Douleur après l'équitation

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Mllerey

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Douleur après l'équitation
Posté le 08/11/2015 à 21h05

Coucou,
Alors voila, depuis environ 1 mois à chaque fois que je monte à cheval, le lendemain je n'arrive même plus à sortir du lit tellement j'ai mal au dos, au genoux et au cheville. Plus le temps passe, plus ça empire.

Le problème c'est que je ne veux pas arrêté l'équitation, c'est comme une drogue qui me permet de me sentir bien.

Je présice que je suis hyperlaxe, et que je monte avec des étriers Sprenger pour éviter un maximum de douleur, car sans c'est encore pire

Je sais plus koi faire

Lisa

Walibie

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Posté le 08/11/2015 à 21h08

ton medecin en pense quoi ?

tes douleurs varient en fonction des chevaux que tu monte ? sinon demander de demander des chevaux confortables qui n'ont pas des allures super aérienne peut etre

après je connais pas le fait d'etre hyperlaxe , un échauffement avant de monter ?

Tap2015

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Posté le 08/11/2015 à 21h09

@Walibie hyperlaxe c'est avoir les articulations (beaucoup) plus souple que les moyennes

par exemple : tous les contorsionnistes sont hyperlaxes

Edité par tap2015 le 08-11-2015 à 21h10



Shashask

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Posté le 08/11/2015 à 21h26

Coucou je suis aussi hyperlaxe et tu devrais vraiment en parler a ton médecin car a forcé tu risque de devoir arrêter pour un moment...

Palo43

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Posté le 08/11/2015 à 21h33

L'hyperlaxie ne fait pas mal au point de ne pas pouvoir se lever... Parles en a ton médecin

Mllerey

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Posté le 08/11/2015 à 21h34

Il m'a dit que c'était l'hyperlaxicité et qu'il pouvait rien faire.

Mllerey

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Posté le 08/11/2015 à 21h35

Aprés des idées d'échauffement et d'étirement avant /après le cheval ?

Ladygodiva

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Posté le 08/11/2015 à 22h15


tap2015 a écrit le 08/11/2015 à 21h09:
@Walibie hyperlaxe c'est avoir les articulations (beaucoup) plus souple que les moyennes

par exemple : tous les contorsionnistes sont hyperlaxes

Si c'était si simple!

Ladygodiva

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Posté le 08/11/2015 à 22h18

Hyperlaxe ou syndrome d' Eulers Danlos?
Tu as été vue par un chiro ou au moins un osteo?
Et niveau dentaire pas de soucis?

Mllerey

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Posté le 08/11/2015 à 22h21

Oui une fois par un ostéo. Et euh oui j'ai la mâchoire qui bloque un peu, c'est bizarre. J'en ai parlé à une pote à qui c'est arrivé et elle m'a dit il faut que j'appelle mon orthodontiste.
Non je suis juste hyperlaxe

Edité par mllerey le 08-11-2015 à 22h29



Ladygodiva

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Posté le 08/11/2015 à 22h32

Ben commence par un bilan dentaire.
Ensuite chiro ou osteo.
Tu es en pleine croissance, c'est fragile

Lenahaha

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Posté le 08/11/2015 à 22h34

Je suis hyperlaxe et je suis suivie régulièrement au niveau osteo et orthopédique car j'ai le corps complètement déséquilibré.

Perso', si j'en arrivais a un point où je ne peux plus me lever, je changerais de médecin sans attendre ...

Palo43

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Posté le 08/11/2015 à 23h06


lenahaha a écrit le 08/11/2015 à 22h34:
Je suis hyperlaxe et je suis suivie régulièrement au niveau osteo et orthopédique car j'ai le corps complètement déséquilibré.

Perso', si j'en arrivais a un point où je ne peux plus me lever, je changerais de médecin sans attendre ...

J'ai le même problème et je suis tout à fait d'accord ! Si tu n'arrives pas à te lever le lendemain c'est qu'il y a quand même un problème quelque part et si ton médecin te dit juste " tu es hyperlaxe je peux rien y faire " alors vas en voir d'autres... Ne reste pas comme ça

Limbecile

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Posté le 09/11/2015 à 08h46

+1 poir le médecin, on est au 21ème siècle, c'est pas normal qu'on te dise "t'es malade, normal que tu ai mal"
Change de médecin, négocie peut-être un rdv avec un rhumato et effectivement consult osteo rapidement !

Ilovemyhorses

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Posté le 09/11/2015 à 10h47

Etrange en effet
Moi même j'ai un syndrome bizarre d'hyoelaxicité et avant je crevais de mal aux chevilles puis j'ai changé d'étriers pour des compositis et le problème était à moitié résolu
Perso je ne vais jamais chez le médecin et je suis allée une seule fois chez l'osteo
J'ai eu des problèmes de dos à cause d'un manque de muscles ! (C'est quand même ça qui tient tout)
Mais oui change de médecin !

Deedoocmoi

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Posté le 09/11/2015 à 10h56


ladygodiva a écrit le 08/11/2015 à 22h18:
Hyperlaxe ou syndrome d' Eulers Danlos?
Tu as été vue par un chiro ou au moins un osteo?
Et niveau dentaire pas de soucis?


Les Ehlers Danlos sont sous diagnostiqués et rien que le nom provoque de grandes interrogations chez la plupart des médecins et soignants...

Etant diagnostiquée, la solution proposée est de gainer donc renforcer le maintient par les muscles (en profondeur, je suis joue pas les Mme Univers).

Cela commence nécessairement par du travail avec un kiné et après c'est un peu le travail de toute une vie...
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