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Quelle échauffement par ce froid ?

Quelle échauffement par ce froid ?

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h06

Bonjour CA !

j'ai cour a 17h30 et je viens vers vous pour poser quelques questions pour apporter du confort au cheval qui me sera confié par ce froid glacial.

1) comment panser le cheval, faut il appuyer fortement et agir vigoureusement avec les brosses ou plutôt y aller en douceur pour ne pas lui faire mal si sa peau est froide ?

2) est ce utile de le frictionner avec de la paille avant le brossage ?

3) comment réchauffer le mors ?

4) quels étirements possibles pour dénouer les muscles contractés par le froid ? a pied et a cheval ?

5) il vaut mieux avoir des allures a la cool ou au contraire dynamique ( je ne veux pas que l'effort soit trop gros pour le cheval, ballet contre l'épuisement puisque le froid va lui demander un gros effort et que certainement il sera remonté direct après moi ) ?

6) si c'est a moi de le remettre au box, quels gestes pour détendre les muscles et réchauffer le corps ?
ils n'ont pas de couvertures au club.

7) dois je mettre de la paille dans son abreuvoir ( abreuvoir automatique ) pour ne pas qu'il ingéré de l'eau trop froide trop vite ?

merci beaucoup pour c'est conseils.

Sujet déplacé - Modérateur : bianca_jones

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h46

S'il ne sont pas couvert, y pas grand chose à faire.
Panse comme d'habitude.
Marche beaucoup avant de monter et un fois à cheval aussi. Au début les allures lentes sont tolérées puis après ça un travail normal.
Si le cheval transpire, alors oui tu peux frictionner avec de la paille sèche.

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h54

lalie34 OK, j'avais pensé a demander a le faire marcher a pied avant le cour.
D'abord pas tranquille pendant 5 mns puis plus soutenu le même temps.

est ce suffisant ou je prévoit plus ?

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h55

lalie34 faut il un temps de pansage plus long qu'habituellement ?

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h57

natt93 a écrit le 27/02/2018 à 11h54:

@lalie34 OK, j'avais pensé a demander a le faire marcher a pied avant le cour.
D'abord pas tranquille pendant 5 mns puis plus soutenu le même temps.

est ce suffisant ou je prévoit plus ?

Froid ou pas, c'est pas plus mal de marcher son cheval à pied pendant au moins 10 minutes. Ca permet aussi de sangler petit à petit.

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h57

Pour le mors, la meilleur solution que j'ai trouvé c’est la poche arrière du pantalon pendant le pansage, ou poche du blouson.
Je ne pense pas que ce soit utile de les frictionner avec de la paille avant.

S'échauffer soi même avant de monter : montées de genoux, moulinets des bras/du cou/des poignets. Les cavaliers le font rarement mais je trouve que c'est encore plus utile quand il fait froid^.

Et en principe je marche plus longtemps en main avant puis une fois en selle. Et je marche plus longtemps en fin de séance pour laisser les muscles se refroidir tranquillement. Entre les deux je travaille de manière normale.

Si transpiration : mettre une séchante ou frictionner
En principe ils boivent moins quand il fait froid, en tout cas le mien ne se jette pas sur son abreuvoir en arrivant. Par contre je vérifie toujours si l'eau arrive.

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 11h59

1) Tu brosses comme d'habitude, ils sont au chaud sous leurs poils, pas frigorifiés, tu fait juste attention à ses réactions s'il y a des points sensibles (comme d'habitude)

2) Frictionner avant, non pas forcément utile. Par contre après s'il a transpiré oui.

3) Réchauffer le mors tout simplement entre tes mains, c'est une attention qu'il appréciera!

4) je ferais pas d'étirements, si tu n'as pas l'habitude tu risques d'y aller trop fort ou pas correctement. Mon osteo m'avait déconseillé d'étirer avant le boulot

5) Pour le boulot, l'important c'est vraiment d'être progressif, plus tu le marches avant de monter dessus, mieux c'est (10/15 minutes si tu peux c'est top). Et une fois à cheval laisse lui encore le temps de marcher tranquillement, laisse le prendre son trot comme il veut sur les premiers tours, bref tout doux.

6) Un pansage sera parfait après le travail, éventuellement un petit massage

7) Ne met rien dans son abreuvoir, c'est géré par le club non?

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 12h00

Oui 10 minutes à pied et 10 minutes à cheval ça me parait bien (moi c'est ce que je fait par n'importe quel temps avec ma ponette).
Pour le pansage, oui pourquoi pas, ça peut être une bonne idée.

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Posté le 27/02/2018 à 12h16

cymoril pour l'abreuvoir je ne sais pas s'il y a des consignes mises en place.
je verraus avec mon moniteur

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 12h18

ender merci du conseil :-)
je sangle déjà de base petit a petit, trou par trou jusqu'à un sanglage correct, je me dis que si on me serrait le BID d'un seul coup ça serait énervant, donc de base je fais attention :-)

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Posté le 27/02/2018 à 12h22

cymoril un petit massage en mode caresses sur tout le corps en petits cercles en appuyant un peu ça irai ?
ou je par du principe que je fait comme pour un humain ( le long de la colonne, puis les épaules en suivant les muscles puis les hanches en terminant par l'encolure de haut en bas ?

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Posté le 27/02/2018 à 12h28

Ouais voilà tout à fait. Sur le mien après chaque séance le protocole c'est massage de dos avec de l'huile spéciale, je regarde où il aime, est ce qu'il veut plus ou moins fort, il faut vraiment se fier à ton cheval (lèvres qui tressaillent, yeux qui clignent, se ferment etc ... tu peux continuer pile comme tu fais!). Puis massage des membres, pareil avec de l'huile généralement, là c'est en remontant (de manière générale il faut toujours aller vers le cœur), je m'attarde sur les articulations (en douceur).
Le mien a un peu d'arthrose, d'où ce protocole, mais je pense que ça peut faire du bien n'importe quand et à n'importe quel cheval.

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 14h47

- pour le pansage je fais rien de spécial, j'essaie juste de ne pas lui enlever complément sa couverture en 1 fois (cheval tondu)
- pendant le pansage j'utilise dès stable boots Back on trace il y a de la céramique dedans qui aide à chauffer les membres. Ma prof utilisé une couverture sur le même principe pour le dos
- J'etire mon cheval (il a certains soucis de santé et notamment une gêne au niveau d'un postérieur) par contre en ce moment je fais marcher Avant d'étirer pour ne pas étirer à froid. On étire que si on sait faire pour ne pas faire de bêtise
- je le fais marcher 10/15 mins à pied Mais ça en toute saison ça permet de l'echauffer tranquillement mais aussi de bosser quelques petits trucs à pied pour deja le mettre dans le boulot
- je marche ensuite encore une bonne dizaine de minutes à cheval
- ensuite seance classique
- mon cheval est tondu donc transpire peu, en descendant c'est direct couverture séchante le temps de m'occuper de lui et ranger mes affaires. Puis couverture normale et retour au paddock

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 16h27

cymoril

bonjour peux tu me dire quel huile tu utilise pour les massages ?

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Quelle échauffement par ce froid ?
Posté le 27/02/2018 à 16h31

megwtr Sans problèmes, c'est celle ci http://www.ajcnature.com/contents/fr/p14.html

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Posté le 27/02/2018 à 16h38

cymoril

merci beaucoup

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