Début en concours de cso

zaphyrette d accord merci

Moi je stresse toujours avant mais dès que je franchie le 1er obstacle j'oublie tout, je suis dans ma bulle, concentrée sans vraiment trop penser à ce qu'il se passe c'est vraiment compliqué à décrire...
Sinon oui, respire bien !

Alors euh je dirais... respirer! 😂 C'est vraiment important penses y surtout juste avant de passer prends plusieurs longues inspirations abdominales par le nez . Après sur ton tour un truc qui marche c'est de parler à ton cheval ca te force à respirer mais il faut pas que ca te déconcentre non plus...

plouf23 d accord merci

Prend un bon bain la veille

Commence parun club4 uun club3