Porter une genouillère pour monter.

J'ai monté quelques mois avec et je vais devoir remonter avec. La mienne était suite à une tendinite au genou, je la mettais en dessous le pantalon, au dessus je n'aurais pas pu car c'est assez galère à mettre et sur la peau cela glisse mieux que sur le tissu.

La mienne monte jusqu'à mi-cuisse et je dois croiser des lanières sur mon genou.
C'est un modèle comme ça :


Pas de gêne à cheval mais par contre je devais monter à droite car elle me gênait au montoir.

J'ai monté avec une genouillere un peu plus petite que sur la photo précédente. Je la mettais sur le pantalon, et la chaps recouvrait le bas, c'est fin donc ce n'est pas gênant pour la fermer. Il n'y avait pas de trou au niveau du genou, j'ai beaucoup marché avec et ça glisse un peu, mais à cheval je n'ai pas eu de souci.

Moi C est une élastique juste à enfiler comme une chaussette ^^
Je sais la mettre au dessus comme en dessous du pantalon mais je ne sais pas ce qui est mieux :P J'ai l'impression que au dessus Ca tient mieux vu qu'elle sert plus avec l'épaisseur du pantalon mais je sais pas si c'est plus conseillé ..

pr ma part, impossible de monter avec ma genouillère car ça ne va pas avec mes bottes, je le strape par contre avec du Tape

guimsly
Un coach m'avait parler du tape mais faut savoir bien le mettre . Mon medecin m'a dit genouillère lui.
Je ne monte en basket donc à ce niveau la ça me gêne pas :)

desflo au niveau du genou, j'ai appris à le poser avec un tuto sur youtube ...

J'ai eu des genouillères et d'avis général de kiné et ostéo que j'ai rencontré : ça ne sert à rien de mettre une genouillère de type "strapping" sur le pantalon. Moins de maintient, glissement de la genouillère, épaisseur en plus qui réduit l'efficacité.
Sans parler du fait que l'épaisseur empêche parfois de passer la genouillère par-dessus donc si on en choisi une plus grande, c'est doublement inefficace.

Je te conseille donc de la mettre en dessous pour un meilleur maintient de ton genou.

Ensuite, à trou ou non: tout dépend de ton souci. Rotule ? Tendinite ? Entorse ? Quelle partie de ton genou doit être maintenue ? Le mieux est de passer un coup de fil à ton médecin ou de passer le voir pour lui demander. C'est lui qui te suit, il saura te conseiller s'il est compétent.


Édit: ortho

Ajout: et j'ai monté à cheval, fait de la rando, course à pieds, fractionné, crossfit avec ma genouillère de type strap' et toujours à même la peau. Je me demande d'ailleurs s'il n'y a pas une histoire de chauffer le muscle/tendon, mais à confirmer ou vérifier.
Ces genouillères sont différentes des genouillères articulées de maintient, avec lesquelles il n'est de toute façon difficile de faire du sport, et qui peuvent donc se porter au-dessus d'un vêtement, mais plutôt fin de préférence (legging...)

Ne vaudrait-il pas faire une pause en attendant de savoir ce que tu as?

Je pense que ça dépend vraiment de ton soucis et ta douleur. À priori ici personne n’a eu les mêmes haha !
Personnellement pour des soucis rotuliens j’avais une genouillère à chaque genou comme celles-ci, que je portais par dessus mon pantalon de cheval (impossible de l’enfiler sinon) le soucis c’est que ça glisse, et en plus ça pince dans le creux à l’arrière du genou....

C'est celle ci que j'avais


Et sur le pantalon ça tenait bien et pas besoin de prendre plus grand, c'est un peu élastique donc ça s'adapte à l'épaisseur quand même très réduite du pantalon d'équitation.

corleone
Merci pour ta réponse bien détaillée :)
J'ai un problème à la rotule , enfin entre rotule et fémur. Donc c'est ça que je me disais que avec un trou au niveau de la rotule c'était peut être mieux ? ...
Je pense retourner chez mon pharmacien la faire échanger et lui demander conseil .

Non le medecin m'a dit que je pouvais continuer mais avec genouillère en attendant de savoir ce que j'avais.
Ce n'est pas grand chose et la douleur se manifeste jusque quand je fais du sport intense ( Pas quand je monte à cheval) .
Il vaut juste mieux que je sache ce que c'est maintenant pour Pas le payer plus tard .

emilie759846
J'en ai une à prêter assez ressemblante que je met également au dessus du pantalon.
J'avais donc commander la meme chez mon pharmacien et en rentrant chez moi et ouvrant la boite je remarque que j'ai une comme montrer plus bas par badmonster ...
Je pense aller l'échanger

Mon conjoins a de l'arthrose dans les genoux .
Il y a que sa kiné qui a pu le conseillé efficacement .
Il y a différentes genouillère pour différents problème .
Je sais que celle de mon conjoins coûte assez cher (60 -70 e ) mais elle est efficace (pour lui) et le soulage beaucoup .

Un professionnel de la santé serait plus adapté pour t'aider ;)

desflo
Je t'avoue que je connais mon problème donc sais ce qui me convient, donc je ne préfère pas te conseiller pour ton choix.
C'est tellement variable ^^ si tu ne peux lasvlir ton médecin, peut-être le pharmacien pourrait-il t'aider ? Certains sont parfois calés sur des questions précises, selon leurs compétences.