De retour après 2 semaines off, ça m'a fait beaucoup de bien
(même si je n'aurais pas été contre une semaine de plus !) du coup je reprends au
vendredi 5 août avec notre cours de HMS :
On a bossé sur la
désensibilisation au ballon.
Calina en a tellement peur qu'elle se met en transe hyper rapidement et ne redescend pas en pression
(alors qu'elle le fait pour tous les autres trucs qui font flipper... Mais pas avec le ballon cet objet du démon) la séance a été très complexe à gérer
(avec en plus moi qui n'était pas sereine à l'idée de rouvrir ma blessure au doigt si jamais la longe frottait dessus) mais j'ai eu beaucoup d'exercices différents à faire pour bosser le fait qu'elle l'accepte sur le long terme et ça c'est cool !
- Avancer vers le ballon pour le toucher + taper dedans avec son antérieur (ça c'est ok)
- Même chose en mouvement, suivre le ballon pour aller le touche (ok aussi)
- La toucher avec le ballon comme si j'avais une brosse (angoisse +++ mais accepte avec des gratouilles)
- Accrocher le ballon à la longe et longer comme si de rien n'était (idem grosse angoisse mais accepte)
- Utiliser le ballon comme si c'était le stick (idem que les 2 exercices précédents)
- Avoir le ballon qui la suit (PLS extrême et mieux vaut se tuer que de subir cet enfer... Gloups)
Au moins j'ai de quoi bosser à pied
En y allant plus doucement avec des temps plus long sur les différentes étapes.
Le cours était top mais je trouve qu'on l'a trop fait sortir de sa zone de confort et qu'elle était trop souvent dans le rouge sans arriver à redescendre, ça m'a un peu miné de partir en vacances en la laissant la dessus (spoiler : elle ne m'a pas du tout associé à ça pour autant)
Durant mes vacances la miss a eu droit à 3 mini séances de longe (dont 2 dans le pré cause carrière horrible) + 1 balade à pied et elle a été super sage avec sa tata ^^
Hier retrouvailles
Chérichou m'a accompagné, elle a eu le droit à plein de papouilles/gratouilles !
Petite longe en carrière pour voir comment elle bouge puis
liberté car elle avait envie de faire la débile
Elle a fait des tours de carrière plein coup / demi-tour / saut de mouton à gogo
Balade de 7km ensuite, au pas et avec le tapis de monte à cru, d'abord avec Chérichou
(toujours tellement heureux sur son dos !) et à mon tour sur la fin, c'était chouette ^^