Se trouver grosse, manque de confiance en soi

Bon alors je t'arrête tout de suite, tu es parfaite. je fait à peu près comme toi, je mesure 1,74m pour actuellement 67 kg et franchement, c'est très bien comme ça. Pour info en septembre, je pesais 82,5 kg donc voilà. Là, tes mensurations sont très bien, tu n'es pas grosse du tout, tu es charpentée, solide mais c'est tout. Grosse, pas du tout.
Pour la confiance, là, c'est tout un travail mais au juste, pourquoi n'as-tu pas confiance en toi? J'imagine que tu n'es pas bête donc tu es à l'égal de tout le monde.

Personnellement, le fait de faire un peu de sport m'aide beaucoup. Je ne suis pas très sportive mais quand je vais nager une foi par semaine je me sens mieux dans mon corps après. C'est vraiment psychologique ! Je ne monte presque jamais sur une balance mais varie mon alimentation en fonction de mon ressentit (manger plus sain pdt quelques jours par exemple, pas de bonbons ou chips pdt ce temps là)
Finalement,quand je me regarde dans le miroir je me focalise surtout sur les parties de mon corps que j'aime.
Se faire belle pour sortir donne aussi un grand boost au moral!
Pour les vêtements, n'hésite pas à prendre la taille au dessus si ils sont pas confortables et choisis des vêtements qui te mettent en valeur! Perso je me sens tjs grosse quand je mets des jeans slim et pourtant.... Et surtout écoute ton copain et pas son père ! Voilà, bon courage!

bien souvent, on ne se voit pas comme on est, soit plus mince, soit plus grosse

au final, on s'en fiche un peu, ce qui compte c'est d'être bien dans son corps

la clairement, ton schéma corporel (dans ta tête) n'a pas suivi ton évolution réelle, c'est la dessus qu'il faut que tu travaille
je pense que des choses comme des gym posturales, yoga, pourraient t'aider

pourquoi pas des choses plus décalées comme mettre une photo de toi maintenant et avant cote à cote, dans un endroit visible, si tu a gardé des affaires qui t'allaient quand tu pesait 85 kg, pareil, tu mets à coté de tes affaires actuelles
la méthode couée, tu écrit sur ton miroir, je fait dans 38, je suis mince

vegas132 Bah dis, j'aimerais bien faire 10 kilos de moins que ma taille
Et j'adorerais re-rentrer dans le 38 alors le 36 c'est inimaginable. Autrement dit, tu sembles au top !

Les fringues ça fait beaucoup ! J'me trouve souvent un peu trop grosse mais selon ce que je mets, je m'aime mieux ^^
Et je me fie justement aux tailles de pantalons pour me dire que je suis dans le rouge. Je fais du 40 et je dois pas dépasser ça. Si je commence à me sentir un peu serrée ou quoi, c'est un peu l'alerte pour me dire de faire gaffe ( trop de ventre, de hanches ... ) du coup j'essaie de redescendre un touuuut petit peu ( je ne fais plus trop de sport actuellement donc forcément je peux pas espérer grand chose )

En gros j'essaie de me caler la limite max supérieure. Je fais 60 kg et il est inimaginable de monter au delà ( je suis petite donc c'est le max du max) et si ça arrive, je fais gaffe direct aux quantités de nourriture et au gras que j'ai l'habitude de manger. Et je considère aussi que des femmes avec des formes c'est plus joli (sans manque d'égards à celles qui sont naturellement minces évidemment ) donc je les accepte mieux.

Après, les tailles des fringues, c'est space. Par exemple, je chausses du 42 et selon comment ça taille, par miracle, je peux aussi mettre du 40(bon là, c'est la fête parce que je galère tellement à me trouver des godasses).
Pour les pantalons, ben c'est pareil. Je fais habituellement du 42 et grosse comme j'étais, il me fallait du 44 voir plus(oh putain!). Et là, ben le 42 semble grand, je perds tous mes pantalons et short, il manque 10 cm de tour de taille. Il me faut même une ceinture pour les leggings(c'est juste top moche et pas envisageable, lol). Donc ne te fies pas trop aux tailles parce que de l'un à l'autre, ça ne taille pas pareil.
Cet hiver, j'ai essayé une doudoune de ski chez Lidl, en XL elle était trop petite alors que chez Décathlon, le XL, j'apprenais à nager dedans.
je me rappelle quand j'étais enceinte de ma première fille. Je vais chez Gemmo, j'essaye un pantalon pour femmes enceintes du 42, c'était 10 fois trop grand. je suis ressortie du magasin avec un 36(ô joie suprême, je suis enceinte et je mets du 36). Ouais, bon, faut pas rêver, c'était juste hyper mal taillé.

En fait, il ne faut pas regarder la taille des fringues, il faut les essayer. On rentre dedans, elle nous va bien on est bien dedans, banco, c'est ce qu'il nous faut. On ne rentre pas, c'est trop petit, ben c'est que ce n'est pas fait pour nous, c'est tout et il ne faut pas s'en formaliser. On n'est pas tus faits pareils, il y en a à qui ça va et d'autres à qui ça ne va pas.

Oui les fringues, selon la coupe, ça veut rien dire, pour les tailles.
Les chaussures c'est pareil. Tiens récemment j'ai acheté des baskets taille 40, eh bien je les essayer , elles font plus 39 que 40 .... elles me serrent.

Et sinon 65 kg pour 1m75 eh bien c'est super, c'est pas gros.

le truc c'est que je n'ai pas vraiment de forme (85C)

En robe je me sens plutôt bien, surtout si elle souligne ma taille. Mais en jean je trouve mes jambes énormes, fin je n'aime pas

Je culpabilise trop en lisant ce post en train de boire un coca et manger des sushis… 1m63 pour 58kgs , je n'atteindrai pas les -10kgs pour ma taille hahaha ! Un jour je ferai du 36, mais pas maintenant, j'aime trop manger :p

Tu es très bien, vouloir maigrir encore plus ça a un nom, ça s'appelle de l'anorexie et c'est une maladie , et là c'est par le corps médical qu'il faut passer. Ce n'est pas une maladie à prendre à la légère !

Les êtres humains je les aime comme les poneys : je préfère qu'ils me fassent envie que pitié ^^ Ma sœur fait 1m75 pour 76kgs, oui effectivement, elle a des kilos à perdre, mais elle m'a bluffée la dernière fois en me disant "tu sais, je m'aime bien comme ça. Je n'ai pas de souci de santé, je fais du sport, et je me plais". Elle m'a donné une bonne leçon de vie (10ans de moins que moi) car moi aussi je balise sur mon poids (surtout après bébé qui a 5mois), mais que veux tu, tant que ton poids n'a pas d'impact sur ta santé (auquel cas, comme je le disais, c'est du médical), alors vis, chante, monte à cheval et tu es très belle comme ça !

T'es très bien comme tu es et tu ferais des envieuses sur tes mensurations.
À partir du moment où notre poids n'est pas un problème pour notre santé, les complexes sont uniquement à travailler dans la tête.
Même un star super belle, je suis sûre qu'elle a un complexe quelque part. Parfois quand j'écoute les gens je suis vraiment choquée tellement que c'est infime.
J'ai 3 bourrelets au bide, des vergetures et d'autres trucs auxquels je ne pense pas, pourtant je me sens beaucoup mieux dans ma peau que quand je faisais 50kg, 1m66 et 85F. Le corps c'est une enveloppe, c'est pas ça qui compte, l'important c'est d'en prendre soin pour qu'il aille jusqu'au bout, c'est tout.
Faut arrêter d'être focalisé sur le physique. L'éthique, les valeurs morales et la culture c'est à mon sens plus valorisant que d'être juste une bombasse.
Question de priorité après.

offre toi (ou fais toi offrir ) un relooking, un bien qui t'apprends ce qui te va et ce qui ne te va pas (et qui est compatible avec ce que tu aime)

Après, il y a une chose qu'il faut, c'est que tu plaises à ton copain comme tu es ce qui, apparemment, a l'air d'être le cas. Ben c'est bon, du coup. C'est LA personne à qui tu dois plaire. Les autres, tu t'en fiches un peu, non?
Tu sais, il vaut mieux être bien dans son corps comme il est que de devoir ressembler à tous ces sylphides des magazines qui, au final, n'ont aucun plaisir parce que manger tout ce qui leur plait leur est interdit. Et flûte, manger, c'est un plaisir alors si en plus, il faut s'en priver pour plaire aux autres, mais non, quoi.

Bah c'est clair que tu n'es pas grosse , ça c'est sur ! 65kg pour 1m75 , mettre du 36/38 … comme tu as pu le voir sur les précédents messages , tu fais des envieuses !


De plus , selon les vêtements , l'apparence change bcp ! On peut paraitre super bien roulée dans un jean et pas au top dans un autre . Ca depend de la coupe !

Donc il ne faut absolument pas se foccaliser sur 1 vetement qui ne met pas en valeur . Il faut plutôt se foccaliser sur ceux qui te mettent en valeur et sur les points forts de ta silhouette .

L'autre jour j'ai essayé un short , qui sur le ceintre me plaisait bcp . Une fois sur moi , ça me faisait un cul plat affreux !! j'ai enlevé le short , je ne l'ai pas acheté mais ça ne m'a pas fait dire que j'étais mal foutue , juste que cette coupe ne me mettait pas du tout en valeur !

Tu dis que tu n'as pas de formes avec ton 85 C …. ben qu'est ce que je devrai dire avec mon 85 B limite A …. Mais quand je m'habille , je connais les trucs qui me mettent en valeur : les soutifs Wonderbras !!
Je n'ai que ça . Et grâce a eux , j'arrive a avoir un joli buste malgré ma petite poitrine !!
Je sais aussi ce qui me met en valeur et ce qui ne convient pas a ma silhouette : je suis assez fine ( 1m65 / 53 kg) , en X mais athlétique . J'ai des épaules carrées , des bras musclés . Certaines choses ne collent pas du tout avec ma silhouette : je les evite !! c'est aussi simple que ça !


Donc a toi de cerner ton type de silhouette et d'y adapter les vêtements qui vont te mettre en valeur !
Se mettre en valeur , c'est une question de visuel . Certaines filles sont pas super bien foutues quand on y regarde de prés mais pourtant elles ont une classe folle : elles savent se mettre en valeur .


Donc toi au lieu de te dévaloriser , cherche plutôt a te mettre en valeur !

Quant aux remarques de ton père , le mien faisait pareil ! Ce n'est pas méchant , ils taquinent je pense !

Ensuite , le truc de faire du sport , c'est bien aussi . Ca permet d'etre en paix avec son corps , d'eviter de culpabiliser . En plus c'est tout bénef : ça entretien la forme , rehausse le moral (estime de soi ) et raffermit le corps !

Roh merde, pour la même taille je fais 15 kilos de plus Et puis excuse moi mais 85C, si tu as des formes, moi je suis toujours avec mon pauvre B mais bon j'ai pas le choix que de faire avec hein ! Je ne suis pas rentré dans du 36 depuis l'adolescence. 38 je rentre plus dedans mon plus (fin si mais je suis serrée et j'aime pas ça).
Et ba tu vois je me trouve pas grosse. J'ai du bide que j'aime pas. Et ça me soul parce que y'a que à cet endroit que j'ai du poids à perdre.
Souvent à la plage j'envie ses filles qui ont le ventre mega plat, qui ont tout pour plaire...
Puis je réfléchis deux minutes. Est ce que j'ai envie de faire des efforts pour perdre ce poids? Est ce que 4 kilos changeront ma vie?
Et au final non

Puis bon est ce que Kim Kardashian, Nicky Minaj, Kate Winslet, Adele, Kely Osbourne, Rebel Wilson, Beyonce... Elles sont loin d'être maigres et elles sont loin d'être moche. Certaines ont même usée du bistouris pour avoir des formes. Avoir la ligne c'est pas le seul critère de beauté

85 c ça va, on est loin des œufs au plat.
Après selon ta charpente osseuse ça peut donner l'impression que tu n'as pas grand chose.
Pour ça, il faut trouver les fringues qui te vont (excellente idée le relooking).
La taille des vêtements ne veut pas dire quand chose, j'ai des tableaux comparatifs et pour un tour de taille donné on va du 36 au 42 (et ouais , à ce point)

Par contre, au lieu de t'occuper de ton rapport poids/taille, tu prends tes mensurations ?


Mais si tu t'habilles en 36/38.... tranquille

Ton physique n'est pas ton problème. Ton problème, c'est la perception que tu as de ton corps.

Je fais la même taille et le même poids que toi. Je ne me trouve pas grosse mais je ne suis pas fine pour autant. Depuis que je fais plus de sport et que je mange plus équilibré, je me sens quand même mieux dans mon corps, pour autant je ne perds pas de poids (ou alors 1 ou 2 kg). Essaie de ne pas te fier a ton poids sur la balance, mais plutôt à comment tu te sens. Quand je fais beaucoup de sport et que je mange équilibré, je suis souvent surprise en me pesant car je m'attends souvent à moins. Mais c'est comme ça que je me sens bien, que je sens mon corps plus tonique donc ça ne me dérange pas. Je comprends que les compliments de ton copain ne suffisent pas à t'accepter complètement, puisqu'il faut avant tout que tu te plaises. Et quand on se plaît, on a plus confiance en soi et ça se ressent souvent dans le couple (moins de jalousie, moins de conversations qui tournent autour du poids par exemple)