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Lauren03

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Idée exercice
Posté le 30/12/2017 à 09h02

Bonjour je commence une demi-pension, et parfois je monterai toute seule. Et j'aurais besoin d'idées pour mes montes libres. Je ferais essentiellement du plat. Et si possible des exercices sans avoir à installer du matériel. Merci d'avance
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Dolimos

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Posté le 31/12/2017 à 12h21

Si tu confonds les figures , c'est pas hyper grave en soi , ça ne t'empêches pas de travailler la mobilisation des hanches , epaules sans idée de figure particuliere !

Fais ça au pas , sur un cercle , tu cherches a rentrer les hanches , puis les sortir , en conservant le même cercle .
Puis tu cherches a quitter la piste en poussant ton cheval avec ta jambe exterieure a la sangle , puis en arriere de la sangle : tu vas donc te rendre compte que suivant ton action de jambe , va decouler une action d'assiette et mains suivant où tu veux aller .

Tout ça te permet "d'apprivoiser" le corps de ton cheval mais aussi les actions du tien ! Les 2 sont liés donc essaye de te concentrer sur les sensations ressenties : si je fais ça , il se passe quoi dessous ?

Si tu cherches a faire des figures de maniere scolaire , comme ça a été dit ci dessus , ça se fera au detriment de la decontraction et du bon fonctionnement ! Donc autant se concentrer sur le fonctionnement ! Chaque chose en son temps ! Tu mettras tout bout a bout au fur et a mesure .
Cherche a comprendre et a ressentir plutôt que d'appliquer de façon scolaire des consignes .

Lauren03

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Posté le 31/12/2017 à 12h30

d'accord je note ce que vous m'avez expliquer. Merci beaucoup

Arionbriderie

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Posté le 31/12/2017 à 13h53

cabdoc

Oh je ne me rends pas du tout compte si c'est compliqué ou pas pour un niveau galop 6/7.
Je pense que ça dépends surtout des cavaliers et de leur apprentissage.
J'ai passé le 7 dans les année 90s, alors je ne sais plus du tout ce qui était demandé....

Mais déjà avec ce tracé de figures ça peut donner un objectif.

Lauren03

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Posté le 31/12/2017 à 14h05

arionbriderie oui voilà je peux m'inspirer merci

Tekesuta

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Posté le 31/12/2017 à 16h13

Ce qui peut être sympa aussi c'est de t'entraîner sur des reprises de dressage (Club 3 pour commencer et découvrir un peu ce que tu dois arranger). Tu fais ton échauffement (en cherchant la décontraction etc), puis tu te testes sur une petite reprise ! Ca te donne un objectif et de quoi voir l'amélioration de votre travail et ce que tu devras travailler la séance prochaine.

Lauren03

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Posté le 31/12/2017 à 16h45

tekesuta oui merci je vais essayer de faire une reprise c'est une bonne idée.
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