Les baies de goji

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Barbeforever65

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Les baies de goji
Posté le 18/03/2016 à 19h01

Salut ,

Alors voilà je fait 1m70 , j'ai toujours fait 50 /53 kg max ,
Mais là j'ai atteint 62 kg soit 9 kg en 5 mois ,je ne suis pas grosse je le sais, mais je ne me sent plus moi même, j'ai tout pris au niveau du ventre des poignet d'amour , je n'ose plus mettre d'habit moulant. je mettais des petit 36 et la il me faut du 38.

Pourtant je n'est pas arrêter le sport je vais courir 1h30 un jour sur deux. Et je ne mange pas énormément je n'ai jamais eu un gros appétit même si en se moment je mange un peu plus que d’habitude ,je mange des pommes ou des clémentine entre les repas ( c'est pas bien )

Alors j'ai entendu parler des baies de Goji .


Qu'en pensez vous ?
Avez vous essayer?


Darknight

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Les baies de goji
Posté le 18/03/2016 à 19h33

Pour moi, il n'y a pas d'aliment permettant de maigrir.
Si tu grossis alors que tu fais la même activité sportive, que tu manges un petit peu plus que d'habitude mais aussi sainement, c'est que ton corps a besoin de cette énergie en plus.
Tu es pluss stressée, fatigué ? Quelque chose a changé récemment dans ta vie ?

Barbeforever65

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Posté le 18/03/2016 à 19h42

Rien de particulier n'as changer depuis ces dernier temps.

Mais ça me frustre de ne pas réussir a reperdre se poids du coup je deviens assez compliqué a vivre au quotidien, si on me fait la moindre remarque je ma prise de poids je pleure, je me vexe ou m’énerve.

Marce_eux

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Posté le 18/03/2016 à 19h43

Je ne vois pas en quoi manger des fruits entre les repas c'est pas bien ....

Darknight

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Posté le 18/03/2016 à 19h45

ça peut-être hormonal aussi. Si tu veux, tu peux faire une prise de sang pour savoir si tout est ok
Peux-tu nous donner un jour type niveau alimentaire stp ?

Ladygodiva

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Posté le 18/03/2016 à 20h20

En même temps, tu as 19 ans. Le métabolisme peut avoir changé

Badmonster

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Posté le 19/03/2016 à 08h30

Ta prise de poids peut avoir plein de raisons, mais si tu manges équilibré et que tu fais du sport, pas de raison que ça n'aille pas. Si ton ventre te gêne, tu peux faire des exercices un peu plus ciblés.

Même si grignoter entre les repas n'est pas idéal, manger des fruits ce n'est pas un drame ! ( Si tu te brosses les dents après )

Les baies de goji .. c'est un " super fruit " dans le sens où c'est apparemment anti oxydant, anti truc, antiblabla .. ça a été à la mode un moment. Tu peux en manger hein, ça ne fait pas de mal, mais ce ne sera pas miraculeux. Faut voir si tu aimes le goût aussi, sinon ça existe mélangé à d'autres graines et baies.

Myrific

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Posté le 19/03/2016 à 08h44


badmonster a écrit le 19/03/2016 à 08h30:
Ta prise de poids peut avoir plein de raisons, mais si tu manges équilibré et que tu fais du sport, pas de raison que ça n'aille pas. Si ton ventre te gêne, tu peux faire des exercices un peu plus ciblés.

Même si grignoter entre les repas n'est pas idéal, manger des fruits ce n'est pas un drame ! ( Si tu te brosses les dents après )

Les baies de goji .. c'est un " super fruit " dans le sens où c'est apparemment anti oxydant, anti truc, antiblabla .. ça a été à la mode un moment. Tu peux en manger hein, ça ne fait pas de mal, mais ce ne sera pas miraculeux. Faut voir si tu aimes le goût aussi, sinon ça existe mélangé à d'autres graines et baies.


Tiens, je me demande vraiment quel est ton travail !

Badmonster

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Posté le 19/03/2016 à 09h28

Oups, je suis repérée

Didoo

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Les baies de goji
Posté le 19/03/2016 à 10h53

Ce n'est pas un produit miraculeux ...


J'ai une amie qui avait pris du poids, 10 kg, comme toi ... c'était un deni de grossesse ...

Bon après tu as 19 ans, ton corps se forme encore donc rien d'anormal en soit ...

As tu changé de pilule récemment ?

Zazounuss

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Posté le 19/03/2016 à 12h39

Mais pourquoi vouloir absolument rentrer à nouveau dans un 36 ? Tu le dis toi même tu n'es pas grosse, c'est normal de prendre un peu de poids à la sortie de l'adolescence, faut arrêter de vouloir tout le temps aller à l'encontre de ce que le corps veut et fait

Barbeforever65

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Posté le 19/03/2016 à 13h39

Non j'ai la même pilule depuis le début et je n'ai pas pris de poids au début .

Je ne pense pas faire dénis de grossesse , Je suis régler correctement au jour près .

Pour les pommes et clémentines c'étai de l'humour ! ce n'est pas bien de grignoter mais vu que c'est des fruits je sais que c'est pas grave

Alors oui je veut rentrer au moins dans du 36 car je me sent mieux dans ma peau et dans mes fringues !
Déjà parce que premièrement je ne rentre plus dans mes jeans favoris, mes jolies robes on dirait que j'ai une bouée en dessous.
Et mon physique est important dans mon métier, je suis Barmaid en boite de nuit .

J'ai lu sur internet que avec du sport , une bonne alimentation , les baie pouvait aider a perdre jusqu’à 5kg en 1 mois .

Badmonster

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Posté le 19/03/2016 à 13h58

Je ne pense pas que les baies se soient si efficaces hein, sport et alimentation oui, les baies ce n'est pas miraculeux.

Didoo

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Posté le 19/03/2016 à 14h55


barbeforever65 a écrit le 19/03/2016 à 13h39:
Non j'ai la même pilule depuis le début et je n'ai pas pris de poids au début .

Je ne pense pas faire dénis de grossesse , Je suis régler correctement au jour près .

Pour les pommes et clémentines c'étai de l'humour ! ce n'est pas bien de grignoter mais vu que c'est des fruits je sais que c'est pas grave

Alors oui je veut rentrer au moins dans du 36 car je me sent mieux dans ma peau et dans mes fringues !
Déjà parce que premièrement je ne rentre plus dans mes jeans favoris, mes jolies robes on dirait que j'ai une bouée en dessous.
Et mon physique est important dans mon métier, je suis Barmaid en boite de nuit .

J'ai lu sur internet que avec du sport , une bonne alimentation , les baie pouvait aider a perdre jusqu’à 5kg en 1 mois .



Moi ausis j'ai perdu 5 kg en 1 mois avec une alimentation équilibrée

après travailler en décalé n'aide pas le corps a être au top de sa forme

Hypermagicmount

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Posté le 19/03/2016 à 15h07

si tu es barmaid, peut être consommes tu plus d'alcool qu'avant?
ça peut faire prendre du poids

Badmonster

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Posté le 19/03/2016 à 15h09

La fatigue, le manque d'heures de sommeil peut aussi jouer sur le métabolisme et favoriser la prise de poids :/
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