Exercice pour personne stressé

Bonjour,
Demain une copine va venir monter un de mes chevaux et j'ai dit que je voulais la faire travailler sur le stresse qu'elle dégage sur les chevaux.

Quand elle monte sur mes chevaux étant de vrai éponge ça se fini souvent mal car elle anticipe tout.

J'aimerai que vous me donniez quelques exercice si vous en aviez.

Ah et par la même occasion dès exercice pour avoir une bonne position même si j'ai quelques exercices en tête.

Merci des reponses