Pour avoir déroule la club 3 en concours : elle est axée sur l'activité (comme toutes les reprises), puis il faut incurver (y a plein de cercles et demi-cercles

) et équilibre obligatoire, vu les transitions hyper rapprochées et sur les cercles, les allongements...
Pour avoir les critères de notations, tu vas sur le site sif ffe et tu peux imprimer/voir les reprises, avec la case qui dit quoi est noté sur la figure donnée... Ca devrait t'aider.