Protéger les clavicules ?

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Titgwenmeline

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Protéger les clavicules ?
Posté le 30/03/2016 à 20h59

Bonsoir CA,
Après une chute qui ma couté une clavicule cassée en deux , je suis maintenant fragilisée à vie. Je voudrais donc esseyer de me protéger pour diminuer le risque (le risque 0 n'existe pas, surtout dans ce sport...) de me la recasser. Les gilet de crosse protége le dos mais pas la clavicule.. :/
Vous avez une idée de gilet ?
Mais comment protéger les clavicules ?
Merci à vous et bonne soirée !

Titgwenmeline

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 12h39


inextenza a écrit le 31/03/2016 à 12h28:
Oui ça protège bien des chocs frontaux/dorsaux. Voire, pour certains, du coup du lapin (donc les cervicales)
Non ça ne sauvera pas une clavicule car cela ne bloque pas les épaules
et non, ce n'est pas une protection ultime, d'ailleurs, seul, un gilet airbag n'est pas homologué pour un cross. L'une des raisons est que si le cheval chute, le gilet ne se déclenchera pas et tu te mangeras le choc «nue»

L'idéal (sachant encore une fois que on ne peut rien faire pour les clavicules, sinon, les plus grands cavaliers et les meilleurs pilotes moto mondiaux auraient déjà adopté une telle protection) est un gilet de protection niveau L3 (cross compétition) avec un airbag solidaire par dessus.
Mais prépare toi à sortir un demi millier d'€, sans compter les cartouches de remplacement et les éventuels mouvements de panique du cheval si jamais tu oublies de détacher le leash avant de mettre pied à terre

Je m'en doutai ... Bon, je vais aller casser le petit cochon...

Tiredaile

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 16h39


ladygodiva a écrit le 31/03/2016 à 12h23:
@tiredaile oui et non
Être musclé peut aider à protéger l'articulation mais si on est raide ça accentue les risques.
Donc, une bonne musculature n'est réellement bonne que si la souplesse est aussi présente.
Surtout qu'une fracture de la clavicule propre estdbien moins compliquée et invalidante qu'une atteinte ligamentaire.


J'ai oublié de le préciser dans la question, mais je penser avec un minimum de souplesse. Monter à cheval (ou un autre sport) raide comme une planche, ça doit être compliqué

Ladygodiva

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 16h54

tiredaile
90% des cavaliers sont raides.
99% des cavaliers ne s'échauffent pas avant de monter ( non non, on s'échauffe ensemble mon cheval et moi )
Il y a peut être des choses à creuser

Titgwenmeline

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 17h02

Tant que ça ? Tien sa m'aurait étonné...

Inextenza

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Posté le 31/03/2016 à 17h20

C'est vrai que j'amuse pas mal les autres cavaliers quand je fais quelques étirements, tellement c'est inhabituel.

D'autre part, lors d'un choc, il y a une contraction reflexe des muscles pour bloquer l'articulation (et parfois, c'est contre productif). Et ça met un certain temps à se desserrer.
C'est d'ailleurs pour cela qu'on est courbaturé au lendemain d'une chute ;)

Moon-raker51

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 17h53


titgwenmeline a écrit le 30/03/2016 à 22h55:

Ah oui gilet air bag ! J'avoue que je n'y avais pas penser . Tous les gilets les protègent ? Quelle gilet avais tu ?


j'ai celui-ci :

http://hit-air-france.fr/airbag-equitation/58-gilet-airbag-mv2.html

Titgwenmeline

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 20h04

Merci à toimoon-raker51, en effet, la protection à l'air plus poussée que sur les autres gilets que j'ai pu voir. (Et le prix aussi ) Maintenant, j'ai quand même du mal à voir la différence entre le glonfé et pas gonflé...

Moon-raker51

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Protéger les clavicules ?
Posté le 31/03/2016 à 23h15


titgwenmeline a écrit le 31/03/2016 à 20h04:
Merci à toi@moon-raker51, en effet, la protection à l'air plus poussée que sur les autres gilets que j'ai pu voir. (Et le prix aussi ) Maintenant, j'ai quand même du mal à voir la différence entre le glonfé et pas gonflé...


le prix aussi en effet mais je peux te dire que je ne regrette pas du tout l'achat... ma dernière chute on à panacher dans la barre, sans le gilet , sûr la clavicule aurai pris , car je suis tomber direct dessus et sur la tête ( bon malheureusement le gilet m'a pas "sauver" du trauma cranien ) ..

Au écuries dernièrement on a un cavalier qui c'est fait virer par son cheval il est mal tomber et on à eu très peur pour lui car il n'avait plus aucune sensation a partir du bassin jusqu'aux orteils... s'il avait eu un air bag , sûr que ça aurai fait moins mal ( bon je vous rassure il a repris ses sensations mais il a le droit à de la ré-éducation )

depuis cette chute , bizarrement plusieurs parents sont aller en acheter
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