Dissymétrie du cavalier

salut,

j'ai le même problème que toi, je penche à gauche a cause d'un bassin dissymétrique, bah ma jument a des blocages au garrot au gauche... je le sais mtn donc j'essaye d'y penser mais malgré l'ostéopathie pour nous deux... ca reviens toujours... pauvre louloute, heureusement que je ne suis vraiment pas lourde pour elle...

Malheureusement beaucoup ne raisonnent pas comme toi et c'est bien triste (en ce qui me concerne, si pas de souci physique / matériel vis à vis du cheval je considère que c'est toujours de la faute du cavalier si souci)

Bref tout ça pour dire que je suis contente de lire ceci, bravo pour cette prise de conscience
Je te conseille fortement le yoga qui est très complémentaire de la pratique de l'équitation et qui aide à se rééquilibrer (sans empêcher pour autant un suivi en shiatsu et / ou en ostéo régulière) ^^

jujujuju
Merci de ton témoignage !
Quel est le régime de travail de ton cheval ? Tu compensés peut être par plus de séances de longe ? Travail avec une autre personne ?
C'est culpabilisant de prendre conscience de ça..

mooxis
Ah j'adore ce message pcq oui, je pense qu'en parler peut aider à ouvrir certains esprits.. Enfin j'espère, c'est le but aussi de mon partage d'expérience !
J'ai commencé la Yoga thérapie.. Des postures de yoga personnalisées et adaptée à mon soucis ! C'est une véritable plus value à ma rééducation ..
J'ai la chance que la personne qui m'encadre est compétente et ne tolère pas les réflexions du genre "mon cheval ne veut pas.. Le fait exprès pour m'emmerder.."
Mais une fois qu'on en a conscience c'est frustrant !
Pour le bien de mon cheval moral et physique je ne vais remonter que 2 ou 3 fois semaine en parallèle avec mon moniteur et faire un point après chaque séance..
C'est difficile aussi de ne pas se focaliser sur ce problème et d'essayer de faire le vide dans sa tête..se concentrer uniquement sur chaque foulée et pouvoir arrêter avant que ça ne se dégrade.
Voilà sur quoi, moi je dois travailler.. Ne pas être trop gourmande !

Moi je suis de travers naturellement, je sais que ma ju en supporte un peu les conséquences, j'essaye tant bien que mal de me redresser pour l'aider, mais ça m'a bloque rarement, on est dissymétriques toutes les 2 pour le coup

salem
Avec le temps tu as sans doute appris à gérer ça au mieux et ne pas accentuer ce problème en adaptant ton travail ?

et tu ne saurais pas voir un osthéopathe par exemple ?

equimat
Ah mais c'est fait.. Et même plusieurs ostéopathes, chacun dans sa spécialité..
J'ai encore 4 séances de kiné semaine en plus.

La dissymétrie est plus fine que ça.. On parle ici d'un quadriceps renforcé côté droit mais encore brouillon dans certaines réactions.. jambe de position parfois faible ou pas assez fluide..
C'est ça qu'il est important de souligner..

Parfois le problème est invisible à l'oeil nu..

Ma reprise du travail la semaine prochaine :

*vue par l'orthopediste.. : parfait madame vous pouvez retravailler et ne plus boiter

*vue par kiné et ostéopathe : euh.. L'est gentil l'orthopediste mais il oublie les muscles, les ligaments, les tendons et surtout le cerveau !

*vue par mon cheval : t'es apte à rien du tout.. Va te faire refondre !

aurerlierouet ah flute, ca craint

c'est parce que moi je me suis fait une grosse entorse il y a pas longtemps, et à cheval ma prof m'a dit que ca m'avait bloqué le bassin et l'empêchait de "l'ouvrir" vers la gauche.
Du coup j'avais été chez l'osthéo et effectivement pour pallier à la faiblesse de ma jambe blessée, je m'appuyais plus sur l'autre et ca avait complètement déréglé ma marche... et mes hanches.
Après quelques séances c'était fini et tout est rentré dans l'ordre.

Mais du coup ton cas est pire que le mien, désolée.... en tout cas je vais croiser les doigts pour que tu trouves une solution

Tu es déjà à cheval?!
Je suis très surprise, pour un fémur! Trois mois seulement...

J'ai repris le cheval dimanche de mon côté, donc légèrement en avance, dès lors que j'ai acquis le saut d'un promontoire au sol, réception deux pieds sans douleur cheville.
(pour rappel: double fracture malléolaire complexe en tibia, deux vis en tibia, une plaque à 6 vis en péroné, toujours en place actuellement).
J'ai fini la kiné.
Pour une fracture aussi basse la kiné c'est renforcement musculaire par électrodes localisé, plateau, équilibres, stepper, trampoline.
Et moi j'ai bossé d'arrache pied, sans mauvais jeu de mot, à la maison: vélo d'appartement, équilibre, gainage, ouverture de la coxofémorale par divers exercices, marche intensive.
J'ai repris la musculature de la cuisse assez rapidement (le vélo pour ça ya pas mieux) par contre sur la jambe le mollet met plus de temps à revenir, et pire encore le gainage naturel de la cheville, et la flexion.

Donc je pensais être très disymétrique au retour en selle mais pas du tout: la kiné m'a amené beaucoup de focus sur la conscience du corps et des variations de poids et de force dans une jambe ou l'autre. J'avais un décalage du bassin visible devant ma glace, quelle qu'en soit l'origine, je ne le vois plus. Et au final je suis plus centrée à cheval qu'avant. Je suis la première surprise. DOnc je redouble d'effort sur ma préparation physique.

agentmulder
La fracture est 100% consolidée, j'ai le feu vert pour revivre normalement..
On enlève le clou dans 2 ans, je n'ai aucune douleur si ce n'est au niveau musculaire..
À cheval, aucun soucis, j'ai recommencé light 5 minutes au pas et un peu de trot..
Maintenant je maîtrise les 3allures encore un peu délicat en suspension..
Mais je dois réaffiner mes aides !
Par exemple ma jambe droite recule mais d'un bloc, je dois réapprendre à mieux la gérer et la canaliser.. Avec un cheval hyper fin c'est tout un art..
Tout est là où presque mais c'est brouillon..

Waouw ! Tu es un véritable exemple de motivation et d'acharnement.. Je suis admirative.. Moi, perso, 4 séances kiné semaine plus les exercices à la maison, les séances de yoga et ma petite de 2ans et demi qui est une véritable pile électrique j'en avais assez..
Dans mon cas, l'avantage est l'absence de plâtre qui a permis un minimum de mobilité des le début..

Je reprend le taf la semaine prochaine, vais cor avoir un coup de blues je pense.. On s'y habitue a ce nouveau rythme de vie.. Loin du train train quotidien..
Je n'imagine même pas toi après 6mois !

aurerlierouet je suis née comme Ça, pour moi c'est très naturel (j'ai une hanche plus haute que l'autre, on m'a souvent demandé si j'avais mal a un pied parce que je suis bancale lol), j'essaye de me redresser par rapport au travail que je demande à ma jument ais au final pour moi ça demande beaucoup d'effort car j'ai l'impression d'être de traviole (42 ans que je suis comme ça)

aurerlierouet

Moins de six mois en fait.
Pour la reprise du cheval, quatre et demi au final.
Les deux mois d'immobilité avec appui strictement interdit ont changé pour toujours mon rapport au mouvement. Je bougeais pas mal avant mais pas à ce point! Surtout avant, je n'avais pas trouvé ce qui me permettait d'intensifier la pratique sans me faire mal: je courais, et dès que les sensations étaient bonnes et que je voulais passer la seconde, le genou coinçait. Il n'y a aucun risque de cet ordre avec le vélo et la marche. De plus, je découvre que je suis plutôt bonne marcheuse, si j'avais pu m'en rendre compte avant...
Après tout est au service de la technique équestre. Ma jument a travaillé l'hiver sans moi et elle a rentré pas mal de choses dans sa boite à outil. Elle est plus facile, mais elle est plus chaude aussi.

Bonjour,

Je suis ce post car je pense rencontrer le même problème plus tard
J'ai eu une fracture bimalleolaire et du perroné avec opération il y a 3 mois, j'ai commencé la rééducation hier. Ma kiné m'a dit que le plus compliqué serait de descendre de cheval correctement.

Cependant je sens que je suis bancale et que j'ai forcément compensé sur le côté en bon santé.

Auriez-vous quelques conseils en plus de la réduction pour éviter une trop forte gêne de mon cheval a terme ?

Avant mon accident, j'étais déjà dyssimetrique et je le sentais a cheval, je compensais par du travail en longe pour mon cheval afin qu'il ne compense pas trop et que sa musculature ne soit pas dissymétrique non plus