iselys attends les résultats de l'échographie avant d'essayer de mettre ton poids dessus et de te forcer à marcher. Seule l'écho te donnera un vrai diagnostic fiable
L'année dernière (26juillet) j'ai fait une chute à l'escalade, urgences, diagnostic d'entorse légère (ma cheville était tellement enflée que je n'avais aucune douleur...je marchais mal, mais je pouvais marcher), 15 jours d'attelle. une fois l'hématome dégonflé 3/4 après l'accident, j'ai douillé, impossible de poser le pied.
Ma généraliste vue une semaine plus tard me dit que ce n'est pas normal pour une simple entorse, et m'envoie consulter un spécialiste le plus vite, j'obtiens un rdv le 12 aout.
Moi entre temps, j'essayais de me forcer à poser le pied, dérouler en marchant tout doucement (comme m'avait dit les Urgences)
Au final, je me suis faite enguirlander par le spécialiste après l'écho (il m'a vu arriver sans attelle et en posant le pied): j'avais un ligament complètement rompu et un partiellement rompu.
Attelle pendant 3 semaines de plus, immobilisation totale, 30 séances de kiné. Je n'ai remonté que fin septembre (sans étriers)
Et ce n'est qu'en décembre que j'ai pu courir (pas du running hein, juste courir pour attraper le bus quoi!) et descendre un escalier normalement. Et j'ai eu une kiné super qui a bien compris l'importance de la cheville dans notre sport et l'importance de retrouver une mobilité
Bon courage! est-ce que tu mets du froid dessus? ca fait du bien!
et on peut aussi se faire des cataplasmes d'argiles, comme pour les chevaux, avec des huiles essentielles.