Traitement naturel acné

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Clanelle

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Traitement naturel acné
Posté le 14/05/2018 à 21h07

Hello à tous !

Alors voilà, je lance un petit post sur la chose qui me complexe le plus : l'acné !

Ma grosse acné a commencé au lycée. J'ai d'abord essayé les trucs classiques de médecins, puis les traitements un peu plus forts, et j'en passe. En général j'avais quelques effets au début et puis après plus rien. J'ai été voir un dermato qui m'a donné des crèmes qui m'ont totalement brûlé la peau (depuis ma peau ne supporte quasi rien).
J'ai finis ma prendre la pilule Diane 35, et ça a été un miracle ! Tous les boutons sont partis en quelques mois, et au bout d'un an quasi plus aucune cicatrice.
Mais au bout de 3ans de pilule, j'ai commencé à en avoir marre de bouffer des hormones tous les jours comme si c'était normal ... L'idée me trottait dans la tete de changer de contraception mais l'idée que l'acné revienne me faisait peur. Début d'année dernière, je me suis mise à prendre du poids sans "raison", je savais que c'était la pilule donc je l'ai arrêté. Ça fait aujourd'hui 1 an et 1 mois que je l'ai arrêté, j'ai bien reperdue mon poids mais bien sûr mes boutons sont revenus ...

Bon c'est bien moins pire qu'avant, c'est surtout localisé au menton mais vraiment ça me complexe à un point ...
J'essaie de tourner au naturel, donc actuellement je prends des gélules de bardane, pensée sauvage, ortie. J'utilise de l'huile essentielle de tea tree sur mes boutons la nuit. Et je fais des masques au miel de thym de temps en temps.

M'enfin voilà, j'ai bientôt 22 ans et je ne me depatouille pas cette foutue acné. Alors je sais bien qu'il y a des choses bien pire dans la vie, et qu'il y a également des personnes avec beaucoup plus d'acné mais j'ai du mal à me raisonner. C'est la 1ère chose à quoi je pense en me réveillant, je me regarde plusieurs fois par jour juste pour voir si un bouton n'est pas sorti, quand j'en ai pas mal,je met facilement une écharpe pour cacher mon menton dedans... Enfin bref, je m'en sors pas, ça laisse des cicatrices et en plus ça coûte cher !

Alors si certains et certaines d'entres vous sont ou sont passé par là, je suis preneuse de vos conseils pour mieux le vivre et encore mieux, si possible, de vos conseils si vous avez trouvé des choses qui marchaient pas mal sur vous. Tout en précisant que je ne veux pas de medocs mais bien des choses naturelles.

Merci à ceux qui ont pris la peine de me lire :)

Clanelle

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Posté le 16/05/2018 à 19h33

amli

Oui de ce que je m'étais renseignée, pour beaucoup ça marchait et finalement ça finissait pas revenir...
Exactement! La dermato m'avait donné 2 crèmes super forte, je devais en mettre matin et soir. Au début j'ai commencé doucement, petite dose et que le soir, au bout de 3 jours, j'ai le visage qui a gonflé, toute rouge. Je n'ai rien pu mettre sur ma peau pendant quasi 10jours, je ne pouvais même pas la laver avec mon produit habituel tellement ça me brulait, crème hydratante pareil.. Et quand on a prévenu la dermato, elle a juste "ah oui ça arrive des fois! Mais c'est normal, faut que ça attaque la 1ere peau pour que la 2ème se refasse". J'ai vite laissé tombé! Et depuis (c'était il y a plus de 3ans), j'ai une peau super réactive à tout, dès que j'essaye de changer de produit visage ou de crème hydratante, je rougis direct....

D'accord ! Oui perso c'est exactement ça menton et machoire, quelques uns sur les tempes mais rien de fous... Et sinon des boutons rouges dans le dos et les épaules qui font bien bien mal. Je vais essayer de me renseigner sur la sauge sclarée, je n'en ai jamais entendu parlé!

Chatplume

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Posté le 16/05/2018 à 21h44

clanelle Je comprends mais en fait plus tu vas nettoyer ta peau, plus tu vas la pousser à regraisser car elle va vouloir recréer sa couche de protection.

Je t'explique mon raisonnement : l'acné survient lorsque la peau produit du sébum et que les pores se bouchent. Donc mathématiquement, plus je donne d'occasion à ma peau de produire du sébum, plus mes pores ont de chance de se boucher et donc plus j'ai de chance d'avoir des boutons.
Au contraire, moins elle produit de sébum, moins elle a d'occasion de faire de l'acné.

Le problème c'est qu'à chaque fois que tu laves ta peau, tu enlèves la couche naturelle de sébum, et donc ta peau va vouloir en recréer derrière. Et donc potentiellement boucher tes pores et faire des boutons.

Moi perso je ne me nettoie la peau plus que le soir. Attention ça n'a pas changé ma vie ou fait disparaitre les boutons, mais ma peau va mieux. Si le matin ça brille, je tapote avec un mouchoir et poudre et ça fait très bien l'affaire.

Je te conseille l'huile le soir après le lavage car contrairement aux idées reçues elle ne va pas graisser ta peau, au contraire. En tout cas pour les huiles que je t'ai conseillées (nigelle et jojoba). Elles vont aider ta peau a réguler sa production de sébum.

Concernant le combo Huile d'Onagre/Bourrache, c'est vrai, cela est génial pour les peaux sèches.
Pour être honnête, j'en prends surtout car cela me permet de ne pas avoir à m'hydrater le corps (je déteste me tartiner le cors avec de la crème et puis j'ai pas le temps). Et pourtant, dès que je vais chez l'estheticienne, elle me félicite pour ma peau bien hydratée ! Et ça fait la peau d'une douceur incroyable aussi.
J'en prends aussi pour le coté régulateur d'hormones (si acné hormonale) et régénération cutanée (pour les cicatrices d'acné). Je n'ai pas remarqué que cela faisait plus briller mon visage, et même si c'étais le cas, ce n'est qu'un petit inconvénient par rapport à tous les bénéfices que cela m'apporte.

La poudre de Centella Asiatica permet à la peau de mieux cicatriser. Elle favorise la régénération cutanée et a un coté anti bactérien. Elle est moins efficace que la poudre de Tepezcohuite (qui permet de cicatriser à vitesse grand V) mais à l'avantage contrairement a cette dernière de ne pas foncer les cicatrices c'est pour cette raison que je la préfère, en tout cas pour le visage.

Pour tes cicatrices je te conseille vraiment la teinture mère de Calendula qui permet elle aussi de cicatriser à vitesse grand V. Tu verra comme la croute se forme et part vite. Ensuite bien hydrater la cicatrice (avec huile d'argan par exemple).

Pour te récap' mon top des produits naturels anti acné / cicatrices :
- Huile Végétale de Nigelle (5 gouttes tous les soirs sur l'ensemble du visage)
- Huile Essentielle de Tea Tree (sur un coton tige appliquer localement sur les boutons le soir)
- Teinture mere de Calendula (sur un coton tige appliquer localement sur les cicatrices pendant 15 secondes matin et soir puis bien hydrater la cicatrice)

Fetuque

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Posté le 16/05/2018 à 22h34

Ma routine acné (que je suis très irrégulièrement):
-nettoyage visage le matin sous la douche (que je souhaite supprimer car j'utilise mon gel douche classique)
-huile de noisette (absorption rapide, pas de brillance)
-savon d'Alep ou aux huiles essentielles le soir
-huile de nigelle

J'achète tout chez Aroma-Zone, je pense refaire une commande pour compléter tout ça. Je me maquille uniquement pour les grandes occasions.
J'ai la peau très sèche et très grasse à la fois, l'utilisation d'huile fait du bien à ma peau, ça limite la production de sébum. J'ai de l'HE de tea tree mais j'oublie à chaque fois d'en mettre le soir.
Depuis quelques semaines, c'est mon dos qui connaît une flambée d'acnée. Je vais donc appliquer la même chose que pour le visage.
A presque 25 ans, c'est un vrai complexe...d'autant que j'ai le combo acné + cheveux gras (très gras dès le lendemain du shampoing). C'est vraiment pas de bol mais je fais avec malheureusement.

Clanelle

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Posté le 17/05/2018 à 11h26

chatplume

Oui je suis totalement d'accord, mais vraiment je n'y arrive pas... Si je la laisse le matin sans la laver, je me sens vraiment sale tellement c'est gras (bien que ça dépend des matins, c'est mieux en ce moment j'ai l'impression). Je vais au moins essayer quand je reste chez moi..

Je vais acheter l'huile de nigelle pour sûr et la teinture mère de Calendula.
Le soir tu met d'abord la teinture mère de calendula puis l'huile de nigelle ? ce n'est pas gênant ? Car mes cicatrices sont sur tout le menton.. Genre là quand je regarde aujourd'hui, je n'ai que 2/3 vrais boutons, mais j'ai des cicatrices partout...

Mais autant dire que le corps je ne me l'hydrate pas non plus (c'est peut-être pas bien...), mais j'ai vraiment une peau grasse par nature. Le seul endroit où ça arrive à être sec c'est les mains en hiver.
Et comme fetuque j'ai les cheveux gras c'est horrible.... J'utilise que des shampoings sans silicone, sans paraben, mais 24h après c'est déjà gras et pas qu'un peu. Quand je rentre chez ma mère le week end, je ne me les lave pas mais le reste de la semaine je suis "obligée".
Pour le maquillage, je mets juste de la crème hydratante matifiante et du fond de teint en poudre. Je travaille à l'accueil donc je ne supporte pas d'avoir les cheveux gras ou de ne pas être maquillé un minimum (enfin quand j'étais sous pilule et sans boutons ça ne me posait aucun souci mais là ... )

Merci de vos conseils en tout cas, c'est "rassurant" de voir qu'on est pas seule pas galérer passé la 20aine...

Clanelle

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Posté le 18/11/2018 à 16h03

Salut les filles!

Je fais remonter ce post, 6 mois après je galère toujours autant ...
J'ai eu une belle période cette été (forcément), et là depuis 3 semaines, cata... Des mycrokystes sur le menton, bien gros, qui font bien ma et qui restent plusieurs semaines, et même des boutons sur le haut des joues...
J'ai commencé l'acupuncture, certaines ont testé ? Elle m'a dit que globalement ça marchait bien, là après 2 séances, ça s'empire plus qu'autre chose.
J'ai rentré l'huile de jojoba dans ma routine (tous les soirs), et c'est assez ouf l'effet, je me réveille avec la peau non grasse, mais pas d'effet sur les boutons en tant que tel ! L'huile de nigelle m'a plus donné de boutons qu'autre chose...
Je voyais l'huile de neem, certaines ont essayé ?

Sviet

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Posté le 18/11/2018 à 16h25

clanelle J'avais le même problème et je veux pas te décourager mais RIEN de naturel n'a fait effet suffisamment pour "traiter" quoi que ce soit. Et plus on avance en âge et plus ça devient compliqué notamment professionnellement parlant, à 25 ans j'ai fini par aller voir le dermato qui m'a dit "mais pourquoi vous n'êtes pas venu plus tôt". Ba parce que je voulais essayer autre chose avant les grands moyens^^ (en sachant que j'étais cadre, que j'vais une équipe à gérer et que ça me décrédibilisait vachement autant point de vue collaborateur que patron)

Diagnostique: Acné de l'adulte (tout en sachant que j'en avais jamais eu ado des boutons^^), qui n'a rien à voir ni avec les hormones ni avec ta nourriture. Boutons très rouges, micro kystes, très localisés (menton, haut des joues, mandibules), qui restent très longtemps même quand on y touche pas. Très inflammatoire. J'ai fini 6 mois sous Roaccutane tout en sachant qu'il faudrait certainement faire une piqure de rappel plus tard. (ça y'est 5 ans après j'y retourne, j'en ai à nouveau mais bien bien moins nombreux bien moins douloureux et ce 2ème traitement devrait suffire).

Je comprends tout à fait la démarche du naturel tout ça, vraiment j'ai eu la même mais des fois si on veut vraiment s'en débarrasser faut savoir passer par le traitement médicamenteux.

Édité par sviet le 18-11-2018 à 16h25



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Posté le 18/11/2018 à 17h32

sviet

Je n'ai jamais testé Roaccutane mais j'ai déjà été voir un dermato qui m'a prescrit des crèmes, des antibios, etc. Les crèmes m'ont littéralement brulé la peau (rouge, gonflée pendant quelques jours, j'ai mis plusieurs semaines avant de pouvoir remettre une crème hydratante dessus), et les antibios ont toujours eu effet au début mais pas après. J'ai eu la pilule Diane 35 qui a fonctionné à merveille pendant 3ans, mais j'ai finis par ne plus la supporter et me mettre à grossir...

Le problème de tous ces medocs c'est ça traite les symptômes et non le fond. Par l'acupuncture, j'espère avoir d'autres résultats. Bien sûr, par les huiles je ne traite également que les symptômes, mais je souhaite au moins atténuer la chose.

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Posté le 18/11/2018 à 18h58

clanelle Exactement pareil ici. Et c'est normal crème + antibio c'est les premières choses qui sont essayées (pas besoin de sortir le lance roquette si de simples munitions suffisent).

La cause de l'acné de l'adulte est compliquée à déterminer, souvent ce sont de nombreux facteurs environnementaux qui font que. (par exemple je n'ai pas la peau grasse)

Après c'est très personnel, si tu peux rester comme ça des années et encore des années, c'est pas un souci. (Je suis restée quelques années comme ça avant de franchir le pas)

Édité par sviet le 18-11-2018 à 18h59



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Posté le 18/11/2018 à 19h00

sviet

Oui je sais bien que c'est compliqué.. et chaque cas est différent ...
Pour l'instant que je continue comme ça, et si jamais un jour j'en peux plus (bien que là ça me bouffe déjà la vie), je reverrai peut être ma façon de penser ... Ce qui m'inquiète c'est que même roaccutane n'est pas sûr à 100%

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Posté le 18/11/2018 à 19h07

clanelle Rien n'est sûr à 100% mais si on essaye pas on peut pas savoir

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Posté le 18/11/2018 à 19h09

sviet

Oui c'est sûr ! C'est une sacré merde quand même cette fichu acné... J'ai toujours rêvé d'avoir une peau lisse, sans cicatrices, je demande pas la lune quand même

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Posté le 08/05/2019 à 23h13

Hello !
Si ça en intéresse certaines, je fais un retour
J'ai été voir un praticien en médecine chinoise fin février. Je reprenais le boulot 3 jours après, j'avais des microkystes partout le menton... Là séance a duré environ 1h, il m'a posé pleins de questions sur 1001 trucs et à finit avec une séance d'acupuncture + prescription de plantes chinoises à prendre pendant 1 mois.
Ça fait donc 2 mois et demi que j'ai été le voir, et c'est tout bonnement un miracle... J'ai eu une poussée le lendemain comme il m'avait dit, et pendant les 10ers jours où j'ai commencé les plantes, et depuis RIEN. Ou du moins plus aucun gros boutons, et surtout plus de microkyste qui mettent plus d'un mois à partir ... Récemment, j'ai eu genre 2 petits boutons pendant mes règles, et ça m'arrive d'en avoir 1 ou 2 qui se promène (il faut aussi dire que je bosse en saison et que mon hygiène alimentaire et alcool ne sont pas irréprochables). Le praticien m'avait expliqué que les soucis venait de mon gros intestin, qui ne bossait quasi pas, et il est vrai que j'ai toujours été constipée, que j'allais aux toilettes tous les 3/4 jours ou plus facile et ce depuis plus de 10ans, depuis que j'ai été le voir j'y vais tous les jours ou 2 jours max, donc si certaines ont des soucis de ce côté...

Bon après tout le monde ne réagit pas si bien à l'acupuncture mais pour ma part ça a été miraculeux pour l'instant. J'attends de voir encore sur du plus long terme, mais déjà 2 mois et demi sans gros boutons, c'est du jamais vu...

Midame

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Posté le 09/05/2019 à 08h22

clanelle c'est super si tu as trouvé une solution efficace !

Je rajouterais pour ma part, lors de mes problèmes d'acné je suis allée voir une magnétiseuse. Elle m'a fait boire pendant 1 mois de l'infusion de bardane (+ efficace que les gélules) et interdiction de manger : produits laitiers, porc, chocolat (et autre chose que je ne consommais pas de base donc je m'en rappelle plus..)
Il faut penser aussi à ceux là.
Perso j'ai arrêté la viande mais c'est vrai que la charcuterie ça ne pardonnait pas chez moi.

Pour la peau et les cheveux gras, l'argile fait des miracles. J'avais le même problème avant, je me shampooinais tous les jours. J'ai espacé les shampoings petit à petit (faut quand même passer par une période pas terrible) + masque à l'argile et désormais je les lave 2x par semaine, 3x maxi.
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