Samedi matin, cours avec T. qui s'est merveilleusement bien passé !
On est resté sur du basique mais en prenant le temps de bien décortiquer chaque exercice, c'est exactement ce dont j'avais besoin pour ma confiance en moi (en bonus j'ai capté de nouvelles choses au niveau du ressenti !)
Je me mets en selle (Calina ne bouge pas au montoir) et on débute en lui demandant des flexions d'encolure et de céder dans sa nuque à l'arrêt, ce à quoi elle répond de plus en plus rapidement ^^
Départ au pas en recherchant l'extension d'encolure et l'engagement pour la montée du dos/garrot, le tout en évoluant sur de grands cercles en alternant droite/gauche. On inclut ensuite le fait de demander de sortir les hanches sur quelques foulées à chaque main sans perdre l'impulsion pour autant.
Puis départ au trot avec une attitude basse, sur de grands cercles en alternant main droite / main gauche.
Calina au top et très à l'écoute, un régal !
On enchaîne avec des exercices de mobilisation : EED sur la piste (main droite) > sortie des hanches sur 3/4 de cercle (main droite) > changement de pli et sortie des hanches sur le 1/4 de cercle restant (main gauche) > EED sur la piste (main gauche) > rebelote dans l'autre sens !
Vraiment top comme exercice (même si j'ai dû réfléchir à ce que je faisais pour les premiers passages
) et surtout j'ai pris conscience que lorsque Calina me mettait du poids en résistance, j'avais le réflexe de me pencher légèrement en avant ce qui amplifiait le problème... Alors qu'au contraire, en me redressant à ce moment là, je pouvais être plus légère dans ma "résistance" et pouf, le problème disparaissait !
Ensuite, travail sur un doublé :
Marcher en ligne droite avec de l'impulsion puis sortie de hanche à droite > on remet droit > sortie des hanches à gauche > on remet droit > demi-tour sur les hanches et on refait dans l'autre sens !
Au départ je demandais beaucoup trop avec mes jambes : Calina mettait énormément d'angle et perdait le mouvement en avant... Jusqu'à ce que je comprenne qu'en réalité, il suffisait juste que j'agisse vraiment en orientant mon bassin tout en restant droite dans mon haut du corps et hop, ça passe tout seul !
J'ai proposé à T. de monter un peu à la fin, ce qu'il a fait avec plaisir ! Il m'a demandé de remonter après pour la galoper et ressentir l'importance de mon dos dans l'équilibre : Calina extra ! Dès que je me tonifiais dans mon dos elle se rassemblait (même si c'est très léger encore), j'ai une jument au top !!
Et merci
liverpo0l pour les quelques photos
Dimanche, balade en main de 6km avec mon copain (c'est même lui qui tenait Calina quasiment tout le long, il est même allé sauter un tronc avec elle, c'est fou comme ils s'entendent bien tous les 2 !)
) et très regardante sur le début de la balade mais tout en restant à mon écoute et qui se détend petit à petit ^^
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
