Reprise de l'équitation après une fracture?

En fait, je souffre d'ostéo-nécrose, mes genoux sont devenus complètement noirs et "friables". C'est en quelque sorte un infarctus osseux. Et malheureusement, cette maladie s'est installée sur mes hanches (d'où l'arrêt de l'équitation).
J'avais 36 ans pour ma 1ère prothèse, c'est jeune mais on n'a pas eu le choix.

Pour ton chirurgien, c'est étonnant qu'il ne t'écoute pas??? A ta place, j'écrirais sur une feuille toutes les questions dont tu veux une réponse claire, ce que tu pourras réellement faire ou pas dans les mois à venir, etc... cela; avant ta prochaine visite. Dis-lui aussi que tu es jeune et que tu n'as pas envie de rester "handicapée" pour le restant de tes jours.
Et ton/ta kiné, qu'en pense-t-il?

C'est vrai que tu es jeune pour des prothèses. Il est possible que si tes genoux tiennent le coup avec tes vis et plaques; que dans quelques années, on te mette des prothèses.

J'avais une super selle de randonnée mais à tendance dressage qui me permettait d'avoir les jambes bien calées et les jambes bien descendues. Elle était top pour un peu de dressage et un vrai fauteuil pour les promenades. Je pouvais ôter les taquets, avancer ou reculer les couteaux d'étrivières, changer l'arcade de garrot, etc...+ les coques aux étriers pour soulager un max les genoux et chevilles. Je baladais des heures sans aucune douleur.

Pour la prothèse articulée, je ne sais pas te répondre.

Honnêtement, j' ai préféré monter un cheval calme pendant 1 mois, le temps de retrouver la bonne position et le reste.
C'est à toi de sentir si tu es capable de débourrer ton jeune: fais 1 essais quand tu sens ton loulou calme et à l'écoute. Et fais-toi aider par quelqu'un. Mais surtout, prends le temps et ne te force pas; tout comme ton jeune, il a besoin de temps pour assimiler tout ce que tu lui apprends.

Bon courage

Bon courage Didi1 avec ta maladie, ça a vraiment l'air difficile. C'est là que je me dis que je devrais moins me plaindre en ce moment!
Pour mon chirurgien, oui c'est bizarre, je suis un peu partie en conflit contre lui (et contre moi-même aussi du coup!) après mon dernier rdv, je voulais des réponses et tout ce qu'il me répondait c'est qu'il fallait que je sois patiente, que je me repose, qu'on allait voir l'évolution, que c'était pas encore le moment de poser ces questions, limite agacé... Alors que mon accident ne date quand même pas d'hier et que comme tu dis, je suis pas bien vieille donc j'aimerais bien pouvoir retrouver ma mobilité, et savoir comment ces prochains temps vont se passer! Je le revois très bientôt mais j'avoue que j'ai la boule au ventre maintenant quand je vais le voir. Je vais suivre tes conseils en tout cas, merci.

La kiné est vraiment top, elle me dit que je me suis pas loupée mais que ça va aller comme je suis jeune, côté durée on en a déjà parlé et elle aime pas trop estimer, elle m'a juste rassurée que j'allais pouvoir remonter, mais peut-être pas comme avant ça dépend de pas mal de choses. Et comme toi, elle me dit que je risque d'avoir des prothèses d'ici quelques années. Tu vis normalement avec tes prothèses de genoux?

Pour le débourrage, j'en ai déjà fait plusieurs, et mon loulou aura sûrement 4 ans quand je vais remonter. Ce qui ne me dérange pas du tout, j'avais commencé le débourrage doucement avant l'accident, je le trouvait un peu "bébé" morphologiquement. Depuis il fait du travail à pied, comme ma jument, avec des amis mais personne ne les monte (sauf ma jument juste après l'accident, pour être sûre qu'elle allait bien physiquement et psychologiquement). C'est vraiment chiant cet accident, avant tomber ne me posait aucun souci mais maintenant c'est carrément différent, si je fait une récidive de fracture c'est la catastrophe, déjà que j'ai du mal à me remettre! Il y a un montoir pour les cavaliers para-dressage dans mon écurie et j'avoue que ça m'a déjà beaucoup tenté de sortir de mon fauteuil et me remettre en selle, mes amis sont toujours là pour me raisonner ils sont 100% contre l'idée mais ça me ronge! Même m'occuper d'eux à pied est quasi impossible et c'est pénible. J'ai toujours critiqué les propriétaires qui ne s'occupent pas assez de leurs chevaux, et maintenant j'en fais parti, même si la volonté de m'en occuper est là!

je suis désolée pour vous les filles, c'est clair qu'a coté ma fractures de la vertèbre c'est de la rigolade......

dis toi que si tu force trop et que tu te blesse tu le regretteras énormément.
je sais c'est facile à dire mais dans l'absolu d'une vie quelques semaines d'attente c'est quoi?
c'est chiant en effet mais bon faut se faire une raison et se dire que c'est mieux pour soi (je suis en plein dedans car j'étais enceinte et du coup en tout ça ferra 1 ans sans cheval mais la c'est pour la bonne "cause disons").

Peut etre peux tu commencer par faire un travail à pieds avec ton jeune mais je pense aussi qu'un cheval calme au début serait mieux, il faut vraiment pas que tu te blesse et que tu ne puisse plus jamais monté à cheval!!

tiens bon et je pense écoute ton chirurgien qui connait son boulot, après noter les questions qui te viennent sur une feuille c'est une bonne idée.

bon courage, c'est une mauvaise passe mais prend vraiment le temps d'être rétablie complètement et de te remuscler gentiment, j'en ai croisé des cavaliers ou plutôt anciens cavaliers qui ont du arrêter une monte régulière car ils ne sont pas soignés correctement après une mauvaise chute.

Je ne me plains jamais car il y a bien pire que moi

Hélas, non, il y a pas mal de choses que je ne sais plus faire car à l'âge de 12 ans; j'avais déjà subi plusieurs opérations des 2 genoux pour cause de condropathie rotulienne. Donc quand on m'a placé mes prothèses, mes genoux n'étaient déjà pas en super état...le chirurgien et moi avons tout de même opté pour les prothèses, sinon; c'était la chaise roulante jusqu'à la fin de mes jours. (je ne sais plus courir, me mettre accroupis, monter les escaliers est très dur pour moi, etc...).
Je n'ai pas eu de chance car il y a 20 ans; j'ai eu un gros accident domestique qui m'a valu des vis et des plaques aux 2 chevilles: malléoles externes fracturées.

Ensuite, problèmes de dos et bien d'autres soucis de santé; mais moins graves.

Désolée du HS...car je ne suis pas là pour parler de moi... mais c'était pour répondre à ta question. Je suis un traitement médicamenteux très fort (Morphine tous les jours) depuis 8 ans. Grâce à cela, j'ai pu monter pendant quelques années. Il y a un peu + de 2 ans que j'ai arrêté.
Comme le dit Linoa18: prends ton temps avant de recommencer tout effort car il en va de ta santé pour les années à venir.
A ta place, je ne monterais pas pour le moment, ce serait une bonne chose puisque tu dis que ton jeune loulou doit encore grandir physiquement/mentalement.
Pour le chirurgien, attends de lui poser tes questions lors de la prochaine visite; fais le + tard.

Après mes opérations, j'avais aussi peur de la mauvaise chute et finalement, je ne suis tombée qu'1 seule fois de ma jument en 6 ans.

Encore courage

Merci les filles, vous avez sûrement raison... Je suis juste tellement impatiente en général, et c'est pas facile de ne rien faire en ce moment. J'en ai parlé à ma kiné, d'après elle il faut au moins attendre que je marche bien, que je sois remusclée et que sur les radios je sois bien consolidée pour monter... Mais d'après elle j'en ai pour quelques semaines avant de pouvoir prendre appui sur mes jambes...

Pour le travail à pied j'avais essayé de longer ma jument en fauteuil mais c'est pas faisable, elle est pas assez calme. Je la promène en longe dès fois autour de l'écurie mais jamais seule, j'ai vraiment pas le droit de me mettre en danger et tomber de mon fauteuil si madame à décidé de se lâcher un peu...

Didi1 tu dois être super forte mentalement pour avoir traversé tout ça, c'est admirable. J'ai eue quelques petits soucis de santé étant enfant (ce qui remonte à pas très longtemps!) a cause d'hyperlaxité ligamentaire, et un peu d'hyperactivité ^^ mais rien de sérieux comme en ce moment...
et ne t'inquiète pas, tu as tout à fait le droit de parler de toi ici!

Je suis aussi sous morphine depuis l'accident. Tu es encore propriétaire de ta jument? Mon copain m'emmène gentillement voir mes deux gros tout les jours, ça me permet de voir du monde aussi. Pour mon jeune c'est déjà un grand bonhomme avec son caractère (il est entier), j'avais prévu d'attendre son quatrième anniversaire pour le mettre au boulot sous la selle...
Pour un cheval calme je vais voir, c'est vrai que c'est une bonne idée mais je n'en connais pas beaucoup dans mon entourage! Ma grande est largement montable mais elle est assez capricieuse et impatiente (peut être qu'on se ressemble un peu trop?) donc pour une reprise en douceur elle risque d'être trop électrique... Je ne tombe pas souvent mais le risque est toujours là, surtout si physiquement je suis un peu plus faible...
Désolée pour ce long message, et merci les filles de votre soutien!

julie289
Changer de chirurgien n'est peut être pas la bonne solution.
En effet je pense monter un cheval de club ou un cheval très calme au début pour reprendre confiance est une très bonne idée. Bon j'avoue que moi ça n'a pas été le cas lol j'ai monté un cheval qui paraissait très calme et franchement je n'ai pas eu peur du tout.
Il y a quelques mois suite à mon genou mon kiné m'a bien dit qu'il fallait envisagé l'arrêt total de l'équitation mais cette solution n'était pas envisageable pour moi sachant que mes chevaux sont chez moi du coup il m'a donné une solution annexe. Il la autorisé de monter mais que pour des balades principalement au pas et on verrait par la suite. J'ai écouté et du coup j'ai même pu faire mon concours cso mais la mon kiné m'a remotivé et il m'a dit que mon genou était en bonne voie et qu'il fallait que je continue la musculation et la course pour espérer reprendre correctement, et à ce jour on ne parle plus d'opération. La condition c'est soit je continue à me muscler pour mon genou soit on m'ouvre. ... Le choix à été vite fait

sandra87
quelques nouvelles de mon état: j'ai été opérée à nouveau des deux genoux, puis encore en fauteuil roulant, et très récemment j'ai pu me mettre debout, je marche un peu mais c'est très laborieux (quelques pas chez le kiné). Mes genoux me font vraiment mal, mais le moment de remonter approche!! Pour les chevaux calme, après réflexion, j'hésite: une de mes amies à un cheval plutôt calme, mais entre un cheval calme mais que je ne connais pas et ma pile électrique, que je connais très bien, j'hésite... Et en club, il faudrait que je me renseigne si je pourrais emprunter un cheval d'école juste pour faire un tour et pas faire une heure de cours... a méditer! peur de monter non, mais juste peur de tomber.
On m'a aussi dit au début que je ne pouvais pas remonter, mais ils ont vite compris que ce n'était pas une option pour moi. J'ai deux loulous à m'occuper, je ne vais pas les laisser tomber! la grande va peut etre prendre sa retraite des gros concours (mon gros accident, me mère a eu un plus gros accident encore avec la même jument avant moi...) mais mon petit jeune j'ai bien envie de voir ce qui lui conviendrait! Trop hâte de le découvrir au travail et de le laisser s'exprimer un peu plus. Pour ton genou, les douleurs ça va de mieux en mieux? C'est ce qui m'inquiète le plus: que ça reste...

julie289 hey je suis vraiment contente d'avoir de tes nouvelles et de voir que ça progresse pour toi après l'opération. La peur de tomber tu l'auras mais d'être encadré dans les premiers temps peut être plutôt pas mal. Pour ma part suite à mon grave accident j'ai repris 2 ans de cours en club, mais je te conseille vraiment un cheval très calme pour te remettre en confiance car ce n'est pas une petite opération ni rééducation que tu as.
Merci de prendre de mes nouvelles ? je suis toujours en rééducation mais 5 mois que j'ai toujours mon épanchement de synovie et que mon genou reste gonflé enfin à un endroit. Je fais toujours de la musculation avec mon kiné pour suivre l'évolution mais j'ai bien peur de devoir passer des examens approfondi car parfois les douleurs reviennent. Je monte beaucoup moins qu'avant à cheval par manque de temps avec mon travail et du fais que mon conjoint et moi essayons d'avoir un bébé.

salut sandra87, pas très cool pour ton genou, j'espère que tu vas trouver une solution bientôt. Est-ce que tu as encore propriétaire de ton cheval? l'idée de remonter en club me fait tout bizarre, ça fait 8 ans que je n'ai pas monté de cheval de club régulièrement! Mais je crois que je vais suivre tes conseils, même si c'est que quelques cours, histoire de voir comment je sens mes genoux. J'ai vraiment trop hâte de me remettre en selle, même si mon entourage me surveille pour que j'aille doucement. Mes amis s'inquiètent un peu du matériel que j'ai dans mes genoux, tu crois qu'il y a un risque avec l'équitation? Est-ce que ça va modifier mes sensations un peu? Je me désespère un peu d'avoir tellement d'appréhension de tomber: normalement il n'y a pas de raison, je tombe vraiment très peu souvent, mais après tout ce temps assise dans ce fauteuil, j'ai l'impression de redevenir débutante, c'est vraiment frustrant. Avec mes amies qui vont reprendre la saison de concours, ça ne va pas s'améliorer. Je n'ai pas encore pu atteindre le dos de mes chevaux pour les brosser, mais j'espère bientôt. Etant assise je ne vais pas bien haut ^^ As-tu mis du temps pour remarcher après l'accident? je suis vraiment en galère personnellement... la kiné essaie de me rassurer mais je ne pensais pas que ça allait être si dur. mes genoux peuvent bouger mais dès que je met du poids sur mes jambes, c'est comme si ils se bloquaient et que je n'avais plus aucune force.
bon courage pour ton genou (il ne te gène pas trop dans la vie de tout les jours?) et pour ton essai bébé, une raison de plus de bien prendre soin de toi!
bonne soirée

julie289 coucou ma belle oui bien sur je suis toujours propriétaire de mon loulou qui est à la maison avec les 2 copains dont je m'occupe aussi. C'est ma force pour ne rien lâcher.
C'est une très sage décision que tu prend pour les cours. Quand je me suis fracturé le bassin suite à une chute, je suis remontée au bout d'un mois chez particulier en extérieur. .. grosse erreur car je ne savais plus trotter ni galoper enfin une vrai débutante à cheval malgré mes 10 ans équestre. C'est de la que j'ai décidé de reprendre des cours bien encadré car j'avais eu la peur de ma vie je pense que c'était trop tôt et du coup j'avais cette peur de tomber.
Pour tes genoux et les sensations tout dépend de ce que tu as vis, plaques, prothèse. ... Et si cela est bien fait normalement ça ne devrait pas te géner mais il faut reprendre en douceur.
Ne t'inquiète pas tu pourras te remettre debout dis toi que chaque pas que tu réussi à faire c'est une bonne chose pour tes chevaux. Après c'est sur moi je suis en pleine phase musculation des cuisses et jambes pour que mes genoux supportent mon corps et atténuer mes douleurs. La musculation va beaucoup t'aider à te tenir debout à marcher. Parles en avec ton kiné à faire des exercices à la maison ça va accélérer ta musculation mais ne jamais forcé.
Oui maintenant je prend soin de moi pour le bébé que nous essayons d'avoir et puis pour éviter que mon corps ne souffre trop durant la grossesse

sandra87 merci beaucoup pour tes réponses, tu me rassures un peu!
Une très bonne amie a mes parents possède un centre équestre pas trop loin je vais lui demander ce qu'elle peut faire pour moi. la seule chose qui me parait vraiment infranchissable pour l'instant, c'est monter... on a un très bon montoir à l'écurie mais en centre équestre c'est moins courant je crois, les cavaliers montent depuis le sol et ça je ne pourrais pas faire avec vraiment longtemps à mon avis.
ta fracture du bassin, ça ne posera pas problème pour un bébé j'espère? Mon bassin a été fracturé aussi dans mon accident (combo les deux genoux et le bassin... mais mon bassin me pose beaucoup moins de soucis que mes genoux). Pour le matériel, pas de prothèses mais des plaques et des vis (j'y passerais surement dans quelques années si ça va pas pour mes genoux, j'espère pas! je suis trop jeune pour l'instant).
pour la musculation, je travaille sur des exercices depuis un bon moment, mais j'ai encore les jambes toutes démusclées et squelettiques. la kiné veut y aller vraiment doucement pour ne pas me blesser plus, donc en journée j'ai des attelles articulées avec lesquelles je dois me lever (avec de l'aide), je fais aussi quelques exercices à la maison mais peu et après chaque séance elle m'immobilise les genoux dans du froid pour la nuit. heureusement que j'ai de l'aide parce que je suis hyper dépendante, je n'en peux plus. j'ai hâte de pouvoir me déplacer en béquilles, puis de pouvoir marcher! je ne pensais pas que ça allait prendre si longtemps comme guérison, mon jeune est super beau, bien formé, tout prêt a se mettre au boulot!

julie289 coucou ma belle. En effet dans les CE il est rare de trouver des montoirs mais au moins tu aura des personnes qui seront là pour t'aider à monter en toute sécurité et sans forcer pour toi du coup.
Pour mon bassin aucune idée si ça va poser problème car maintenant trop tard .... Et oui confirmation aujourd'hui bébé est bien en route !!!!
Du coup beaucoup de question maintenant avec les chevaux à la maison et compliqué pour les travailler mais j'espère même en étant enceinte pouvoir monter un peu à cheval en toute sécurité. .. Au moins au pas mais cela reste à voir ...

sandra87 coucou, félicitations!!! Je suis super contente pour toi! Plein de bonheurs en attendant ton bébé avec ton conjoint!
bref longue journée pour moi, j'avais des invités ce soir, mais j'ai envoyé un mail au centre equestre, et un sms a mon amie qui fait du paradressage, pour avoir peut etre quelques conseils sur ma remise en selle, surtout pratique, quand je reprendrais avec ma grande aussi: quelle selle, est-ce que ça va le faire avec les attelles, quels exercices a eviter pour ne pas me faire mal! Et je viens de penser que mes genoux sont forts enflés, donc je ne pense pas rentrer dans mes bottes (et ça me ferait mal au coeur de voir des frottements entre mes cuirs et cette attelle!)
ce soir j'ai voulu me mettre debout au bord du pré pour caresser mes loulous, mon compagnon a pas voulu (je revenais d'une grosse séance de kiné..) une prochaine fois, comme j'ai hate!
Fais attention avec les chevaux, tu peux leur donner des vacances aussi et les travailler a pied, pas d'imprudences, ce n'est que quelques mois!

julie289 Merci beaucoup oui en effet que quelques mois qui vont me paraître interminable ! !! déjà que je ne les monté pas beaucoup avec mon genou 2 à 3 fois dans le mois du coup c'est vrai que les vacances vont être pas trop dur pour eux. Dans un sens j'ai hâte de voir la réaction de mon cheval quand il va sentir mon ventre et comment il va être avec les 2 autres quand il aura senti .... Du coup ben concours en suspent également j'espère pourvoir reprendre et repartir en balade l'année prochaine. ..
Ah c'est une bonne nouvelle que tu m'annonces ! ! j'espère que le CE et ton amie vont te répondre rapidement pour que ça t'encourage et voir qui malgré tout c'est possible. C'est normal que ton conjoint ne souhaite pas que tu te lève il a peur pour toi et il prend soin de toi si tu as une grosse séance de kiné ne force pas d'avantage ça pourrait que faire l'effet inverse et retarder le moment que tu attends tant.