle "fixe" cad hier raide qui ne plie pas et qui gardait donc le creux du pied (je ne pouvais donc pas tirer sur le muscle). Par contre au niveau stabilité ça revient au même que de monter sur la pointe des pieds..

roro06.2
Ok, je vois tout à fait. Ben grand merci pour les infos.