Pour les fumeurs de ca ;)

Jsuis une ancienne fumeuse, je fumait 6-7 cigarettes par jour, un paquet entier en concours/soirée.

La cigarette etait pour moi une occupation, et un moyen de "souffler" au boulot.

En gros quand je me tournais les pouces, je sortais ma clope, et quand je stressais jen enfiller 2-3 a la suite.

Ca fait 6 mois que j'ai arreter, ca a soulager mon budget mais ca me manque parfois, quand je suis dans l'attente (comme quelqu'un qui pianote sur son smartphone quoi), ou en soirée (quand je bois jai des grosse envie de fumer, et dailleurs des fois je fume, mais je reprend pas pour autant, une clope en soirée c'est rien, dautant quelle sont rares).
Au boulot aussi, je sais plus quoi faire de mes pauses je me suis mise au café du coup, mais au boulot ca me coute plus cher (50 centimes le café, au final une clope revient moins cher :p)

J'avais deja arreter pendant ma grossesse, javais repris a l'arret de mon allaitement, je pense quun jour ca me reprendra si jamais jai un coup dur dans la vie, je pense qu'une fois quon commence cest fini, on sera toujours un peu dependant. Mais la je vais bien, donc je m'en passe. Et mon compte en banque me remercie chaque mois

Fumeuse aussi et j'aimerai bien arrêter ! J'avoue être complètement dépendante et ça m'emm*rde, mais à croire que je n'ai pas assez la volonté pour le moment

(J'ai réussi à arrêter deux mois idem avec la cigarette électronique, et comme toi j'ai repris bêtement en craquant en soirée).

Mon chéri fume aussi, on doit fumer un paquet de 40g (on fume des roulées) en 5-6 jours (en week-end, en soirée, ça défile beaucoup plus vite !), on doit tourner chacun entre 10-15 clopes chacun par jour je pense.

Pour le fait de fumer à cheval, en effet y'a déjà eu un post dessus. Quand je montais encore beaucoup en ballade, ça m'arrivait de m'en griller une à cheval mais c'était pas systématique (et si j'avais une clope déjà roulée d'avance en général, c'est un peu chiant de rouler à cheval ^^).

Mais clairement, même si des fois, waw, qu'est ce que je peux apprécier une bonne clope, autant la plupart du temps, je les fume par habitude, par dépendance plus que par réelle envie et clairement pour ça, qu'est ce que j'aurai aimé ne jamais commencer !

J'aimerai pouvoir fumer comme je bois de l'alcool, pour le plaisir : boire plusieurs verres dans une soirée, une bière de temps en temps, pour autant je peux ne pas boire une seule goutte d'alcool pendant plusieurs semaines sans aucun soucis (bon même si ça arrive très rarement ^^). J'aimerai pouvoir fonctionner pareil avec la cigarette, fumer uniquement dans des moments particuliers, de plaisir, de convivialité, mais j'y arrive pas.

+1
Quand on commence toutes les cigarettes ont l'air agréables, font du bien... Ouais, jusqu'à ce qu'on devienne vraiment dépendant.
Le matin je me lève avec une envie de fumer furieuse et je m'oblige à attendre avant d'allumer ma première clope (au moins jusqu'à après le petit dej'). Et franchement, c'est dur, si je m'écoutais je fumerai 3 minutes après m'être levée
Bien sûr, certaines cigarettes sont super agréables à fumer, on ne va pas se mentir, et on en profite à fond :) Mais ça ne compense pas le fait que la plupart des cigarettes sont des routines et qu'au final, ces petits bâtons tuent

J'aimerai être comme ces gens qui peuvent fumer de temps en temps en soirée ou autre... Mais dans mon cas ça sera tout ou rien, je replonge trop facilement
On a l'addiction facile dans la famille, et comme une idiote j'ai foncé tête baissée. Qu'est-ce que j'étais bête à 15 ans

Car ça me détend la plupart du temps, ça me fait me sentir bien, même si beaucoup de gens pensent que c'est simplement psychologique peu importe chez moi ça marche ...
Et aussi par rapport à la nourriture, je fume quand j'arrête un repas et pour moi ça "finit" le repas ça envoie à mon corps "ça y'est c'est fini 'a pu". Et je sais que quand je fume pas après un repas je vais avoir "faim" et vouloir continuer de manger. Idem quand j'ai la dalle mais que je peux vraiment pas manger, je fume une cigarette et hop la faim est moins présente

Tout pareil ! Quand je pense qu'on faisait la guerre à mon père quand on était petites ma soeur et moi pour qu'il arrête ! Aujourd'hui, lui n'a pas touché une cigarette depuis 10 ans et nous deux maintenant on fume depuis nos 14-15 ans (bien que ma soeur est moins dans l'addiction que moi, elle fume surtout en soirée, peut ne pas fumer pendant une semaine sans que ça la dérange plus que ça).
Pauvre papa ! (Je me rappelle encore le jour où il m'a surprise à 15 ans en train de fumer toute seule planquée dans l'enclos des cochons d'inde ^^ Le pauvre, il en était tout retourné :( )

Pareil avec ma mère. On lui a fait la scie pour qu'elle arrête, ça va faire 7 ans... Et je fume
Dans ma famille l'addiction est vraiment facile que ce soit physique ou psy: alcool, tabac... J'ai fait le point avec mon médecin il y a quelques mois et il m'enverra vers une tabacologue plutôt efficace qui m'aidera à arrêter quand je serai prête (pour l'instant, je suis encore trop fragile psychologiquement pour m'en sortir seule)

Ah mince, l'alcool, ça doit être encore moins facile à gérer
Super pour le tabacologue, tu nous diras quand tu commenceras si ça t'aide réellement !

L'alcool ne me concerne pas, heureusement je ne suis pas alcoolique
Oui, bien sûr :)! Mais avant toute chose je dois être plus solide pour pouvoir supporter le manque

Oui, j'avais compris que ce n'était pas toi ;) Mais de manière générale, ainsi que pour l'entourage, c'est une addiction plus destructrice malheureusement j'imagine.

Tu as raison je pense d'attendre d'être prête ! Je pense qu'on est plus à quelques mois/voir années près ;)

Pour ceux que ça concerne dans ma famille, il faut le savoir qu'ils sont alcooliques. On ne dirait pas de prime abord mais ça leur crée des problèmes de santé et ils n'arrivent pas à arrêter

C'est ce que je me dis! Maintenant que je suis accro à la cigarette, je ne suis plus à ça près tant que je m'entretiens un minimum, poumons et cœur sont ok, donc je peux attendre un peu le temps d'être en état

Ben moi vous allez me trouvez bizarre mais je fume pas régulièrement. Genre jevais avoir une envie incontrôlable pendant une semaine et après plus rien pendant 3 mois.
Après je sais que selon les situations je vais avoir envie, si j'en parle, si je suis pas trop bien (mauvais réflexe ou la la), ou surtout si je suis avec des amis/soirée. Ça doit sûrement être psychologique.
Je suis illogique je sais, mais c'est mon cerveaux ahahah. Bon après peut-être que quand on touche a autre chose que du tabac, on préfère ça au tabac, mais là n'est pas le sujet.
Je ne sais pas comment je fait mais j'arrive à garder du contrôle. Ouais je saisvraiment pas zexpliquer ma situation.

Ben moi vous allez me trouvez bizarre mais je fume pas régulièrement. Genre jevais avoir une envie incontrôlable pendant une semaine et après plus rien pendant 3 mois.
Après je sais que selon les situations je vais avoir envie, si j'en parle, si je suis pas trop bien (mauvais réflexe ou la la), ou surtout si je suis avec des amis/soirée. Ça doit sûrement être psychologique.
Je suis illogique je sais, mais c'est mon cerveaux ahahah. Bon après peut-être que quand on touche a autre chose que du tabac, on préfère ça au tabac, mais là n'est pas le sujet.
Je ne sais pas comment je fait mais j'arrive à garder du contrôle. Ouais je saisvraiment pas zexpliquer ma situation.

alors pour répondre à je sais plus qui (désolée ^^)
non je me la pète pas du tout ! il n'y a aucune raison de se la péter de fumer, ça serait ridicule quand on sait les risques qu'on court

mais voir quelqu'un fumer est devenu normal, ce n'est plus un sujet tabou depuis longtemps, du coup, pourquoi ne pas en parler ? voir les proprets des uns et autres pour arrêter, dans quelles circonstances ils fument et ce que ça apporte ?

oui en effet, c'est un sujet inutile ^^
mais en même temps, on est dans "salon de thé", c'est pas un forum pour forcément des posts utiles mais davantage pour papoter de tout et de rien et apprendre à se connaître un peu mieux (pour ma part, CA, je m'y perd, je sais plus à qui je parle tellement on est nombreux )

ah oui pareil, j'ai bien soûlé mon père pour qu'il arrête !
il a jamais stoppé, et au final, c'est moi qui m'y suis mise XD
pour une raison stupide d'ailleurs ! j'en avais marre d'être la seule non fumeuse des soirées et devoir garder les affaires des gens toute seule pendant qu'ils sortaient fumer
je sais, c'est très bête ! mais la cigarette rapproche les gens
qui n'a jamais papoté avec d'autres fumeurs dans la rue ?

l'alcool, perso, j'aime pas du tout
je bois très rarement, et quand je commence, je sais pas me contrôler et je suis malade en très peu de temps, et vu les cuites que je me suis prise, je suis pas prête de recommencer ! ce qui arrange grandement mon chéri, vu que c'est moi qui conduit

fumer dans l'enclos des cochons d'indes !
je fesais pareil ! j'allais me planquer avec mes lapins pour fumer au début et avec la boîte de chewings gums et le déodorant pour bien cacher l'odeur

ça n'a pas tenu longtemps, ma mère s'en doutait
c'est mon copain qui m'a balancé devant tout le monde en pleine réunion de famille
j'attend le jour où il me soûle pour balancer à son père qu'il fume aussi depuis 4 ans !!!

quand à la nourriture, c'est vrai que ça marche par contre !
quand le soir, j'ai un petit creux, plutôt que grignoter, je fume, ça coupe la faim, ça occupe les mains

la clope du matin c'est sacré personnellement ^^
je prend jamais de petit déjeuner, je supporte pas de manger le matin, la clope, ça me réveille, après la douche et au boulot !
pareil, après les repas, ça me permet de faire comprendre à mon corps "là c'est fini"

mon parrain a arrêté de fumer, il a pris 20kgs en 2 mois... une horreur
il a repris et a tout perdu en 2 autres mois
comme quoi, c'est pas forcément mieux, mais le surpoids occasionne aussi des soucis de santé

j'ai un ami dans ton cas
il peut 1 paquet par jour pendant 1 semaine et plus rien après le reste du mois sans ressentir de gêne
il y a peut-être des gens plus sensible à la nicotine, des gens qui tombent "accros" plus facilement

après, oui, d'autres genre de fumette, ça occasionne généralement une dépendance, mais là n'est pas le sujet en effet

Mais oui c'est trop bizarre personne me comprend ahah.
Peut-être parce que j'ai toujours été entouré de fumeur depuis bébé ? Ça donne à réfléchir hehe!

Personnellement c'est l'autre genre de dépendance qui me fait vraiment peur quand je vois comment certains sont devenus.