Descendre ses jambes en saut ??

Du travail régulier sur des lignes de gym, bien réglées , où tu n'as rien d'autre a penser que ta position !
Pour corriger un defaut il faut d'abord en prendre conscience physiquement parlant (c'est a dire le ressentir).
Rien de tel que la gym a l'obstacle pour ça ! Ca permet d'aiguiser ses sensations et en plus c'est tres bon pour le cheval aussi , tout en etant ludique !

Tes jambes remontent vraisemblablement parce que tu serres exagérément tes genoux et que tu laisses le bas de jambe remonter au lieu de rester bien au dessus de tes pieds.

Ensuite pour ce qui est des étriers a plancher inclinés , ça aide mais c'est pas miraculeux . J'ai les Flex-on , j'adore , ça apporte du confort et aide un peu a la descente de jambe mais c'est pas non plus le remèdes miracle !
Si tu remontes tes talons et ton bas de jambe ça ne changera pas grand chose je pense.

Je dirais y penser en permanence même sur le plat.
Et justement sur le plat travailler debout sur tes pédales comme ça, obligé d'être au dessus de ses pieds tu fais ça au trous allures et faisant des passage contrôlés en équilibre, puus tu te deplies pour retrouver la position debout etc.
Et en gardant toujours les genoux au contact évidemment

Sur le plat je n'ai pas ce problème et puis au contraire il ne faut pas que je garde mes genoux au contact

Ben si les genoux doivent toujours être aux contact comment veux tu faire sinon?

Si si il faut les genoux au contact, on ne "s'accroche pas avec les mollets", être au dessus de ses pieds: Le poids de ton corps faisant baisser les talons, le buste un peu plus relevé et les fesses un peu plus près de la selle que sur les photos.

Pour ma part on m'as toujours dit que si t'es jambes recule c'est que t'es accrocher à tes genou . Pour régler le soucis du saut sans étrier. C'est tes mollet qui sont au contacte et les genoux ne doivent pas êtres serrer.

Je pense que ce problème peut être du à une mauvaise position aussi à l'abord qui du coup n'aide pas à avoir les jambes descendues durant le saut.

Durant l'abord, il faut que déjà tu es les jambes bien descendues dans ton cheval quitte à exagérer la descente des talons pour t'aider.


Sur les photos, ton bassin me semble beaucoup trop basculé et en avant. Il faudrait que tu arrive à moins te jeter, et à garder ton buste un chouilla plus derrière afin de mettre ton bassin au bon endroit et d'être plus équilibrée au niveau de tes jambes. Celle ci d'ailleurs se mettront seules dans la position adéquate.

Bien sur que non, c'est le contraire, il ne faut pas se tenir avec ses mollets :)

Tiens, tu en vois un seul ne pas tenir son genoux plaqué (j'ai pas dit serré, mais tenu et plaqué) ? En serrant tes mollets, tu finis par blaser ton cheval en plus.

Ah x) bah n'étant pas une super cavalière de saut je veut bien te croire XD moi je fait beaucoup de dressage et j'ai une très longue descente de jambe. Pour sauter je ne monte que de deux trou et sa me suffit pour me mettre en équilibre et ne pas gêner lz cheval . Du coup j'ai l'impression que c'est moin difficile d'avoir les jambes en place .

J'ajoute que ce n'est pas le fait d'avoir les genoux au contact ( où même serré, parce qu'au trot enlevé sans pedales on n'a pas le choix) qui fait reculer le bas de jambe mais un manque dappui sur l'étrier. L'étrivière doivent être à la verticale et elle le serint si on est au dessus de ses pieds.

Franchement si les enseignants pouvaient être compétents, l'équitation francaise se porterait mieux

Ha je te rassure ma monitrice est très compétente c'est juste un ancien cavalier qui m'avait dit qui ne fallait pas viser ses genoux dans la selle

Gym à l'obstacle, y a rien de mieux
Bosser sur des lignes sans tenir les rênes, en fermant les yeux, en enlevant les étriers...

Là où je me suis sentie le mieux fonctionner c'était sur une ligne vertical, une foulée, saut de puce, une foulée, vertical, en train de déballer un bonbon donc sans les mains et en se laissant "porter" par le mouvement...

moi pour aprendre a pas trop serrer les genoux je montais avec une feuille de papier( stylo,crayon..) caler entre les genoux et la selle: le but que la feuille ne tombe pas, et qu il n y ai pas de trop grosse trace de pliure, si ct trop plier enfoncer cela veux dire que tu vise les genoux voila