Bonjour
Je ne sais pas trop si je met mon post dans la bonne catégorie ...
J'ai un gros soucis , dès que je commence à m'appuier sur mes étriers ( basiques en métal ) j'ai très mal à une cheville , au point de ne rien pouvoir faire de ma séance , je cherche donc des solutions pour atténué ou supprimer cette douleur .
Après avoir lu d'autres post les étriers plancher large ont l'air d'être une solution , en attendant de pouvoir m'en faire prêter / en acheter , pensez vous que prendre un doliprane avant la séance peut aider ? On m'a aussi parler de mettre un genre de bandage qui maintient un peu la cheville qu'en pensez vous ?
