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Epine calcanéenne quels étriers ?
Posté le 13/05/2016 à 23h33
Parce qu'une fois qu'elle est là, elle est là. C'est comme une excroissance osseuse qui aurait poussé donc un kiné, qui normalement, agit sur les muscles, effectivement, ne peut pas faire grand chose.
Moi, par contre, j'ai une question. Est-ce que, Roro, tu as des semelles orthopédiques?
J'explique. Il y a fort longtemps, en 2003, je me plaignais de douleurs sous le pieds à divers moments de la journée. Je suis allée voir un médecin qui m'a diagnostiqué une épine calca et envoyée vers un podologue. Ce dernier m'a fait des demi-semelles et ô miracle, plus de douleurs. 3 ans plus tard, la douleur revient, on refait les semelles et on est repartis comme en 14.
En 2012, la douleur revient, marcher est un calvaire. Entre temps, j'ai déménagé donc je vais voir une autre podologue qui me fait des semelles complètes. Plus de douleur puis 2 mois plus tard, ça revient. On modifie les semelles plusieurs fois mais rien n'y fait, j'ai toujours mal. Elle m’envoie vers un toubib qui fait les ondes de choc. Lui, il a été plus intelligent que la moyenne, avant de faire quoi que ce soit, il m'envoie faire une radio et une écho. Et là, surprise!!!! Pas plus d'épine calca que de beurre en broche mais un épaississement de l'aponévrose(membrane qui forme la voute plantaire). Et nous v'là partis pour les ondes de choc. J'en fais 2 séances puis je laisse tomber parce que pas le temps. Je remets ça à plus tard en me disant que pendant mes vacances, je pourrai organiser ça(il fallait 4 ou 5 séances à 10 jours d'intervalle).
je n'ai jamais pu aller jusqu'aux vacances. Un jour, en plein boulot, suite à un effort pour pousser une palette lourde, le pied bien en extension totale, je ressens une violente douleur sous le pied et je ne peux plus marcher. Je finis ma journée sur un pied, le top, et le soir, direction les urgences où je me trimballe avec des béquilles parce que bobo le pied. Radio mais trop tard pour écho(il est presque 22h). L'ortho vient me voir et sans regarder la radio, me parle d'épine calca. Euh...ouais, mais je n'en ai pas. Il ne m'écoute même pas. Bref, je prends rdv pour une écho et là, ben mon aponévrose à fissuré. Autrement dit, j'ai une tendinite sous le pied. Hummmm, le bonheur.
Je vais voir mon toubib qui me fait une injection directement dedans. Je ne suis pas chochotte mais là, j'ai hurlé. A part ça, il m'explique le pourquoi du comment et le remède à mon problème. Enfin. Ben c'est tout con, il faut que je marche avec des talons(je n'en porte jamais) parce que le fait de marcher à plat tout le temps met mon aponévrose tout le temps en extension. Pour ne pas céder, elle s'épaissit et il arrive un moment où elle ne peut plus s'épaissir donc elle craque. Ok, donc des talons et des semelles orthopédiques avec décharge du talon.
J'ai un podologue orthopédiste top du top. On fait des semelles, on modifie et ça y est, je peux marcher. Pas sans douleur, mon aponévrose a mis 3 mois à cicatriser. On a mis 2 ans à faire descendre mes semelles de 3 à 1 cm au niveau du talon. Il a aussi fallut que j’investisse dans des godasses à talons. Déjà qu'avec mon 42 fillette, j'avais du mal à trouver des chaussures, avec des talons, c'est pire.
Désolée pour le pavé mais c'est pour expliquer que parfois de simples trucs peuvent faciliter la vie et surtout, bien faire une radio pour être sûre que c'est bien une épine calca parce que bon, dès qu'on a mal sous le pied, les toubib nous la sortent du chapeau sans vérifier.
Après, pour les ondes de choc, c'est bien dans certains cas et pas dans d'autres donc avec modération. Dans mon cas, ce n'était pas le bon remède du tout.
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
