Trotting / galloping

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Oceanecpr

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Trotting / galloping
Posté le 07/04/2016 à 00h31

Bonjour je possède un cheval de 8 ans en bonne forme physique , il travail tout les jours et fais du cso en 105.
J'ai la possibilité d'aller deux fois pas mois sur une piste de trotting / galloping de 800mètre en sable.
Et je souhaiterais avoir des avis sur des éventuelles programmes de trot ou galop .
Combien de temps dois-je trotter ou galoper?
Combien de kilomètres?
Combien de tours ?
Des pose au pas tout les combien ?
Puis-je trotter ou galoper sur une même sortie ou faire une fois trot ou une fois galop ?
vaut t'il mieux trotter ou galoper pour le soufle et la forme physique?
Merci à ceux qui m'aideront.

Cobalt12

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Posté le 07/04/2016 à 12h03

flakiss
Jusqu'à maintenant, il travaillait cinq fois par semaine, avec au moins un extérieur (une heure en comptant le pas au début et à la fin), deux cours dans la semaine (une heure mini) et une à deux séances sur le plat (une heure également, en comptant le tour au pas avant et/ou après). Il était en box/paddock.
Là il vient de changer de pension. Il va faire un extérieur par semaine, un cours, une longe et deux séances sur le plat (sans possibilité de tour au pas avant ou après). Par contre il est au pré h24.

Dolimos

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Trotting / galloping
Posté le 07/04/2016 à 12h24


flakiss a écrit le 07/04/2016 à 11h12:

Franchement sur une piste de 800 m, tu vas surtout t'ennuyer et ton cheval aussi. Pour une séance de galop, ok mais pour un trotting, vas en forêt.


+1
Elle n'a la possibilité d'aller sur la piste que 2 fois par mois. C'est peu ! on ne fait pas un travail de fond sur l'endurance et le souffle juste avec 2 séances par mois .

Donc je rejoins tout a fait Flakiss , je ferais des trottings en foret sur des bons chemins , au moins 1 par semaine et je garderai la piste pour un travail au galop plus spécifique . Ca peut etre sympa d'aller galoper sur une piste ! C'est l'occasion d'allonger et varier la foulée , les chevaux apprécient en general qu'on les laisse galoper .
Mais il faut garder en tête que les séances de trotting / galop peuvent mettre un peu le cheval a plat et l'ouvrir . Donc éviter ça juste avant un CSO et se réserver qlqs séances sur le plat pour rééquilibrer et refermer le cheval !

Tidesigual

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Trotting / galloping
Posté le 07/04/2016 à 13h10

tiama

mon titi à le même profil que le tien ( enfin d'après ta description rapide je veux dire)

Moi j'ai repris pas des petits trotting très simples, avec variation dans le trot sur le bitume et aussi sur les sol en terre mais secs.
Il a également des petits fragilités tendons/ligaments et jamais il n'est aussi sec que le lendemain de balades ou trotting. Je pense que la qualité du sol ( plutôt dur donc) joue beaucoup mais également la qualité du trot ( un petit trot presque rassemblé puis je laisse un peu prendre de vitesse pour un trot de travail puis je reprends sur un petit trot). En gros je fais 10 min de trot, 3/4 min de pas, je repars au trot. Pour l'instant je ne dépasse pas 40 min de trotting et mon loulou a repris du muscle et perdu du bide lol ( mais les trotting ne sont pas la seule raison)
j'avoue que je ne suis pas trop du style montre en main quand je pars en extérieur donc je fais un peu au feeling et surtout à l'attitude du cheval.
Mon cheval rentre toujours sec et froid à l'écurie.... si ce n'est qu'il est chaud mais à l'intérieur ! il veut toujours aller de l'avant, il ne rentre jamais épuisé.

Tidesigual

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Posté le 07/04/2016 à 13h18

tiama

en précisant quand même que je l'ai remis au boulot il y a presque un an.

Commencer par des variations dans le pas est une très bonne idée puis amener du trot progressivement et enfin partir en trotting

Oceanecpr

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Posté le 07/04/2016 à 15h56

merci a tous, j'ai une dernière question quelle est l'allure entre le trot et le galop qui muscle le plus ?
et qui travail le mieux le cardio ?

Tiama

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Posté le 07/04/2016 à 16h04

tidesigual

Merci beaucoup pour ta réponse

J'avais vu un des tes posts, et je me souviens que ton loulou est un peu dans le genre du mien ! Oui l'ostéo et la podologue m'ont justement conseillé les sols durs, les sols mous étant trop fatigants pour les ligaments.

Pas bête les variations au pas ! En plus ça permet de le garder à l'écoute. J'essaierais dès que possible, merci pour tes conseils :smile

Estelle78640

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Posté le 07/04/2016 à 16h13

oceanecpr l'allure qui muscle le plus est le pas... ;)


Le galop est bon pour le cardio

Dolimos

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Trotting / galloping
Posté le 07/04/2016 à 18h44

ce qui est bon aussi pour le cardio et la musculature (et l'equilibre, et l'agilité ...) ce sont les variation de terrain , les montées , les descentes .
Autour de chez moi , il y a un parcours en foret que je fais uniquement au pas , avec bcp de montées , de descentes , de passages "gymkhanas" entre les arbres , de passages où il faut faire attention , tourner , aller pas a pas . Du trial a cheval en quelque sorte !
C'est vraiment top pour bosser les chevaux de façon ludique , en pleine nature ! A la fin du parcours , ils sont physiquement aussi bien qu'apres une detente , souples , sur la main , en avant , le dos delié , bref prets a bosser !!

Je le fais aussi pas mal avec les poulains , en guise de séance , pour les degourdir, les rendre adroits et autonomes .

Bref rien de tel que du pas sur ce genre de parcours !

Apres , je fais aussi des trottings / galop en foret , mais c'est plus plat les chemins où je vais donc pas le meme boulot !

Édité par dolimos le 07-04-2016 à 18h45



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