Equitation et bras souffrant ?

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Fullps

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Equitation et bras souffrant ?
Posté le 24/11/2015 à 15h54

Bonjour !

Voilà, j'ai des tendinites récidivantes au bras droit (épaule et coude) et j'aimerais des solutions pour monter sans utiliser ce bras.

Ma jument est sur l'œil n extérieur du coup elle me fait de nombreux demi tour et je suis tout le temps à la remettre droite, ce qui est fatiguant pour mon bras.

J'ai une attelle et je vais refaire de la kiné. Mon médecin me demande d'arrêter les sorties à cheval et ce n'est pas possible, j'en ai besoin, c'est même vital.

Merci pour votre aide.

Fugae

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Equitation et bras souffrant ?
Posté le 24/11/2015 à 17h19


fullps a écrit le 24/11/2015 à 17h13:

J'ai vu aussi qu'il y avait des gens paraplégique ou emputer d'un membre qui montaient, il doit bien y avoir des façons de monter sans l'aide des bras, juste à l'assiette.


Yep, ça se fait bien.
D'ailleurs en balade longue ou en rando je suis souvent à une seule main.
Mais le souci c'est quand il faut reprendre... et là je ne vois pas d'autre solution que de réajuster les rênes, donc tu risques quand même de te faire mal.

A vrai dire le mieux serait d'arriver à la désensibiliser à l'extérieur. Parce que ce n'est pas normal qu'elle plante tant de temps devant un truc qui fait peur...
Moi le mien plante plus de 3 minutes, ça me saoule - et toi tu sembles y passer beaaaaucoup de temps sans que ça ne l'empêche de recommencer la fois d'après.

Or si je me souviens bien, descendre n'est pas une option parce qu'il y a un risque qu'elle s'en aille (et avec ton bras tu ne vas pas la retenir).

Pour moi ça se mord un peu la queue... Du coup prendre une DP pour sortir souvent, ce serait l'idéal ; un autre cavalier sûr arrivera peut-être à désamorcer les blocages petit à petit, en allant se balader régulièrement et souvent...

Fullps

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Posté le 24/11/2015 à 17h50


cabochons a écrit le 24/11/2015 à 17h14:



Avec des tendinites, la douleur peut être là continuellement , même sans aucun effort
donc non ce n'est pas parce que Fullps a mal au bras, qu'elle tire


Je ne tire pas, je fais une rêne d'ouverture pour la mettre sur un cercle et donc je ne tire pas mais j'écarte la main.

Fullps

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Posté le 24/11/2015 à 17h52

[quote=fugae j=24/11/2015 h=17h19]

Yep, ça se fait bien.
D'ailleurs en balade longue ou en rando je suis souvent à une seule main.
Mais le souci c'est quand il faut reprendre... et là je ne vois pas d'autre solution que de réajuster les rênes, donc tu risques quand même de te faire mal.

A vrai dire le mieux serait d'arriver à la désensibiliser à l'extérieur. Parce que ce n'est pas normal qu'elle plante tant de temps devant un truc qui fait peur...
Moi le mien plante plus de 3 minutes, ça me saoule - et toi tu sembles y passer beaaaaucoup de temps sans que ça ne l'empêche de recommencer la fois d'après.

Or si je me souviens bien, descendre n'est pas une option parce qu'il y a un risque qu'elle s'en aille (et avec ton bras tu ne vas pas la retenir).

Pour moi ça se mord un peu la queue... Du coup prendre une DP pour sortir souvent, ce serait l'idéal ; un autre cavalier sûr arrivera peut-être à désamorcer les blocages petit à petit, en allant se balader régulièrement et souvent...[/quote

Je plussoie mais comme ici c'est désertique niveau DP.

Cabochons

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Posté le 24/11/2015 à 18h33


fullps a écrit le 24/11/2015 à 17h50:


Je ne tire pas, je fais une rêne d'ouverture pour la mettre sur un cercle et donc je ne tire pas mais j'écarte la main.


C'est bien ce que je disais

Fullps

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Posté le 24/11/2015 à 19h05


cabochons a écrit le 24/11/2015 à 18h33:


C'est bien ce que je disais


C'est à dire ?

Miamiam

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Posté le 24/11/2015 à 19h15

Si tu sais ou elle te fait des 1/2 tours, pour essayer d'éviter cela, peut être fairê des plus petites balades pour vous sécuriser toutes les 2.

 mon avis  part prendre des anti douleurs Âvant apres, et monter les renes dans une main pour la balade tranquille, tu seras obligée de te servir de ton bras en cas de probleme

Blood

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Posté le 24/11/2015 à 19h18

Eh bien, que tu ne tires pas

Ayant une tendinite de l'épaule + coude, je ne peux que t'encourager à te reposer... et garder ton atèle...

Je fais de l'équitation western. Alors autant dire que je n'ai aucune résistance dans les mains. Et puis la monte à une main, c'est notre dada ! Je pensai que c'était donc possible... Sauf la préparation du cheval qui est juste un calvaire Alors autant en western, on apprend au chevaux à avoir la tête en bas pour mettre le filet... autant pour la selle... certes elle est très lourde, mais le simple fait de lever les bras en ayant un poids au bout... pourtant, ma quarter n'est pas grande
Ensuite pour monter dessus pas évident non plus. Une fois dessus, pas de soucis, surtout que je peux monter d'une main sans soucis. Mais voilà, le reste, c'est juste pas concevable. J'ai choisi de monter tout de même, en me faisant un peu aider au moins pour la selle qui est lourde mais... aujourd'hui, plus de 6 mois plus tard, je le sais, ce n'est pas guérit, parce que je n'ai pas voulu attendre plus longtemps (3 semaines d'arrêt total de l'équitation avant de reprendre doucement... insuffisant.).

La santé, c'est important

Rossi

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Posté le 24/11/2015 à 20h45

Bonsoir,
l'infiltration, c'est impeccable si tu ne forces pas sur tes bras.

Fullps

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Posté le 24/11/2015 à 21h26


rossi a écrit le 24/11/2015 à 20h45:
Bonsoir,
l'infiltration, c'est impeccable si tu ne forces pas sur tes bras.


Je connais, j'ai été infiltrée 3 fois de l'épaule par 3 médecins différents sans succès

Cabochons

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Posté le 24/11/2015 à 23h19


fullps a écrit le 24/11/2015 à 19h05:


C'est à dire ?


Je disais que tu n'avais pas mal au bras parce que tu tirais ...
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