Quel exercice pour assouplir

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Lena91410

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Quel exercice pour assouplir
Posté le 29/03/2015 à 19h02

Bonjour.
Avant tout je tient à dire que j'ai un peu cherché, mais les sujets sont assez vieux et il propose des exercices que je fait déjà.

Je vous explique. Ma DP est une trotteuse reformé de 10 ans. Elle est ultra raide. J'ai déjà monté des chevaux raide mais à ce point là.

C'est donc incurvation au pas, et un peu au trot à chaque détente. Pas au galop pour l'instant, puisque sur les allures inférieur ce n'est pas acquis. Je lui fait aussi faire des séances avec des figures de manège (serpentine, volte, demi volte ..).

Je suis donc à la recherche de nouveaux exercices qui pourrait l'aider à s'assouplir, que ce soit monté ou à pied. Je ne recherche pas du tout à l'avoir du jour au lendemain souple, juste lui varier son travail avec des exercices qui l'aideront et qu'elle prenne son temps !

P.S : Pour ostéo/dentiste .. C'est la propriétaire qui s'en charge et je n'ai pas trop mon mot à dire.

Mathou74

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Quel exercice pour assouplir
Posté le 29/03/2015 à 19h26

bonjour! tu peux travailler (d'abord a pied) des assouplissements comme donner sa tete des deux cotés, des deplacements lateraux,deplacements hanches/epaules... et a cheval travailler bien l'impulsion,chauffer les muscles c'est tres important pour qu'un cheval se détende et s'assouplisse

Lena91410

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Posté le 29/03/2015 à 20h02