Challenges 2018 : 500, 1000 & 1500 km ! FÉVRIER

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Fugae

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Challenges 2018 : 500, 1000 & 1500 km ! FÉVRIER
Posté le 04/01/2016 à 14h30

Ami·e·s cavaliers & cavalières,

L'année 2018 se profile et avec elle, de nouveaux challenges !
Puisque nous avons tous des objectifs différents je vous propose 3 défis : un 500, un 1000 et un 1500 km !
Vous les trouverez ici :
- 500 km : https://www.endomondo.com/challenges/35549171
- 1000 km : http://www.endomondo.com/challenges/35549190
- 1500 km : https://www.endomondo.com/challenges/35549203

Nota bene :
Vous pouvez également ne pas être utilisateur ou utilisatrice d'Endomondo, pas de souci, mais il faudra bien comptabiliser les km de votre côté et m'envoyer vos récaps le dernier jour du mois, afin que je puisse mettre à jour les tableaux !

Le concept du défi :

Vous aimez crapahuter, avaler des km, arpenter des chemins de montagne, de forêt, galoper sur la plage, vous perdre dans les sentiers ? Vous êtes randonneur ou juste baladeur ?

Pour se motiver les uns les autres, je vous propose un défi Endomondo : atteindre les 500, 1000 ou 15000 km (au choix selon vos objectifs !) avant le 31 décembre 2018, 23h59 !

Le post existe depuis 2016 (1000 km pour tout le monde), a continué en 2017 (3 défis : 500, 1000 et 2000 km) et est maintenant ouvert pour 2018 (500, 1000 et 1500 km !)

Pour certains juchés sur de grand trotteurs ce sera d'une facilité déconcertante, pour d'autres montés sur des ponescargots comme moi ce ne sera pas du gâteau.

Comment participer ?

1. La première chose, c'est de vous inscrire, si ce n'est pas déjà fait, sur Endomondo ; choisissez un pseudo (*) et envoyez-le moi ici ou par MP, afin que je puisse savoir qui est qui, en me disant à quel challenge vous participez !
Vous pouvez également ne pas vous inscrire sur Endomondo, et faire vos comptes de votre côté, mais ça me donne plus de boulot :) Dans ce cas il faudra m'envoyer le récap des km parcourus chaque fin de mois, dans le post ou par MP.
2. Ensuite, il faut que vous vous inscriviez au challenge souhaité dans la liste au-dessus. Un seul défi par personne, merci !
3. Pour que vos km soient bien comptabilisés dans Endomondo, il faudra ne pas oublier de bien choisir "Équitation" en séance avant de partir ! (au pire, si vous vous êtes trompé-e, c'est modifiable dans votre compte au retour, sur ordinateur).

(*) Une recommandation personnelle : ne mettez pas forcément votre nom & prénom, si vous souhaitez garder un minimum d'anonymat.
Par défaut dans mes listes, je mets, au pire, le prénom + initiale du nom, afin de garder un max de confidentialité.

Les règles du jeu :

Chacun est libre de participer comme il le souhaite, il n'y a rien à gagner à part de la motivation et de la satisfaction !
Les 500, 1000 et 1500 km peuvent être fait avec une ou plusieurs montures.
Les tours en bac à sable ne comptent pas, on vise la balade & l'équitation d'extérieur qui fait bouffer du km ! Les courses d'endurance sont acceptées, ainsi que les randonnées bien évidemment.
Les tours à pied avec son cheval comptent.

Je m'occupe de gérer le tableau des comptages et de faire les récaps mensuels, que vous pourrez retrouver en suivant les post-it sur ce sujet !



Toute l'année vous pouvez partager photos, anecdotes, défis persos, questions et autres sur ce sujet. N'hésitez pas à vous présenter, si vous êtes nouveaux & nouvelles ! On est plutôt accueillant·e·s par ici.

Alors chaussez vos boots fourrées, la fin des défis 2017 approche... et ceux de 2018 vont commencer !
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Édité par fugae le 03-03-2018 à 10h29

Hella33

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Challenges 2018 : 500, 1000 & 1500 km ! FÉVRIER
Posté le 19/12/2017 à 17h47

13 petits km de plus pour nous , un cheval toujours aussi bien depuis que j'ai compris comment aller avec lui ,
surtout pas de stress et d'énervement , j'ai été longue à la détente pour comprendre ça :(

Skyglin64

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Posté le 19/12/2017 à 18h59

scoudi Je confirme ce qu'a dit fugae pour Endomondo, tu peux l'utiliser sans internet (c'est ce que je fais) il faut juste attendre effectivement que le GPS soit en vert et dise "GPS Ok" pour cela il faut que tu ai la localisation de ton téléphone activé, et après en rentrant chez toi tu met le wifi et ça synchronise !

Sinon comme GPS de randonnée il y a le TwoNav Ultra de chez CompeGPS, je l'ai depuis pas très longtemps et j'en suis super contente ! Tu peux le mettre au poignet comme une montre c'est super pratique à cheval je trouve !

Scoudi

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Posté le 19/12/2017 à 19h30

skyglin64 Je viens d'essayer en pleine ville et le GPS ne se met pas en vert même après plusieurs minutes

Je vais aller y jeter un oeil! Merci de l'information !

Scoudi

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Posté le 19/12/2017 à 19h34

Merci à toutes pour votre disponibilité pour répondre aux questions, c'est vraiment super gentil de votre part

Je me tâte de plus en plus d'investir dans une montre et de me lancer dans l'aventure avec vous pour 2018 ^^ Mon coach prend très à coeur le travail en extérieur pour le physique et le mental du cheval en plus !

Édité par scoudi le 19-12-2017 à 19h34



Fugae

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Challenges 2018 : 500, 1000 & 1500 km ! FÉVRIER
Posté le 19/12/2017 à 21h40

+ 7 km avec Sinji, et mon ex-DP sur Simbad.

Pour la petite histoire, ma DP s'était coincée le cou, et quand elle m'a dit qu'elle allait faire une balade sportive samedi dernier j'ai dit que c'était une connerie. C'était une connerie : elle est tombée.
Là elle voulait venir se balader avec moi, j'ai dit ok cool, ça me faisait plaisir, mais mollo.
Bah tiens...

Chevaux chauds, terrains gras, selle qui tourne, pour finir par deux branches dans la tronche pour moi et une chute pour l’autre cavalière. On aurait vraiment pu se faire très mal, surtout que normalement, ça ne passait pas sous la branche. Le galop était petit, mais ils n'ont pas pu freiner, terre trop meuble. Je pense que Sinji s'est baissé au max pour me sauver la tête, parce que j'ai juste heurté la branche avec le haut de mon casque. Mais ma cavalière elle, est tombée... Trop raide dans ses mouvements sûrement.

Pourtant on était parti tranquille, pour une simple balade de Noël !



Je pense qu'Halloween nous va vachement, en fait, c'est moins risqué.

Pilou65

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Posté le 19/12/2017 à 21h55

Merdouille, j'espère que ça va aller pour toutes les deux... ouille ouille les courbatures demain...

+ 2.7 km aujourd'hui, dont une petite partie à pieds. Le temps ne nous a pas vraiment motivées la jument et moi. On ne voyait pas à 50m. Alors du coup on a fait un mini tour et bac à sable.

La jument est bien fatiguée, mais entre la petite frayeur de jeudi, le "rhume", les antibio, je le conçois tout à fait. J'ai revu le véto aujourd'hui qui m'a rajouté du secreta pro max et un drainant rénal. Et qui a confirmé que pour expectorer il fallait qu'elle trotte. Mais elle me fait mal au cœur à cracher ses poumons comme ça.

J'ai lu quelques pages plus tôt que vous aussi faisiez ou connaissiez quelqu'un qui faisait trotter pour expectorer. Mais combien de temps et comment vous faites ? Genre, rênes tendues et on trotte fort, ou petit trot en essayant l'extension d'encolure ? J'avoue que j'ai préféré la seconde option pour le peu de trot que j'ai osé faire. Enfin, j'ai plutôt laissé la jument choisir en l'orientant un peu vers le bas.

Kiiwii

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Posté le 19/12/2017 à 22h20

pilou65 Moi je fais trotter à allure "moyenne". Ils sont encombrés du système respiratoire donc trotter à tombeaux ouverts c'est difficile... Faut doser pour quand même solliciter la respiration et pas trop pour éviter trop de gène au cheval.


Le drainage rénal en hiver ce n'est pas terrible terrible... C'est pas trop la bonne saison, mieux vaudrait attendre le printemps qui est la pleine saison pour le faire
Par contre, reminéraliser l'organisme ça se fait en hiver avec des plantes comme l'ortie par exemple et en laissant à disposition une pierre à lécher et/ou en ajoutant un CMV à la ration

Pilou65

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Posté le 20/12/2017 à 09h46

kiiwii Merci de ta réponse.

Je ne savais pas pour le drainage. L'année dernière, on l'a fait aussi en hiver, enfin en novembre, parce que d'après la prise de sang, elle en avait besoin après son coup de sang. Cette année, après son truc chelou de jeudi dernier, le véto n'a pas refait de prise de sang mais a considéré qu'elle en avait besoin. Et qu'il faudrait sans doute en faire une cure l'année prochaine à la même période. Pourquoi d'ailleurs plutôt au printemps qu'en hiver ?

Pour le CMV, c'est prévu pour une assez longue cure (40 jours voire le double) mais le véto préfère pas tout de suite parce qu'on lui mélange déjà pas mal de trucs à sa ration. Tu penses qu'il faut mieux commencer maintenant ? La pierre à lécher, elle en a une. Elle ne se jette pas dessus mais ça diminue donc elle doit s'en servir. Ou alors le fait qu'elle soit dans sa mangeoire aide...

Les orties, je ne savais pas du tout, on en trouve sous forme de complément alimentaire ?

Kiiwii

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Posté le 20/12/2017 à 10h38

pilou65 je me base sur les préceptes de la médecine chinoise. chaque organe a une saison particulière où il peut être tonifié/soutenu/drainé (on fait cela dans la saison propre à l'organe et dans la suivante). pour le rein et le foie, le drainage se fait au printemps et en été éventuellement.
la saison du foie c'est le printemps ; la saison des reins est l'hiver on pourrait donc les drainer à ce moment mais il n'existe pas de drainage uniquement rénal c'est toujours hépato-rénal donc on attend le printemps pour correspondre à la saison du foie.


la pierre à lecher à disposition c'est très bien. il faut lui laisser elle consommera ce dont elle a besoin.


pour le CMV c'est un complément qui permet d'équilibrer la ration du cheval en minéraux et vitamines pour éviter les carences. il faut donc le choisir en fonction de l'alimentation du cheval. il doit par ailleurs être donné toute l'année (le cheval ne stocke pas les minéraux et vitamines donc il faut en donner en permanence, en ajustant si la ration change).
Ce n'est pas un médicament ni un "alicament" (un aliment médicament) donc pas de soucis pour le donner dès maintenant au contraire...



les orties, le plus simple et le moins coûteux c'est d'aller en couper (avec des gants hein) et ensuite de les étaler dans le pré. elles seront normalement mangées très rapidement par les chevaux car ils adorent cette plante (en général ils attendent qu'elle flétrisse ou sèche un peu avant de la manger).
on peut sinon en trouver en commerce, séchées, à ajouter dans la ration mais je trouve cela fort coûteux pour une plante qu'on peut trouver si facilement dehors !! (et une "mauvaise herbe" en plus selon certaines personnes !).

si on ne veut pas fonctionner avec de l'ortie, il est possible d'ajouter du vinaigre de cidre dans la ration. il agit comme soutien pour l'appareil hépato-rénal (pas drainage, soutien !).





le souci de drainer maintenant c'est que les organes ont été fort sollicités ces derniers temps. si on décide de de drainer :
1/ on demande aux organes d'augmenter encore leur activité alors qu'ils sont déjà fatigués !

2/ on libère dans un organisme affaibli une grosse quantité de toxines... elles vont soit demander beaucoup d'énergie pour être éliminées soit intoxiquer l'organisme s'il ne parvient pas à les évacuer....




ce raisonnement est celui que j'ai appris en formation, je l'applique au quotidien sur moi, sur les chevaux et sur les vaches avec un certain succès.
Mais je ne "force" personne et je comprendrai que l'on choisisse plutôt d'écouter un vétérinaire

Skyglin64

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Posté le 20/12/2017 à 11h04

scoudi Ah mince, c'est bizarre tu as bien activé la localisation de ton téléphone et elle ne s'arrête pas quand ton téléphone se verrouille ? Après suivant les endroits ou tu es ça peux être plus ou moins long a détecter le gps, je l'active en partant de chez moi ou en arrivant a la pension et encore vu les réglages de mon téléphone je suis obligé de le garder en non veille avant de partir le temps qu'il détecte le gps et une fois en vert je démarre l'appli et la même si le téléphone se verrouille ça continue de fonctionner vu que l'appli est activé. Mais après ça dépend peut être aussi des téléphone, il y en a avec lesquels le gps ne fonctionne pas super,...

De rien pour les infos


fugae mince j'espère que ça va et qu'il n'y a pas de bobo ?
Sinon super les bonnets de noël des chevaux


kiiwii très intéressant, je pense que je vais aller chercher des orties pour donner à mon gros, ça ne pourra que lui faire du bien, merci

Scoudi

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Posté le 20/12/2017 à 11h12

skyglin64 Mon téléphone n'est même pas en veille :/ et en plein Nantes ça devrait bien passer en plus...

Je ne comprends pas pourquoi mes GPS de téléphone ne fonctionne jamais sans wifi

Idponi

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Posté le 20/12/2017 à 11h13

Et je reviens (avec fleurcara24) avant la fin de l'année histoire de ne pas avoir les deux derniers mois à 0 avec 12.5km environ que du pas juste quelques mètres au trot! Première sortie depuis quasiment 2 mois ça fait du bien!

Le poney a été mignon même s'il a posé son cerveau à 2 moments pauvre Fleur et son dos^^!

Et surtout première balade d'un petit cheval de 4 ans et demi que j'ai récupéré qui faisait sa toute première balade.. il a été top très calme sauf à la fin où il s'énervait mais c'était trop long pour lui physiquement et psychologiquement, j'ai commis cette erreur au début il faut plus court! Fin bon j'ai fini les dernier kms à pied pour pas qu'il soit dégoutté avant l'heure!!

Kiiwii

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Posté le 20/12/2017 à 11h16

skyglin64 oui les orties c'est toujours intéressant !

moi souvent je faisais en sorte de laisser une touffe d'ortie dans le pré. j'en coupais régulièrement un morceau je laissais en place et les chevaux se débrouillent à les manger (en quelques jours à peine il n'y a plus aucune ortie coupée ! ils mangent tout !)

Hella33

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Posté le 20/12/2017 à 17h46

encore 9.6 km aujourd'hui le temps le permet encore aujourd'hui avec quelques éclaircies , profitons en !
les 500 sont à portée de sabot !!!!

Hella33

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Posté le 20/12/2017 à 17h52

scoudi pe;ut être ;une question de paramètrage de tes applications du style,
syncro uniquement en wifi ou des trucs comme ça ?
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