Je suis passée par là également... Acné forte depuis très jeune, on m'a dit "ça passera avec la puberté", sauf que ça a continué +++. Traitements classiques, crèmes, soins lavants, etc. jusqu'au traitement au Roaccutane et mise sous pilule.
Comme toi, j'en ai eu assez de prendre la pilule uniquement pour traiter l'acné (d'autant que je n'avais pas de copain à l'époque, donc pas nécessaire de prendre une contraception).
Et j'ai fini par rencontrer un médecin qui m'a dit d'essayer de diminuer/supprimer les produits laitiers de mon alimentation, car beaucoup de personnes ne fabriquent plus, à l'âge adulte, l'enzyme nécessaire à la bonne digestion du lait. Il y a des études qui le prouvent, mais les lobbies laitiers sont puissants, quitte à nous vendre des laits sans lactose machin-chose tout en continuant à diffuser le fameux "un produit laitier à chaque repas"... Bingo ! plus d'acné pour moi, sans aucun soin particulier de ma peau (je veux dire, aucun soin spécifique anti-acné).
Je n'ai pas supprimé complètement les produits laitiers car je continue à consommer du beurre et à utiliser un peu de crème fraîche, mais j'ai totalement arrêté de manger des yaourts et très nettement réduit le fromage. Ca m'arrive d'avoir un bouton ou deux de temps en temps (vive la raclette !
) mais ça n'est plus du tout comparable à avant !