Étriers pour chevilles douloureuses

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Pirouetlea

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 09/04/2018 à 16h21

Bonjour !!
J’ai besoin d’un petit conseil ! J’ai des douleurs dans les chevilles dès que je passe plus de 40 minutes en selle, j’aimerais savoir si vous avez des étriers à me conseiller pour me soulager un peu ?
Merci !!!

Elfik

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 09/04/2018 à 21h18

Quelques pistes ici et ;-)

Jasmindusud1

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 09/04/2018 à 21h28

Perso les flex on m’intéressait aussi mais j’ai vu tellement d’avis qui disait que ça ne changeais rien donc vu l’investissement j’ai continué mes recherches et je suis tombé sur les randocal
Au début c’est assez bizarre se planché super large mais franchement grâce à ses étriers j’ai quasi plus de douleurs alors qu’avec des étriers normaux au bout de 10-20 minutes de balade tranquille les douleurs était infernal et il me fallait détendre mes jambes un certain temps avant de pouvoir descendre
J’en suis ravi et leur prix d’une soixantaine d’euro ne gâche rien

Iammyself

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 10/04/2018 à 08h28

pirouetlea leafrz Le multi compte est interdit sur CA


geriko42 bianca_jones naley17

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 10/04/2018 à 09h10

Les Flex-on , c'est un peu quitte ou double avec les problèmes articulaires ...

Mon mari a des chevilles douloureuses suite a entorse mal rééduquée .

Je lui ai acheté les Flex pensant que ça le soulagerait : quel dalle , c'est même 10 fois pire ! Il les a mis 2 fois , puis ne les supportant plus , a essayé mes JIN STIRRUP (plancher bien large et bien a plat ) , ça a fait son bonheur !!
Comme quoi ....

Et moi , qui n'ai pas de soucis , j'ai récupéré les Flex , qui font mon bonheur , je les adore !

Bon après les miens sont avec un plancher incliné . Je sais que maintenant , ils se font avec un plancher plat (ce n'était pas le cas il y a quelques années quand je les ai achetés . Donc ça doit changer la donner .
Car ce que ne supportait pas mon mari , c'était le plancher incliné (qui force un peu la descente de talon ) et le manque de stabilité .

Donc a voir de quoi tu as besoin toi !

Pirouetlea

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 10/04/2018 à 10h36

Merci beaucoup pour toutes vos réponses !! Je essayer de voir autour de moi pour en essayer et faire un avis !
Pour vos flex on vous avez choisi le plancher incliné ou non ?
Oui je suis au courant pour le multicompte! Mais je suis connecté sur un avec mon ordi et sur l?autre avec mon téléphone et je ne me souviens d?aucuns mots de passes ( la blonde ) je vais rectifier ça pas de soucis ! ;)

Agentmulder

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 10/04/2018 à 10h50

Bonjour,
Il serait intéressant de faire le tri entre les problèmes.
Les entorses à répétition ne son pas des problèmes articulaires mais des problèmes tendineux ou ligamentaires. Dans ce cas il est évident que des étriers avec souplette, amorti et plancher qui bascule vont être inconfortable. A ce titre, même les compositi pourraient poser problème puisque leur plancher s'incline (du moins sur certains modèles).
Les planchers large seraient plutôt conseillés en permettant un appui sur le pied dans létrier et pas un appui exagéré sur les talons.

Dans le cas des chevilles fracturées ou de problèmes réellement articulaires (ménisque, arthrose), l'amorti est un besoin. Dans ce cas flex-on peut avoir une utilité, à condition que l'amplitude de mouvement de la cheville soit intact car sinon, avec un plancher mobile, on peut s'exposer à des douleurs.
Freejump, au final, reste un étrier à plancher large assez simple. Le principal intérêt de ce modèle c'est la facilité à chausser (qui peut avoir un intérêt dans le cas d'une cheville fracturée qui a perdu un peu de mobilité) et par-dessus tout, la sécurité avec la branche souple.

Dans un monde idéal il faudrait pouvoir prendre à l'essai ces étriers, ou avoir des conseils objectifs mais les kinés sont rarement au jus des problématiques de l'équitation.

Menthos

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Posté le 10/04/2018 à 12h18

agentmulder
Suer intéressant! Et pour les douleurs aux genoux? (sans qu'il n'y ait jamais eu d'entorse ou quoi que ce soit d'autre). Actuellement je suis sur des alus planchers larges et ça n'a pas résolu le problème...

Rebex

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Étriers pour chevilles douloureuses
Posté le 10/04/2018 à 12h26

J'ai de grosses douleurs aux genoux et aux chevilles (articulaires mais aggravées par des entorses à répétition), impossible pour moi de monter avec des étriers en métal basiques.
J'ai eu des Compositi Reflex pendant un bout de temps, ils m'ont vraiment soulagés. L'avantage était dans le plancher large mais surtout dans l'amorti du plancher.
J'ai tester les Jin Stirrup, rebelotte grosses douleurs aux chevilles et aux genoux, sûrement à cause de l'absence d'amorti.
Idem pour les FreeJump, plutôt correct sur le plat, par contre grosse cata à l'obstacle, j'ai dû arrêter tellement j'avais mal.
Et enfin révélation avec les FlexOn, j'ai l'ancien modèle aluminium avec ressorts durs (les rouges), plancher mixte donc je peux varier mes appuis dessus et ultra grip qui est super top pour maintenir l'accroche, malgré le fait que les miens soient maintenant bien usés.

Pour un petit budget je conseillerais donc plutot les Compositi, et si le budget le permet les FlexOn (je ne sais pas s'il est encore possible de choisir la durete des ressorts mais ça peut aider)

Leafrz

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Posté le 10/04/2018 à 12h55

moi je n'ai pas eu d'entorses ou problèmes articulaires graves, je ne sais pas de quoi vient cette douleur d'ailleurs... j'ai aussi les compositi avec le plancher large qui s'incline mais j'ai quand même des douleurs ! merci pour vos conseils très interessants !

Agentmulder

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Posté le 10/04/2018 à 13h05


menthos a écrit le 10/04/2018 à 12h18:
@agentmulder
Suer intéressant! Et pour les douleurs aux genoux? (sans qu'il n'y ait jamais eu d'entorse ou quoi que ce soit d'autre). Actuellement je suis sur des alus planchers larges et ça n'a pas résolu le problème...


C'est aussi ma problématique. L'équitation n'est pas un sport très facile pour les genoux... Cela dépend de la cause. Sans même une entorse vous pouvez avoir une faiblesse sur vos croisés ou votre ménisque. Renforcer musculairement va vous apporter, grâce à des sports ne sollicitant pas les articulations. Après, dans un sport où le genou travaille fléchi en permanence, pas de miracle possible...

Campero

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Posté le 10/04/2018 à 13h05

elfik et bien ton 1er article confirme mon sentiment, mon cheval se sent bien mieux depuis que j'ai mes étriers kvall!
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