Entorse cheville

Hey!! :)

Alors une amie a eu le même genre de "crac" XD Et pendant deux semaines elle marchait avec l’attelle... Puis deux autres semaines avec et parfois sans.
Mais ce n'est que au bout de deux mois qu'elle a recommencé de l'escalade et elle a eu assez mal dans certains mouvements.

Faut vraiment que tu repose ta cheville sans toutefois ne pas la faire un peu travailler!

Je suis pas médecins mais tu devrais aller consultet dans une ou deux semaines si cela va pas mieux!

je suis dans le même cas, mon pied a fait crac entre deux marches ^^ c'était le 27 mars
je suis allée aux urgences le soir, entorse moyenne sans ruptures ligaments et rien à la radio, glace et surélévation, l'attelle je ne l'a mettais pas car c'est pas une entorse commune de la cheville ( j'ai garder ma mobilité haut bas, juste le gauche que j'ai plus)
l'oedème à dégonflé en 3 jours, le bleu fini de partir, donc pour moi j'étais prête à remonter car légère gêne mais ça va
l'urgentiste avait demander un rdv post urgence, écho, un os pète je reprends 15 jours d'arrêt ( donc normalement 3 semaines en tout) avec une attelle de terminator deux semaines, même sans douleurs...

Je dirais de consulter.
Aux urgences, ils traitent ... les urgences et une entorse n'en est pas une, cest de la bobologie.
Sauf qu'une entorse mal soignée peut handicaper à vie.

Je suis en plein dedans :/

enfin le 12 mars mauvaise chute de ma hauteur , grosse douleurs je suis resté par terre 15 min , ensuite je me suis relevé j'ai tourné de l'oeil . J'ai une bande et attele depuis le 12 mars. j'ai été arrêté 3 semaines quand même, j'ai repris hier.

Ma cheville a gonflé mais surtout quasiment pas de bleu , cela a étonné le médecin.

dc une belle entorse, tout mauvais mouvement me lance une grosse douleur, je vais re essayer de monter dimanche. logiquement j'aurais du faire de la kine mais je ne suis pas retourné voir le médecin avant de reprendre le boulot.

craboulotte

Bonjour,

Merci à toutes pour vos expériences, je vois que je ne suis pas seule dans la galère !

Pour la mobilité, droite gauche, ça va à peu prés, vers le bas ça pique un peu et vers e haut c'est impossible, sans douleur, mais impossible, comparé avec mon autre pied j'ai bien 10 cm de différence de mobilité, moi qui est toujours eu la cheville souple et une descente de jambe outrageusement intense, là je suis dépitée !


Hier j'ai fait pas mal d'effort en allant voir mon cheval, je le paie aujourd'hui, j'ai mal !!! Vive le Traumadol

Il faut que je récupère mes radios pour le kiné, par contre j'ai un doute, le doc des urgences m'a dit que mes ligaments avaient rompu, mais ça ferait plus mal que ça non ? et surtout je ne pourrais plus bouger la cheville ?

Je vais appeler le kiné aujourd'hui pour prendre rdv pour dans 15 jours, au moins ce sera fait


Je suis deg, je devais reprendre l'entraînement d'endu cette semaine, mon cheval sortant d'un abcès et je devais courir dans 1 mois....

File voire un ostéo ou un rebouteux...

Aux urgences on ne fait qu'immobiliser et traiter la douleur. Or sur une entorse, il faut aussi remettre en place les structures traumatisées.
Je parle en connaissance de cause, j'ai enchainé les entorses toute ma "jeunesse" (avant 18ans) et ensuite j'ai fait la découverte de ma thérapeute : 3 entorses remises à droite et 2 à gauche... et les 2ans de kiné que j'avais fait n'avaient en RIEN aidé !

kiiwii le problème c'est que l'hématome est encore frais, aucun ostéo ne veut manipuler sur entorse, après traitement oui, mais pas avant

J'ai eu le cas pour mes cervicales, je me suis fait une entorse et aucun ostéo n'a accepté de me manipuler tant que l'entorse n'était pas passée depuis un sacré bout de temps !

leif A voir...

Ma copine (celle qui me suit à présent) remet en place quasi instantanément. Elle s'est fait une énorme entorse l'an dernier, elle aurait du avoir un plâtre + immo plusieurs mois. Elle l'a remise en place avec l'aide de son mari (lui aussi ostéo...) et bien en 3 semaines elle marchait normalement et 1 mois après elle était à cheval sans aucune douleur.

Les cervicales par contre c'est très différent. C'est vraiment une zone à part, on n'y fait pas ce qu'on veut...

kiiwii je passerai un coup de file au cabinet d'ostéo où je voulait aller avant toute cette histoire, ils sauront me conseiller, et puis ça ne coûte rien

Si effectivement ils peuvent faire quelque chose, se serait top

leif Après ça dépend tellement du praticien... de sa formation, de ses expériences etc...

kiiwii justement il me semble bien que dans le cabinet où je veux aller ils sont plus axés nouvelle école où on ne fait pas craquer le patient dans tous les sens ! On remet les os, muscles et viscères en douceur

leif il y a plusieurs ligaments et il peut y avoir rupture partiellle. Dans ce cas, tu "bouges" mais tu risques surtout de douiller.
Un bon osteo/rebouteux/chiro pourra agir en périphérie mais pas sur l'inflammation.
On peut remettre vite en place mais il faut vraiment le faire au debut. Plusieurs heures après non.

leif Il y a des ostéos qui font du structurel (ils font craquer) et d'autres qui font du fonctionnel.
Les deuxièmes je les vois pas mal bosser sur les bovins parce que justement avec ce type de "patients" on peut pas prendre la patte pour faire craquer ;)

mon oedème à durée 3 jours grâce au rebouteux, sinon j'aurai eu deux semaines dans le sac, à voir si t'en a un dans ton coin!