Bon d'abord, je m'excuse d'avance mais...
Ensuite, pour essayer de t'aider, je te conseille d'emporter ton déo, mais aussi des lingettes pour te rafraichir gentiment les bras, les aisselles et le décolleté.
Evidemment, rince bien bien bien tes mains en frottant sous les ongles, et si tu peux, un petit shampooing à sec serait le top. Sinon, bien brosser tes cheveux au maximum. Un coup d'eau sur le visage aussi s'impose.
Une fois rafraichie, changes tes fringues et mets un coup de parfum. Et essaies si possible de faire une séance pas trop intense