En fait je comprends pas vraiment le but de ton post et ce que tu en attends.
L'accident, la chute fait partie intégrante de notre sport, à haut niveau comme a un niveau débutant.
La conséquence de ces accidents en fait tout autant partie, de la même manière qu'un sportif (de loisir ou professionnel) risque la blessure.
Le tout étant de savoir jusqu'à quel point on est capable d'aller et à quel moment on se dit qu'il faut stopper.
Mise à part continuer à te "protéger" (casque, gilet etc), à s'assurer que ta façon de monter, d'aborder le terrain est en adéquation avec ce que tu pratiques, alors il faut le prendre comme un coup du sort
Ensuite si tu n'es plus prête à accepter tout cela, alors faut arrêter et faire autre chose qui te ferait moins risquer de te casser quelque chose, tout simplement.
