Bonsoir,
Depuis deux voir trois bons mois je me réveille toutes les nuits aux alentours de 5h30. Au début ça allait, mais là je suis carrément fatiguée. Sachant que souvent, ça m'empêche de me rendormir pendant trois quart d'heure voir une heure... Sympa quand le réveil sonne.
Je ne sais pas pourquoi, j'ai pensé au soleil mais les volets étant fermés chaque nuit, pas possible. Mon ostéo m'avait dit que ça venait du dos, tout ça. Il a tout débloqué et la nuit suivante j'ai dormi jusqu'au réveil, mais après rebelote...
Je ne vois pas vraiment pourquoi cette heure là. Je n'ai pas de soucis particuliers, la maison est calme à 5h30, le quartier également. Avec la saison qui arrive, j'aimerai bien pouvoir vraiment bien dormir...
Si quelqu'un sait d'où ça peut venir (je n'ai sûrement pas fais le tour des raisons) et surtout comment y remédier...
