La dépression, solitude on s'aide

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Ponizy

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La dépression, solitude on s'aide
Posté le 31/05/2017 à 22h51

Vous êtes pas seul!


Un sujet qui me tien bien à coeur:
La solitude et la dépression font parties l'une des premières raison qui mène au suicide.

Que celui qui n’a jamais eu à traverser des moments de solitude lève la main et accepte de nous fournir quelques précieuses informations, conseils…
Parce que oui, la solitude est un mal que nous avons tous déjà dû affronter, que le sentiment de se retrouver seul, sans personne à contacter, face à l’immensité du silence n’épargne personne…
Cela mène à une dépression.
Et la solitude suivit de la dépression donne facilement aux idées noires!
Arriver à ce stade, il est dure de s'en sortir, d'où s'entraider!

Beaucoup de personnes n'osent pas ou ne veux pas être aidé et crois remonter la pente seule.
Sauf que sans une main tendue, il est impossible de s'en sortir.

Ce poste est là pour crever l'abcès, pour se soutenir, être aider, et se sentir mieux!
Des témoignages sont également la bienvenue pour aider ces personnes si fragiles.

J espère que ce poste aidera beaucoup de personnes en détresse.

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(Certainement que poste finira dans le forum adulte)

Hawaia

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La dépression, solitude on s'aide
Posté le 01/06/2017 à 12h01

Coucou, très bonne idée ce post !!

Je ne suis pas du touuut du genre à déprimer mais depuis quelques jours c'est compliqué... (Normalement c'est moi qui aide les autres, j'étudie dans le social et je vois des situations vraiment horribles...)
Non je ne suis pas seule, j'ai ma famille et mon chéri...

Je me suis pris une bonne chute avant hier au cheval, un mal de dos terrible. Je n'arrive même pas à me baisser ni à me tourner dans mon lit la nuit.
C'est les "vacances" (scolaires, oui oui, scolaires car je suis en BTS) j'habites donc avec mes parents en ce moment. Qui sont partis en vacances une semaine donc je vis toute seule ces jours ci.

Ah et aussi mes "vacances" ne sont pas de vacances, je travaille dans un restaurant, tous les week ends et tous les soirs (même en ce moment avec mon mal de dos terrible...)

Je me sens tellement seule dans cette grande maison, mon chéri travaille et habite un peu loin.

Voila, juste écrire un petit mot car j'en ai marre, je me sens seule et épuisée

Heureusement, mon chéri arrive demain

Ponizy

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La dépression, solitude on s'aide
Posté le 01/06/2017 à 12h11

hawaia
(Exprime toi comme tu veux, ce poste est là pour ça, et quand c'est plus intime/personnels les boîtes MP sont là )


Encore plus qu une journée à attendre pour revoir ton chéri, tkt pas
Tes "vacances" se terminent quand ?

Natt93

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Posté le 01/06/2017 à 13h03

hawaia plus qu'une poignée d'h, courage ça va vite passer !
bonnes retrouvailles avec ton homme !!

Hawaia

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Posté le 01/06/2017 à 13h29

ponizy

Merci beaucoup !!
Ben je suis en vacances du 21 mai au 04 septembre

Sauf que je travaille du 22 mai au 27 aout ... (bon ça c'est moi qui l'ai voulut ^^ )

Hawaia

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Posté le 01/06/2017 à 13h30

natt93

Oui je veux que ça passe très vite, le travail va encore être compliqué aujourd'hui.
J'espere que le mal de dos va vite s'en aller aussi, sinon j'irai faire des radios...

Ponizy

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Posté le 01/06/2017 à 13h35

hawaia

Ha oui c'est long!
Tu vois souvent ton chéri? Tu fais du sport ou sort pour d aéré l esprit entre temps?
L ambiance est plutôt bien au boulot?

Si tu as comme des noeuds au dos, vois un ostéopathe

Hawaia

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Posté le 01/06/2017 à 13h39

ponizy

Ben ça fait un an et demi qu'on est ensemble.
On se voyait au moins 2 à 3 jours par semaine.
Et quand j'étais en vacances on se voyait plus.

Sauf que il a un nouveau job (il travaille 2week ends sur trois) et que moi nouveau job aussi (je travaille tous les week ends). Donc on se voit bcp moins, c'est dur et il y a une heure de route donc ça arrange pas la chose...

Oui, je fais de l'équitation (normal :p ) et de la course à pieds. Sauf qu'en allant m'aérer l'esprit au cheval ben la chute m'a pourri mes derniers jours et du coup je peux pas aller courir...

Oui super bien le boulot, de toute façon, je suis relativement contente de toutes mes expériences professionnelles, mais juste que la c'est difficile avec le mal de dos...

Hawaia

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Posté le 01/06/2017 à 13h41

Mon ostéo préféré me connais depuis plus de 10 ans est il se situe à 2h de route de chez moi (soit là ou je fais mes études.) et en ce moment, je suis chez mes parents donc c'est loin...

J'ai très mal entre les deux omoplates je sais pas pourquoi (en même temps je suis tombée à plat dos..)

Ponizy

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Posté le 01/06/2017 à 13h43

hawaia
Déjà le faite que l ambiance au boulot est bonne c'est déjà un avantage

Avec ta chute et ton mal de dos, je te conseille vivement de voir un ostéopathe. Ça t enlèvera déjà un poids lourd

Effectivement 2/3 fois par semaine c'est difficile...
Tes parents reviennent quand?
Tu as de l entourage (copines) pour sortir un peu?

Ponizy

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Posté le 01/06/2017 à 13h45

hawaia
Tu dois avoir sûrement un noeud (j'avais la même douleurs pendant un stage à l écurie parce que je portais du poids lourds).
C'est comme un point précis?

Tu as pas ton permis?

Édité par ponizy le 01-06-2017 à 13h46



Hawaia

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Posté le 01/06/2017 à 13h52

ponizy


Oui c'est clair, je suis seule avec le patron, j'appréhendais au début (pas de collègues pour filer un coup de main, une info .. :p )

J'attend demain et j'y irai.
Oui mais ça allait, on a l'habitude mais la ça deviens de plus en plus compliqué pour se voir (et l'année prochaine pour mes études j'ai été prise à Marseille...)

Mes parents reviennent lundi. Oui j'ai le permis et la voiture mais compliqué pour passer les vitesses avec le mal de dos...

Oui j'ai des copines (je suis qqn qui sort beaucoup) mais en bossant tous les soirs (sauf un ou deux en semaine) c'est compliqué de se voir.
Surtout que mes copines sont où j'ai fait mes études, soit pas à coté de chez mes parents.

Et j'ai un peu coupé les ponts avec mes copains d'a coté de chez mes parents car ils m'ont fait mal tourner à une période et je suis casiment sure qu'ils sont entrain de tomber dans l'alcool (tous les jours, même seuls...)
Donc je les vois mais beaucoup moins et encore une fois, j'essaye de les aider (comme au travail).

Et j'ai que 19ans, j'ai eu des cours compliqués, des stages avec des personnes dans des situations complexes (SDF, migrants, personnes âgées dépendantes, handicap...) et j'ai l'impression de saturer un peu ...

Ponizy

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Posté le 01/06/2017 à 13h57

hawaia
Ta pensais à prendre une pose pour te ressourcer, voir un peu plus ton copain (s'arranger pour aller chez lui) enlever ton mal de dos, etc ?

Hawaia

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Posté le 01/06/2017 à 13h59

ponizy

On est parti deux jours a la mer (à Cassis), en mai après mon bts
C'était mes premières et dernières vacances de l'année mdr

Et le mal de dos ça fait que deux jours donc j'y ai pas fait grand chose mis à part médicaments et crèmes...

Ponizy

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Posté le 01/06/2017 à 14h03

hawaia

En faite tu as une accumulation de situation compliqué, stress, etc que tu évacue sans le vouloir après ton bts.
Pourquoi ne pas prendre une année sabbatique?
En moins pour la rentrée tu seras toute fraîche!
Apparemment le week end en amoureux t'auras pas suffis...

Édité par ponizy le 01-06-2017 à 14h04



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Posté le 01/06/2017 à 14h08

ponizy

En faite tu as une accumulation de situation compliqué, stress, etc que tu évacue sans le vouloir après ton bts.
Pourquoi ne pas prendre une année sabbatique?
En moins pour la rentrée tu seras toute fraîche!
Apparemment le week end en amoureux t'auras pas suffis...

Oui je pense que j'en fais trop
Je bosse comme une folle à l'école (j'ai meme pas fini toutes mes épreuves de bts que j'ai déjà commencé mon job d'été)
Et en même temps, les sélections/concours pour l'année prochaine (Marseille, lyon, Grenoble...)

Je veux finir mes études j'arrive a bac +3 là j'en ai marre.
Je prefere me donner à fond et l'année pro si j'ai mon diplôme, on s'installe en ménage avec mon chéri.

Oui je pense bien :/
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