Fréquence de saut ?

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Choubichougirl

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Fréquence de saut ?
Posté le 14/04/2017 à 22h52

Coucou !

Voilà je me demandais, à quelle fréquence faîtes vous sauter vos chevaux ?

Avec Pilou, on repart un peu de zéro en obstacle. Lui apprend le calme et la décontraction, moi à avoir confiance en moi et mon cheval.
Ça marche très bien et on s'éclate.
On s'éclate tellement que je ne voudrai pas le blaser ! Encore moins fatiguer ses articulations.

Du coup je m'efforce d'espacer au maximum les séances de saut.

Actuellement on saute 1x toutes les 3 semaines.
Je me doute que ce n'est pas beaucoup ^^
Mais comme on tente de se lancer dans les concours, j'aimerai avoir un entraînement un peu plus régulier.

Mon cheval a 10 ans. En parfaite santé. Aucuns soucis niveau articulation ou autre.
Il a été debourré à 6 ans et a commencé le travail réel avec moi (mais en loisirs) à ses 8 ans.

Il adore le saut, donc sans le blaser et tout en le préservant physiquement, je pourrai augmenter nos séances à raison de combien ?

Lulu423

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Fréquence de saut ?
Posté le 14/04/2017 à 22h57

Quand je montais je sautais 1 fois par semaine je ne sautais pas forcément haut c'etait soit des exercices sur cavaleti soit travailler sur des courbes serré.

Lenahaha

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Posté le 14/04/2017 à 23h02

En saison, je saute une fois par semaine + une séance de barre au sol.

Toska78

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Posté le 14/04/2017 à 23h14

Ma jument saute une fois par semaine voir deux fois. L important c est pas de sauter pour sauter mais travailler efficacement l objectif de la seance car enchainer pendant une heure sans but c est inutile .. apres pour preserve le cheval, il faut qu il soit prepare physiquement et moralement

Liverpo0l

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Posté le 14/04/2017 à 23h18

Une fois par semaine ça me semble raisonnable.
Éventuellement deux si tu fais deux séances avec des barres à hauteur symbolique (20-30 cm) : par exemple avec deux trois obstacles tous petits pour mécaniser et gymnastiquer, lui permettre d'aborder des profils différents (oxer, verticaux...), respecter des contrats de foulées entre deux obstacles, rentrer au trot dans une ligne...

Un truc que je faisais beaucoup au début où je bossais avec ma prof et que je débutais le saut, c'est de rentrer dans une ligne de deux obstacles très éloignés l'un de l'autre mais bien en face, au trot, passer le premier obstacle, redemander le trot derrière et passer le second obstacle. Cet exercice se fait très bien avec des barres au sol, en les passant au trot et en demandant le pas ou l'arrêt même entre les deux. ça te permet d'avoir en permanence le contrôle, et pour ton loulou de l'aider à évaluer les distances à l'abord d'un obstacle. Et puis ça te permet également de bien travailler ton abord, d'être bien au milieu de l'obstacle et ta rectitude en sortie d'obstacle puisque tu as un obstacle tout de suite après le second dans l'alignement du premier (le tout à une allure qui te permet de garder le contrôle).

Pifpafpouf

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Fréquence de saut ?
Posté le 14/04/2017 à 23h18

Pour moi le saut c'est 90% de dressage donc c'est ça qui est à travailler en priorité, tu peux faire des parcours sans barres ou barres au sol pour travailler le tracé, et travailler sur des lignes et des enchaînements 1x/Semaine

Lasana

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Posté le 14/04/2017 à 23h42

Je pense que si tu en as plus envie tu peux largement sauter 1 fois par semaine (pas 1m30 hein ) car ton cheval n'est pas du tout usé: débourré sur le tard, tendons qui se reposent souvent etc...
Tu peux faire des barres au sol en plus aussi, pour travailler la technique (le tracé, les allures, la rectitude...) mais je pense qu'il ne faut pas te priver! Ton cheval est dans l'âge idéal pour un travail assez "poussé", c'est à dire pas trop jeune pour devoir le préserver et pas trop vieux pour devoir le conserver, donc FAITES VOUS PLAISIR

Édité par lasana le 14-04-2017 à 23h43



Choubichougirl

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Fréquence de saut ?
Posté le 14/04/2017 à 23h43

D'accord donc partir sur une séance par semaine semble bien.
Voir une deuxième de temps en temps si c'est pour un exercice différent et qu'il n'y a pas de concours de prévu du dimanche.

On vise les épreuves en club 3. C'est pas le bout du monde ^^
On a déjà sauté 90cm ensemble et sans problème. Donc c'est pas la hauteur qu'on travaille à la maison puisque je sais que les hauteurs d'une club 3 ne posent pas vraiment de soucis.

Pour vous expliquer un peu où en est dans le travail.
Notre dernière séance c'était hier.
Un vertical, d'abord à 40cm, puis à 50cm.
Mis dans la ligne du milieu, entre A et C en plein milieu de la carrière.
Déjà parce que j'avais la flemme de devoir installer puis ranger tout le matos ^^ et puis parce qu'une barre était suffisante pour le travail que je voulais faire.

Déjà une bonne détente au pas et au trot. Je lui ai demandé d'être tonique mais zen. Avec beaucoup de cercles, des tournants encore et encore, des serpentines. Le but était qu'il s'assouplisse au maximum.

Ensuite on a abordé l'obstacle dans un trot calme. Repasser au trot juste derrière, aller droit.
4 passages, dans les 2 sens, aux 2 mains.
J'ai monté la barre à 50cm.

Et ensuite, j'ai travaillé les virages serrés. Je tournais de plus en plus court avant le saut. Toujours à des mains différentes et avec beaucoup de voltes et de courbes entre deux.
Le but étant qu'il travaille son équilibre (c'est le plus dur avec lui) et qu'il prenne le temps de sauter.

Au début il m'a fait longues. Il cherchait à couper le virage pour voir l'obstacle plus tôt et le sauter en diagonale.
Mais petit à petit, on a réussi.
Et j'ai réussi à obtenir des virages avec 2 foulées droites avant le saut.
Un beau progrès !

J'ai fini la séance par un saut à chaque main au galop (virage plus large pour pas casser tout le travail fait).
J'aime beaucoup sauter au trot. Je suis beaucoup plus rassurée, je vois les choses venir et je gère mieux la pression que peut se mettre mon cheval.
J'ai le temps de lui parler, de l'apaiser et de le concentrer.
Mais dans les concours, faut bien galoper quand même ^^
Aussi parce que les sauts sont moins fort avec plus de vitesse et d'élan.
Du coup je m'efforce toujours de sauter au moins une fois au galop quand la séance s'est bien passée. Ça nous redonne confiance :)

Voilà, du coup je vais devoir trouver un autre exercice pour la prochaine fois !
Peut être voir les soubassements. Ça fait toujours hésiter les soubassements xD

Anecdote

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Posté le 15/04/2017 à 08h25

Une fois par semaine pour s'entraîner en vu d'une club 3 ne va pas le tuer ! Profite !

Par contre je rajoute toujours une séance de gymnastique : barres au sol et/ou cavalettis.. Pour apprendre à répéter les sauts dans le calme, la bonne cadence et prendre le temps de préparer les codes.
On néglige souvent l'aspect "répétitif" sur des cavelettis c'est ultra bénéfique pour les chevaux. Et ça leur mets du métier dans les sabots sans les user.

Dolimos

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Posté le 15/04/2017 à 08h57

En general avec un cheval de concours "prêt" qui sort régulièrement , j'essai de sauter 1 fois par semaine sur une "vrai" séances de saut (enchainement) et une autre seance type "cavalettis" /meca / barres au sol .

Vu les hauteurs que tu sautes , c'est plus du cavaletti donc tu peux sauter 1 ou 2 fois par semaine sans risques si le sol est bon et la séance bien menée !

Comme ça a été dit plus haut , l'important c'est de ne pas sauter pour sauter . Chaque saut doit être utile et apporter quelque chose .
Ca ne sert a rien de sauter 15 fois le même obstacle de la même façon .
Donc il faut avoir les objectifs bien en vu , savoir ce que tu recherches (sensations , technique) pour ta séance et a chacun de tes sauts .

L'important c'est que ça soit productif et constructif !

Tu peux par exemple faire une seance plus orienté "tracé - trajectoire- galop" où toi tu travaillera ta technique et ta rigueur , ainsi que le dressage de ton cheval (etre a l'ecoute , disponible ) et une autre sur une ligne de mecanisation où le cheval sera plus en autonomie et travaillera son style et sa reactivité tandis que toi tu te foccaliseras plus sur ta position .

Ptitebailey

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Posté le 15/04/2017 à 11h32

Il ne semble pas usé ce cheval ^^
xd

Ma jument prend 6ans en Juin et elle voit les barres chaque semaine.
Elle travaille 2 à 4x par semaine.
J'essaye de faire 1 balade, 1 séance plat, 1 séance barres et puis parfois une longe, une balade à pieds, une autre séance de plat. Ca dépend.

Alors je ne saute pas tout le temps, mais du travail de gymnastique sur des barres au sol, parfois surélevées, du travail de transitions entre les passages, des distances + ou - longues pour bosser l'amplitude, des lignes de 4 passages dont 2 barres au sol et 2 croix à 40cm pour mécaniser, à prendre au trot ou galop, des sauts de puces, parfois un petit parcours, parfois une séance que sur les soubassements.

Il faut chercher le tracé, l'équilibre, la cadence, la régularité et c'est sur de petites hauteurs que tu apprends et gère ça

Choubichougirl

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Posté le 15/04/2017 à 12h17

Oui je suis d'accord !
C'est limite plus dur d'enchaîner sur des petites hauteurs que sur des grandes x)
C'est juste moins impressionnant.

Le souci avec les lignes c'est que je suis nulle pour les distances entre les barres. J'arrive pas à les régler.

Toska78

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Posté le 15/04/2017 à 12h53

D'ou l importance d être encadre si l on veit etre en securite et progresser ...

Lalie34

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Posté le 15/04/2017 à 21h07

Ben nous on saute tous les 3 mois...Ok ok

Choubichougirl

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Posté le 15/04/2017 à 23h35

toska78 Oui je suis d'accord :)
J'essaie de prendre quand même régulièrement des cours pour voir où on est. Poser des questions sur ce qui me pose problème, demander où on en est dans notre progression, etc...

Enfin bon, c'est tout récent les concours. On n'a fait qu'un officiel pour l'instant.

Je ramène mon cheval chez moi le 23 (j'ai trop haaaate !!! plus qu'une semaine :D) et mon ancienne écurie est juste à côté.
Ils sont très axés concours donc ça nous fera l'occasion de faire pas mal de sorties !

Je pense prendre un cours d'entraînement à chaque fois que je vais aller en concours.
Donc là le prochain ça sera le 8 mai. Et à domicile en plus ^^ donc je prendrai un cours pendant la semaine pour recadrer tout ça et on se lancera à nouveau ^^

J'étais très fière de lui l'autre fois !
On a fini dernier certes. Mais il est restait à l'écoute tout le long du parcours. J'en demandais pas plus !

Mon objectif pour le prochain ça serait de le réaliser entièrement au galop (trot/galop pour le dernier) et de plus oublier mon parcours x) cte honte !

Axelle83

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Posté le 16/04/2017 à 00h08

Avec ma jument de 7 ans encore verte quand même on commence en concours on saute une fois par semaine je trouve ça suffisant max 2 fois je pense après ça fait trop
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