Je m'énerve à cheval ! avis aux stressés

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Miminette62

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Je m'énerve à cheval ! avis aux stressés
Posté le 17/03/2016 à 11h14
Bonjour/Bonsoir CA !
Je traverse actuellement une période assez difficile (beaucoup de stress). Mon club est devenu un lieu super convivial et calme pour moi, y monter deux fois par semaine me fait vraiment du bien psychologiquement !!

Mais le samedi 5 mars, alors que je m'apprêtais à monter j'ai fait part à ma monitrice de mes maux de dos (qui étaient en train de commencer). La semaine qui à suivi j'ai eu assez mal à cheval ou à pied (je vous rassure je n'ai pas forcé, j'ai beaucoup marché au pas ^^). Hier c'était bien, elle m'a mis un poney confortable et calme. Mais depuis quelques temps je m'énerve beaucoup à cheval, moi même je ne sais pas pourquoi. Mais c'est quand j'arrive au moment ou j'ai fait l'exercice proposé pas mal de fois, que le cheval et moi en avons un peu marre (tourner en rond au galop pour passer une seule et unique barre au sol c'est pas ce qu'il y a de plus jouissif xD, mais ma monitrice veut simplifier au maximum et se concentrer sur l'engagement de notre bassin, car on a toutes mal au dos), on commence à faire n'importe quoi et on s'énerve...

Ma question du jour est est-ce que ça vous arrive aussi ? De vous énerver pour rien à cheval ? Avez vous des methodes (de respiration par exemple) pour vous calmer ?
Merci d'avance :)

Paulimer

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Je m'énerve à cheval ! avis aux stressés
Posté le 17/03/2016 à 14h05

miminette62 a écrit le 17/03/2016 à 14h02:


L'autre fois, sur mon cercle, je passais ma barre au sol tranquile, à ma droite ma monitrice et un obstacle (concours dans 2 semaines, le parcours est deja monté) et entre l'obstacle et moi, la fille qui passe sans pression à 2cm de moi

Ce que j'adore c'est que le trotteur qui galope mal est aussi un bouffeur de popotin... Ça m'embête un peu de devoir lui en coller une alors qu'en soit, c'est pas de sa faute.


Maijtm

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Posté le 17/03/2016 à 14h36
Avant je m'énervais, maintenant je suis passive, et heureusement avec l'éponge à émotion qui me sert de poney. Quand il fait le couillon avant j'aurais crié de ras le bol, là j'ignore totalement.

Mais bon je pense que c'est compliqué à mettre en place pour toi car : faire toujours le meme exercice c'est chiant, monter une heure alors que le cheval t'as donné ce que tu voulais au bout de 40mn c'est chiant, faire toujours la meme chose parce que vous avez toute mal au dos c'est chiant.

Je te conseillerais de ne pas revenir 30x sur l'exercice à la suite, faire des pauses, bien caresser le cheval pour te sortir de l'exercice totalement, et revenir quelques minutes après. Dédramatiser la chose et proposer à ta monitrice quelque chose qui vous attirerait (si tu n'es pas la seule à penser ça dans le cour).


Elsan74

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Posté le 17/03/2016 à 17h17
Moi aussi j'ai eu une période très difficile à cheval...
J'ai changé de club parce-que ça se passait plus aussi bien comme avant et donc je suis partie avec un Galop 5.

Arrivée dans mon nouveau club, je n'avais pas du tout ce niveau là (on apprenait rien avant) donc dans un niveau 6/7, j'ai eu beaucoup de mal à rattraper, à apprendre, j'étais pommée, je comprenais rien.
Çà été une période très compliqué, avec beaucoup de stress, de nervosité. Je descendais de cheval, je pleurais, j'étais très énervée car je n'y arrivais pas.
Je me suis remise en question quand même.

Mais j'ai gardé la tête haute et aujourd'hui ça fait 5 ans que je suis là bas et je suis très épanouie. Je monte des chevaux difficiles, des jeunes chevaux, jamais je n'aurais pu faire ça avant !


Pitipablo

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Posté le 17/03/2016 à 17h55

mllemagaliie a écrit le 17/03/2016 à 11h59:
J'adhère !!!!!!
La même, je rale je rale je rale je m'enerve, et la dernière fois j'ai meme fini par pleurer d'enervement !!!!!!!!

Trop débile la fille ...

je fais pareil... Je râle sur tout puis je me crispe et pleure...
Dans ces cas la, plutôt que de m'acharner, je descend de cheval et marche à côté. Lorsque je suis calmée, je peux remonter


Krovika

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Je m'énerve à cheval ! avis aux stressés
Posté le 17/03/2016 à 18h12
Ça m'arrive aussi
Une fois bien énervée loulou qui n'arrivais pas je m'en suis prise à lui, coup de stick pour pas grand chose, demande forte main jambe, ton de voix fâché. Mon cheval pas sensible s'est mis à respirer fort à souffler. J'ai tout arrêté je culpabilisait tellement !! J'ai pleuré bien sur... J'avais peur d'avoir perdu ca confiance, je me suis dit plus jamais !!! Je l'ai emmené brouté après cette séance catastrophe....
Au final je me suis rendu compte que c'était parce que ayant peu de temps pour le monter j'étais dans le speed donc stressé.
Pour éviter ça déjà j'ai pris mon TEMPS, tant pis si je le monte moins
Et en selle quand j'arrive pas je lui parle ou chantonne ça me detend.
Si vraiment ça monte quand même j'arrête tout de suite rênes longues au pas, un squ'a ce que ça aille et je réessaie. Si je ne sent pas de réessayer je refait juste un truc facile pour le laisser sur du positif et hop je descend !
Je remet à la prochaine fois !


Dadou_love

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Posté le 17/03/2016 à 18h44
je te rejoins. Moi quand je suis énervée pour un rien c'est que je suis fatiguée... ou que j'ai mal quelque part et que je compense.

Donc traite d'abord ton mal de dos et peut-être que miraculeusement ton stress va s'estomper.

Sinon quand c'est comme ça , généralement à cheval je vais travailler autre chose et autrement (généralement c'st gueule en l'air et je tire donc c'est travail rênes longues avec juste de la direction par les aides (poids du corps/jambes))

Pas simple quand c'est dans le cadre de cours par contre...


Opale07

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Je m'énerve à cheval ! avis aux stressés
Posté le 17/03/2016 à 19h33
Ah en fait je suis une petite joueuse comparé à certaines personnes
Ça m'arrive de m'énerver à cheval , pas plus tard que la semaine dernière d'ailleurs , mais à chaque fois je m'énerve contre moi. Il y a des jours où je fais vraiment de la merde et ça m'énerve . Mais j'arrête vite parce que sinon c'est encore pire et le cheval le ressent donc lui aussi s'agace


Sandy888

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Je m'énerve à cheval ! avis aux stressés
Posté le 17/03/2016 à 20h09
Quand je m’énerve c'est en carrière ou manège, sous le coup de l’énervement je zappe que tout vient de moi, c'est la faute du cavalier, pas du poney!

Alors, si je m’énerve, au bout de 8 ou dix essaie d'un exos, si je n'arrive pas et que je suis énervé, je lâche tout et balade...

Je recommence un autre jour!


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