Bonjour ^^
Je ferais tampons aussi, complété avec une culotte.
Clairement, j'ai rarement utilisé les serviettes, ou seulement la toute première fois et maintenant en cas d'urgence, parce que je déteste ça ! À cheval pire encore, berk !
Pour les tampons, je n'ai jamais eu de problème avec les applicateurs en carton, et je n'ai jamais eu mal avec un tampon, à part lorsqu'il était mal mis (souvent pas assez loin, et encore, ce n'était pas une vrai douleur, plus la gêne de le sentir alors que normalement on l'oublie totalement) et du coup je le replaçais très vite et plus de souci. ^^
Effectivement pour commencer, un petit tampon et un applicateur en plastique (qui glisse un peu plus facilement) c'est sans doute plus facile à mettre, mais perso je n'ai jamais eu de souci avec un carton.
Lire la notice qui est dans la boite, souvent il y a des dessins qui aident à comprendre et visualiser, des recommandations pour aider ^^
La cup j'utilise un peu, je n'ai pas de problème particulier non plus à le faire, mais pour la rincer avant de la remettre je préfère avoir le lavabo dans les toilettes, et ce n'est pas le cas partout... Me retrouver entre deux collègues à rincer ma cup dégueu sous le robinet avant de retourner m'enfermer, non merci ! XD Du coup surtout dans des cas où je suis chez moi, mais comme je suis plus passée sur les culottes dans ces cas là, bah de moins en moins...
La culotte menstruelle je trouve ça hyper pratique, rien a voir avec les serviettes ! Après, il y a aussi plusieurs qualités clairement, je ne suis pas sûre que les premiers prix soient aussi absorbantes que d'autres. Et c'est sûr que en cas de flux abondant, ça ne se change pas aussi facilement qu'une serviette ! C'est pour ça que je les utilise souvent en garde-fou d'un tampon ou de la cup (pour rattraper les fuites eventulles), ou quand je suis chez moi la plus grande partie de la journée ^^ La nuit aussi ! La révélation ! XD
Bref tout ça pour conclure qu'en cas de règles un jour de concours avec pantalon blanc : tampon et culotte x3
Je changerais de tampon un peu avant de monter : Comme ça normalement il n'est pas dejà "rempli" ; mais pas
juste avant de monter : pour pouvoir au cas où se rendre compte de s'il est mal mis et le replacer.