Hello! Donc je pense que ton problème est du au fait que tu ne dois pas assez mettre de pois dans tes étrier (appuis plus fort!) et au fait que tu ne descend pas assez tes talons et tes jambes
Je pense que pour t'aider à descendre les jambes tu pourrais enlever tes étrier un petit moment (pendant l'échauffement par exemple) et pour descendre tes talons et mettre du pois dans les étrier tu peux te mettre en suspension quelques tours de piste en exagérant l'appuie dans les étrier et la descente des talons
Et pendant ton parcours repense aux mouvement que tu a fait pendant ton échauffement et essaie d'y reproduire pendant ton parcours!
Après c'est comme pour tout les reste... c'est en t'entraînant que tu y arrivera! Bonne chance
