Reprise de l'équitation après une fracture?

Je ne suis pas en fauteuil mais je me suis fracturé le bassin suite à une chute de cheval à Pâques et je recommence tout juste à monter
Dans mon cas j'appréhende beaucoup et je suis dans l'expectative .....

Tu ne peux pas demander conseil a un médecin ? Il saura peut être plus te renseigner que nous.. Tu lui passe ne serai-ce qu'un coup de fil

Bonjour, je peux vous faire part de mon expérience, je me suis cassé le péroné l'été dernier mais pas à cheval. J'ai repris après 3 mois d'arrêt.... et que du bonheur! Une reprise en douceur mais toutes les sensations sont revenues. Cette pause forcée a été même finalement bénéfique car on prend plus son temps ....

Je me suis fracturée le bassin en début d'année suite à une chute au galop. Ça m'a valu d'être en fauteuil roulant quelques temps, et en béquilles pendant presque 1 mois.

Je me suis remise en selle 2 mois plus tard avec l'accord du médecin, et en douceur ! Il a fallu du temps pour surmonter ma peur, qui n'est pas encore tout à fait partie. J'ai recommencé à galoper seulement cette semaine, presque un an après mon accident donc ..

J'ai de la chance d'avoir un super loulou en DP qui m'a poussé à m'accrocher à ma passion et une super propriétaire qui m'encadre et me pousse à dépasser mes peurs !

J'ai eu une fracture ouverte du bassin en tombant de cheval sur une pierre, perte de connaissance, j'ai pu remonté 1 mois après mais j'avais tout oublié et j'ai jamais eu autant peur. J'ai repris des cours pendant 2 ans mais cette horrible peur ne m'a pas lâché et j'ai arrêté quelques années au point où je ne pouvais plus approcher un cheval.
Il y a 4 ans et demi décidée à remonté je suis allée dans un CE association et la j'ai rencontré le cheval qui m'a fait envoler cette peur et depuis il partage ma vie bientôt 3 ans à mes côtés

J'ai eu une grosse fracture au bras quand j'avais 11/12 ans, c'est loin mais je me souviens avoir pu remonter normalement en restant à l'écoute de mon bras qui me tirais quand même au début. J'ai eu 3 mois d'arrêt en comptant plâtre et broches, à cet âge j'étais très casse cou alors je n'ai pas eu peur de remonter, je me souviens avoir supplié mon père pour prendre un shetland et aller faire un tour alors que j'étais toujours plâtrée, et d'avoir fait une petite pointe au galop ...

Coucou,

J'ai été opérée 2 fois du dos (aux lombaires) avec greffe osseuse, plaques et vis. Bref la totale.
À cause de la greffe j'ai dû attendre 8 mois avant de pouvoir remonter.

Le fait d'avoir les vertèbres L4 et L5 soudées réduit fortement ma cambrure et le mouvement de mon bassin.
Du coup j'ai eu beaucoup d'appréhension au moment de remonter à cheval.

J'ai commencé par un cours particulier pour être vraiment bien encadré et avoir la prof que pour moi. Et en fait, une fois en selle, tous mes doutes et toutes mes peurs se sont envolés. Même cette appréhension de ne plus savoir accompagner le mouvement de mon cheval avec mon bassin avait disparu.
Je n'ai pas du tout été gênée ni par les vis, ni par les plaques, ni par la greffe.

je me suis cassé une vertèbre à un concours de CSO, dernier obstacle au paddock la foulée arrive pas, on est partie de loin mais un oxers 1m-1m10 carré mal abordé ça pardonne pas, on s'explose dedans. ouf mon cheval n'a rien mais pas moi......... (je mettais aussi cassé la mains en me la tapant sur l'encolure lors d'une dérobade......... ou comment se casser une main en caressant un cheval )

Pas de cheval pendant 3 mois, pas d’appréhension pour remonter mais devant mon premier oxer j'ai bien serré les fesses quand mëme, après quelques sauts ouf tous va bien de nouveau!!!

alors ne t'inquiete pas si c'est vraiment ton truc ça ira nickel

edit: par contre pour les douleurs, oui j'en avait un peu, mon dos c'était demusclé et j'ai du aussi monté pendant plusieurs mois avec une ceinture dorsale

dans un premier temps tu devras y aller mollo et être à l'ecoute de ton corps, c'est fou comment on se démuscle vite mais au bout de quelques seance tous revient comme avant

Je me suis cassée l'épaule à cheval et en fait vu que j'ai repris 6 mois plus tard ( recommandations du chirurgien ) je n'avais plus de broches, plus mal ( bon sauf en levant haut le bras mais ça ne gêne pas ) et j'avais déjà bien repris avec kiné ( un peu ), piscine ( un peu ) et temps ( beaucoup ).

J'ai monté dans un cours inférieur à mon niveau la première fois ( juste parce que mon groupe sautait ) et j'ai pas ressauté de suite ( ptêtre 3, ou 5 je sais plus, cours de plat avant ) donc voilà pas d'appréhensions particulières vu que ma chute était pas du tout impressionnante et que j'ai repris quand le chirurgien m'a dit que l'os ne craignait plus particulièrement les chocs.

Après je te conseille de bien suivre l'avis médical ( franchement, tant qu'on y est, autant attendre quelques semaines de plus que de se reblesser bêtement ) et je pense pas que les vis te gêneront ( si on te les as mises pour les garder longtemps et qu'entre temps tu peux reprendre le sport normalement c'est "fait pour" ) après à voir en fonction de ta sensation à ce moment. Si ça te fait mal ne force pas. Et si le matos te gêne / te fait un peu mal mais que c'est supportable perso je demanderais quand même si c'est normal ou si en forçant ça peu je sais pas dégrader un peu ce qu'ils ont bidouillé. :P

Courage en tout cas. (:

merci beaucoup à tous pour vos réponses, ça me fait vraiment plaisir! En fait je pensais déjà vous avoir répondu mais visiblement mon message n'est pas passé... Voilà pourquoi je réponds si tard!

C'est sympa d'entendre que tout va mieux pour vous après vos accidents, vous avez tous eu bien du courage. Bref de mon côté j'ai pas donné tellement de détails dans mon premier message, en voilà ici...

Grosse chute en concours sur le cross avec ma jument (enfin celle de ma mère, mais je suis seule à m'en occuper et à la monter maintenant), un obstacle fixe qui passe pas et la jument tombe avec moi. Premier réflexe vérifier que la jument va bien, elle se relève mais pas moi... Au final on s'en sort avec les deux genoux et le bassin fracturé pour moi, et quelques égratignures et vertèbres déplacées pour la jument.

Donc je suis encore en fauteuil aujourd'hui, des plaques dans les jambes et le bassin, je commence seulement à bouger les genoux chez le kiné. Mais mon dieu comme j'ai hâte de me remettre en selle et d'oublier cette chute! Vraiment dur de s'organiser quand on ne peut plus s'occuper des chevaux (ma jument et mon propre cheval, tout jeune que je venais de commencer à débourrer).
Et pour le médecin, il est formel: on ne pense pas à l'équitation pour l'instant, il ne sait pas à quel point c'est dur! Bien que je me rend compte que vous avez tous été sage et vous avez attendu d'aller mieux.

Je veux pas faire de bêtises et empirer mon état en montant et j'ai pas du tout d'appréhension de remonter (seulement de revenir sur le cross mais c'est pas mon intention pour l'instant), juste une petite appréhension de remonter sur un coup de tête et que ce soit trop tôt, et que mon corps ne tienne pas le coup... Pas facile de refaire confiance à son corps après ça! Mais je suis un peu rassurée de voir que d'autres sont passés par là pour les fractures du bassin. Si quelqu'un à des conseils ou des témoignages pour des fractures au niveau des genoux je suis prenante... Ou même juste échanger sur nos petits soucis, si cette discussion peut en aider d'autres, j'en serais ravie!

julie289 pour ma part pas de fracture du genou mais os qui frottent entre eux... déjà eu 3 injections et ça fait plus de 2 mois que j'ai un épanchement de synovie qui ne se résorbe pas et de la kiné pour encore 3 mois

Bonsoir,

Je me suis faite une double fracture de la cheville droite il y a 3 mois et demi, opérée le soir même. J'ai une vis et une grande plaque qui va de la malléole à mi mollet en externe.

Aujourd'hui, je marche sans béquilles avec une petite boiterie, je conduis bref je vis normalement.

En ce qui concerne l'équitation, mon chirurgien m'a donné le feu vert mais à ce jour je n'ai pas encore eu l'occasion de remonter mais j'ai hâte !

C'est surtout ton médecin qui te dira ça.

Je me suis cassée l'humérus en mai...Opération...Clou etc.
Je ne suis pas remontée avant début octobre....Le chirurgien m'avait donné l'autorisation début septembre mais je ne le sentais pas encore !

Bon courage !

Je n'ai pas eu de fracture, mais j'ai une maladie osseuse qui fait que l'on a dû me placer des prothèses totales aux 2 genoux (à environ 1 an et 1/2 d'intervalle).
Après chaque opération, il m'a fallu un peu + de 4 mois avant de remonter.
Tout comme toi, j'avais peur que mon corps ne tienne plus le coup, peur de la chute, etc...car ma jument n'était pas toujours facile. Donc pendant quelques semaines; j'ai monté une autre jument qui n'avait peur de rien qui m'a permit de retrouver une bonne position, de bons réflexes, etc... Je montais juste avec des étriers "à coques" et les jambes "longues".
J'ai commencé à monter 20 minutes au pas, et petit à petit un peu + longtemps en introduisant quelques foulées de trot/galop.
J'ai pu me remuscler calmement sans forcer. Je continuais de la kiné en parallèle.

Malheureusement, ma maladie évolue mal, j'ai donc totalement arrêté l'équitation...

Eh bien vos chir vous ont tous donné le feu vert avant de monter... Pourquoi le mien ne veux pas en entendre parler? J'hésite à changer de chir, j'ai l'impression qu'il ne m'écoute pas, et s'en fiche pas mal de mes questions, mais d'un côté il connaît bien mes soucis maintenant...
Je suis désolée de lire que tu ne peux plus monter Didi1. Pour mon accident, on m'a dit que les deux prothèses totales auraient été envisageables... mais je suis trop jeune pour ça, donc j'ai eu le droit au bidouillage avec plaques et vis pour faire tenir mes genoux. J'espère que je vais pas avoir de souci avec ça, c'est un peu effrayant à en voir les radios!
Vous croyez que je pourrais monter avec des attelles articulées, au moins au début? ça risque de bien abîmer ma selle (d'ailleurs, pour mes débuts, c'est quoi le mieux? selle de dressage pour caler mes jambes peut-être?), mais si c'est que ça, c'est pas si grave... Et Didi1, tu penses qu'il faudrait que je remonte sur un cheval plus calme au début? Je ne l'avais même pas envisagé en fait, mais débourrer mon jeune tu penses qu'il va falloir attendre longtemps? Mes chevaux sont un peu agités de caractère, mais il leur faut bien un peu de travail, et j'aime pas trop que d'autres montent dessus... Ma kiné me dit que ça peut être encore long, j'ai mal encore mais je n'en peux plus d'attendre!
Je vous admire vraiment toutes, pour votre patience!