Travail/exercices de détente

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Iagolorie

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Travail/exercices de détente
Posté le 18/12/2016 à 12h14

Bonjour Cheval Annonce!

Je viens de nouveau ici, pour avoir quelques idées d'exercices pour mes détentes. Je m'explique un peu. Durant mes vacances de Noël, je vais monter "deux heures", le 21 et le 28 Décembre. Mon centre équestre fait de la location de poneys/chevaux, je me suis donc inscrite. Le but étant de faire une détente de 45 minutes environ, dans le manège. Le truc, c'est qu'il y aura qu'une monitrice pour surveiller les cavaliers, elle n'est pas là pour nous "dicter" notre détente. En gros, nous serons en autonomie.
C'est bien la première fois que cela m'arrive! Donc, je suis un peu perdue sur mes exercices à travailler...
J'ai choisi de prendre Bashung (le poney sur ma photo de profil), pour ma première heure : il est plutôt rapide, et avance bien. C'est une monture agréable. Pour ma deuxième heure, j'ai choisi un double, Quidam, qui lui aussi est adorable, mais ne supporte pas la cravache sur l'arrière-main dû à son malheureux passé...
Auriez-vous des exercices à travailler donc? Je pensais travailler mon bon diagonal, ainsi que mes figures de manège (surtout les cercles!). Je suis en prépa G3.
Merci pour vos futures réponses! :)

Anaislaser

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Posté le 18/12/2016 à 13h45

bonjour
par rapport a ton niveau je te conseil de travailler surtout la réactivité de tes poney, c'est a dire a l'action de tes jambes et actions de rênes, pour cela travaille les transitons intra et inter allure ! Aussi la précision de tes demandes en travaillent sur des points précis ! amuse toi a faire des figures de manèges dans des allures régulières avec un tracée précis !
Vu qu'il fait froid en se moment n'hésite pas a les faire beaucoup marcher et trotter (en équilibre) au début pour échauffer son corps en douceur :)

Iagolorie

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Posté le 18/12/2016 à 15h57

anaislaser

Je compte faire une détente avant le travail de détente. Nous avons l'habitude de faire marcher nos montures le temps que les autres cavaliers règlent leurs étrivières et leur sangle. Puis, nous passons au trot puis au galop. C'est vrai que les poneys ont "le froid qui leur pique le cul"... Je fais attention à bien détendre avant de commencer chaque séance, donc logiquement aucun risque.
Une amie ayant son G4, m'a conseillé de travailler les allongements au trot et au galop, ainsi que les départs au galop. Comment puis-je le travailler?
Pour ma séance du 21, je pense passer sur le diagonal ainsi que les figures de manège. Bash' a des foulées plutôt correctes pour me permettre de trouver mon diagonal.
Je reprendrai pendant cinq ou dix minutes, le 28, avec Quidam, le bon diagonal et mes figures.

Alphea

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Posté le 18/12/2016 à 16h01

Je ne comprends pas ce que tu entends par "travailler mon bon diagonal" ?

Iagolorie

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Posté le 18/12/2016 à 16h06

alphea

Comment expliquer cela? Eh bien, à main gauche, l'antérieur droit enfin l'épaule, est "en avant" par rapport à la gauche, lorsque l'on trote enlevé.
Donc, à main droite, l'antérieur gauche.

Alphea

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Posté le 18/12/2016 à 16h09


iagolorie a écrit le 18/12/2016 à 16h06:
@alphea

Comment expliquer cela? Eh bien, à main gauche, l'antérieur droit enfin l'épaule, est "en avant" par rapport à la gauche, lorsque l'on trote enlevé.
Donc, à main droite, l'antérieur gauche.


Non mais merci, mais je ne vois pas ce que tu veux travailler dessus. Tu ne sais pas trotter enlevé ?

Iagolorie

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Posté le 18/12/2016 à 16h18

alphea

Si, je sais troter enlevé, mais pour bosser un peu mon bon diagonal, que je souhaite en faire, mercredi. Parce qu'avec mon cheval que j'ai eu hier, il m'était presque impossible de trouver mon diagonal avec les petites foulées qu'il me faisait.

Alphea

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Posté le 18/12/2016 à 16h24


iagolorie a écrit le 18/12/2016 à 16h18:
@alphea

Si, je sais troter enlevé, mais pour bosser un peu mon bon diagonal, que je souhaite en faire, mercredi. Parce qu'avec mon cheval que j'ai eu hier, il m'était presque impossible de trouver mon diagonal avec les petites foulées qu'il me faisait.


Oui enfin, être sur le bon diagonal, ça se fait à chaque séance, puis surtout, si tu ne reprends pas le même cheval à petites foulées, je n'en vois pas l'utilité.

Là, tu vas être en autonomie, autant travailler certains exercices. Vu ton niveau, comme tu l'as dit et Anaislaser, travailler les figures, pouvoir les enchaîner, travailler les transitions. Par contre, laisse tomber l'allongement au trot et au galop, tu vas plutôt être dans la précipitation que dans un vrai allongement.

Iagolorie

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Posté le 18/12/2016 à 16h33

alphea

On voulait prendre le cheval aux petites foulées, mais malheureusement, c'est une DP, et la cavalière qui le monte et le sort en concours, vient tous les jours pendant les vacances, donc on ne peut le prendre en location, pour nos détentes...
Sur quels exercices puis-je travailler mes transitions?

Anaislaser

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Posté le 18/12/2016 à 17h07

alphea

Tout a fait :)

Iagolorie

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Posté le 18/12/2016 à 17h13

anaislaser

Et si je fais de la mise en selle ainsi que les figures de manège?

Anaislaser

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Posté le 18/12/2016 à 17h18

La mise en selle n'est pas vraiment une détente, ça c'est plutôt pour toi pour travailler ton assiette !
Après oui fait des figures de manèges, essaye vraiment d'avoir le contrôle de l'allure et du tracée (ça a l'aire simple mais tu verra que si tu veux le faire bien ca demande du travail !) les transitions c'est pareil essaye de le faire à des points précis, pour les départ au galop fait les dans des coins, ça aidera à être sur le bon pied !

Iagolorie

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Posté le 18/12/2016 à 17h39

anaislaser

Merci bien pour toutes vos réponses! J'essaye tout cela mercredi, et je vous dis comment cela s'est passé, et ce que j'ai finalement travaillé. Il me manquera plus qu'à trouver mes exercices pour ma seconde séance...

Cherchour

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Posté le 18/12/2016 à 18h34

C'est la monitrice qui organise cette séance exprès pour vous apprendre à être autonomes ?
Ta manière de mener une détente dépend des exercices que tu prévois de faire derrière.

Alphea

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Posté le 18/12/2016 à 19h24


iagolorie a écrit le 18/12/2016 à 16h33:
@alphea

On voulait prendre le cheval aux petites foulées, mais malheureusement, c'est une DP, et la cavalière qui le monte et le sort en concours, vient tous les jours pendant les vacances, donc on ne peut le prendre en location, pour nos détentes...
Sur quels exercices puis-je travailler mes transitions?


Tu peux travailler tes transitions sur tes figures, par exemple, sur une diagonale, en X, transition trot-pas-trot.

Iagolorie

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Posté le 19/12/2016 à 11h45

cherchour

Non, c'est carrément notre centre équestre qui propose ces stages. Je pense pas que cela soit vraiment pour l'autonomie, mais plus pour commencer à savoir soi-même, ce qu'on pense avoir besoin de travailler.
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