1er cours d’equitation à 21ans, la honte non?

asiaaa C'est bien 1H / semaine plus des stage de temps en temps. C'est le rythme de beaucoup de cavaliers.

lasbel75 ah bah sava sa me rassure !!!!! Lol, en tout cas je ne m’y attendais pas mais c’est vraiment un sport qui fait travailler tout le corp !!!! Comme sa on ne dirais pas pourtant :0 sa muscle de partout

Félicitations asiaaa pour ton premier cours ! Comme les autres, je ne vois absolument pas le problème à commencer à 21 ans Moi j'ai 24 ans et je viens de reprendre après 5 ans d'arrêt, c'est marrant parce qu'avant j'étais la plus vieille de mon cours (j'ai commencé à 14 ans) et maintenant en cours adulte je suis la plus jeune les autres ont entre 35 et 60 ans.
Pour les courbatures il faut s'échauffer !! Bien s'étirer avant et après chaque séance, je ne l'ai pas fait mes deux premières séances de reprise et j'ai bien bien morflé (élongation de l'adducteur droit) je ne te souhaites pas ça ! Maintenant je m'étire bien, je m'hydrate et ça va mieux
En tout cas j'espère que tu seras tout autant satisfaite de ta 2e séance

Coucou , biensur que non il n'y a pas de honte . Lequitation est accessible a tout age . Moi meme j'ai commence l'equittion un peu tard quand on voit l'age auquel les grands cavaliers ont commence. Si je peut te donner un conseil pour ton essaie , c'est de prendre un maximum de plaisir.Ne te crispe pas au debut car le cheval le ressent particulierement.

Premier cours positif alors, c'est chouette! :)
Pour les petit conseils que tu demandes... pour garder ton cheval au trot, il faut mettre beaucoup de jambes pour le mettre en avant (en serrant les mollets plutôt qu'en donnant des coups de talons), après chaque cheval fonctionne différemment, donc ta monitrice reste la mieux placée pour t'aider!
Pour la rêne davantage tendue à droite, il faut commencer par les prendre en main à une longueur égale, bien serrer les doigts sans tirer pour autant.
Après le reste viendra rapidement, c'était ton premier cours, donc normal qu'il y ait des choses à parfaire, l'expérience et ta monitrice te feront progresser.
Et même après des années de cours, on a toujours des lacunes et des frustrations, des "j'aurais pu mieux faire", c'est un sport où on apprend toujours! :) Alors laisse-toi le temps de te familiariser avec tout ça, ne te mets pas trop de pression maintenant, juste: profite!