Frottement genou du cavalier

marjogirl-21 Moi j'ai une dysplasie rotulienne, plus tu vas au kiné, mieux ça va aller.

marjogirl-21 Et une genouillère de sport comme celle ci serait pas mal. Je fais du ski intensif et la différence, c'est le jour et la nuit! Pareil à cheval.

https://www.decathlon.fr/genouillere-strong-700-id_8335191.html

Ca fait 60 la paire, mais ça vaut le coût!

antoine1

Ca ne gêne pas avec tout les "rembourages"?

J'en ai une vraiment toute simple que je met sous le pantalon de cheval. Celle que vous proposez, je suppose que c'est à mettre par dessus

marjogirl-21 Non, en dessous. Elle est assez fine en vrai mais avec les baleines en métal, impossible de faire un mouvement qui peut blesser.

Je les ai et je fais du concours avec, personne ne s'en rend compte.

antoine1

D'accord, merci pour votre avis, je vais voir avec mon kiné ce qui est le mieux niveau genouillère.Il m'en faut une qui me soutienne sans me blesser sur de longue cavalcade

Si ton genou est bien au contact la patte d'oie ne souffrira pas. Je dois dire que c3s tendinites mont finalement bien aidées. Après, tant qu'il y a de l'inflammation, le seul vrai remède est le repos.

Monter avec les genoux, c'est vraiment le pire pour le genou bien sûr mais aussi tout le reste : le dos, notamment, les hanches parfois, les jambes en général...

Je montais aussi énormément avec les genoux, et en me forçant à y penser, à bien descendre mes chevilles et de façon souple, j'ai retrouvé une bien meilleure position. Sans genoux collés !
Outre le côté médical, tour ce qui est mise en selle pourrait peut-être t'aider.

Mais comment avoir la cuisse sur son plat sans genou collé ? Et sans tenir avec les mollets?


Je dois être sacrément mal foutue

merci pour vos réponses, c'est assez pénible la sensation de monter avec les genoux pourtant j'essaye de changer ma position mais ce n'est pas facile

ladygodiva Tu peux avoir le genou au contact sans serrer à mort ^^
Je me suis rendue compte que je bloquais vraiment les genoux avec mon poons, vu que j'avance à sa place - et aussi avec les chevaux qui ont tendance à sautiller. Ce qui est con parce que quand tu bloques le genou, tout le reste de la position est mauvaise et on perd en souplesse.
Du coup je "montais avec les genoux". Et pas avec le mollet, les chevilles, et le reste.
Ça a sauvé mon dos !

fugae

Pour ma part je suis surtout gêné lorsque je suis au trot ! Au pas c'est nikel et au galop je ne suis pas trop dérangé. Après il y a 5 ans je me suis fait écrasé la jambe par un cheval , nous sommes tombé dans une descente et c'est mon pied et mon genou qui ont prit. D'où les frottements suivant des moments

fugae tu peux serrer mais jamais crisper. Et c'est toute la différence. Surtout que lorsqu'on crispe, le bas de jambe recule et les épaules partent en avant.
Alors que genoux collés, à leur place donc, les cuisses sont sur leur plat et le bas de jambe n'est pas au contact inutilement.
Et la patte d'oie ne souffre plus

marjogirl-21 Aïe.. l'angoisse ! Ce doit être très douloureux...
Au trot tu te suspens, tu anticipes peut-être la douleur et tu prends peut-être une mauvaise position...
Tu as des étriers adaptés ? Parfois un changement pour un plancher large, ça peut aider. Ou des articulés. Je ne sais pas trop, je n'ai jamais testé... mais j'en ai entendu parler.

ladygodiva Et normalement on peut visser son genou pour quelque chose, mais c'est pas en continu quoi... moi je le faisais en continu. Et du coup on est ballotté comme tu dis... mais quand on a pris le pli...
J'essaye de m'en débarrasser, sur la plupart des chevaux aucun souci, mais sur un tank... c'est l'enfer !

fugae et travailler debout au trois allures,tu as essayé ? Pas en permanence naturellement mais à chaque séance.

ladygodiva J'ai un peu de mal avec l'équilibre. Le bas de mon dos est en vrac, du coup je ne suis pas toujours. Mais je le fais régulièrement en début de balade.
Après avec mon irlandais, vraiment aucun souci.
Mais avec mon fjord qui n'avance qu'avec le frein à main, je ne trouve aucune position. Ça va mieux car je me force à utiliser mes chevilles, mais je fasseye comme une vigie en haut du mât, comme si mon centre de gravité était perché bien au-dessus de la selle.
Au départ je pensais que c'était vraiment moi, mais je ne peux pas nier qu'il a quand même de gros soucis d'allure avec son arthrose, et ça joue énormément. Comme j'ai du mal à ne pas "pousser" à sa place...

Mais je pollue le post là

Cela dit souvent quand un genou est trop serré, ou frotte trop, pour moi c'est qu'il y a un souci global de position. Reste à savoir lequel !