Quels exercices pour une jambe trop en avant ?

Bonjour CA.
Après avoir parcouru plusieurs posts, je ne trouve pas de réponses exactes.
En effet, j'explique mon cas :

Je possède la jambe qui a tendance à aller vers l'avant. Hors, je ne le sens pas, je crois même qu'elle est à sa place. J'ai beau travailler tous les jours environ 1h30 avec et sans étriers en selle mixte ou en selle de dressage et ma situation ne change pas. (En selle de dress, la jambe pousse naturellement contre le taquet avant assez proéminent). Le trot enlevé sans étriers ne me dérange pas, j'ai la jambe assez à sa place mais cela ne change pas le situation. J'ai une bonne assiette, et un assez bon fonctionnement mais mes jambes sont malheureusement en avant. Je peux très bien encaisser les coups de culs, les demi tours, les cabrages, ou les sauts de mouton sans étriers de ma jument.
Je suis à ma place dans mes selles, mais dès que j'essaye de mettre les jambes à leur soit disant place, je me retrouve basculée vers l'avant, perd considérablement mon équilibre et j'ai assez mal à l'articulation coxo-fémorale. Après, je ne suis pas extrêmement souple et j'ai du mal à appuyer sur mes talons et fléchir mes genoux, .. vive la souplesse aha.

Quels exercices me conseillez vous pour avoir la jambe à sa place, c'est à dire dans la ligne épaule fesses talons ?