Les futures mamans de c.a - TOME 2

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Asika

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Les futures mamans de c.a - TOME 2
Posté le 21/09/2018 à 19h09
Voici un post pour les futures mamans, ce post est la suite du TOME 1, ce dernier avais quelques soucis niveau connection, surement à cause du nombre de pages.

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Les nouvelles future maman : Si vous voulez que je vous rajoute à la liste identifier moi avec : @ puis mon pseudo comme ça je le voit directement via mes notifications
Idem pour les futures maman déjà inscrite si besoin de changer de DPA ou si vous connaissez le sexe de votre bébé
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Les bébés attendus pour 2022

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RAPPEL LIVRES - VIDÉOS

LES BEST-SELLERS
- J'accouche bientôt que faire de la douleur, de Maïtie Trelaün
- Le Mois d'Or, de Céline Chadelat et Marie Pohé-Polin = à lire à 2 car concerne aussi le conjoint
- Le manuel très illustré de l'allaitement, de Caroline Guillot

LIVRES
- Le bébé est un mammifère, de Michel Odent (gynécologue obstétricien)
- Le Guide de la Naissance Naturelle, Ina May Gaskin

BD
- La Naissance, découvrez vos supers-pouvoirs

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PODCATS
- La Matrescence, Clémentine Sarlat (tu peux retrouver la liste de tous les podcasts sur son site)
- Sage-Meuf, d'Anna Roy (à écouter avec ton conjoint, genre vraiment vraiment)
- Papatriarchat
- Bliss
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- Mamanstestent = tenu par Marie Perarneau
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***
VIDÉOS - FILMS

Accoucher autrement de Camille Teixeira
Dessine-moi un accouchement physiologique, YouTube
**** Merci a Louisedek pour les références ****


Listériose
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/fiches-maladies/listeriose?

Salmonellose
https://www.anses.fr/fr/content/salmonellose

Siège auto
http:// https://www.securange.fr/
** Pour voir si un siège est recommandé : "tapez le nom du siège + sécurange", on accède directement à leur blog avec le descriptif

Allaitement
https://www.chevalannonce.com/forums-11896478-allaitement-infos-conseils-soutien

Édité par asika le 17-03-2022 à 19h46
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Nounoursbrun

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Les futures mamans de c.a - TOME 2
Posté le 27/01/2021 à 14h40
louisedek De ce que j'ai compris chez floradix, le fer est sous forme de gluconate de fer qui serait plus assimilable par l'organisme que le sulfate de fer. Mais qu'il s'assimile beaucoup mieux sous forme liquide mais le truc est vraiment imbuvable XD Si je vois que ce n'est pas assez efficace en cachet je repasserai sous forme liquide.

edit: apparemment l'association avec la vitamine C permet une meilleure fixation du fer de manière générale

Édité par nounoursbrun le 27-01-2021 à 14h42

Goldiou

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Posté le 27/01/2021 à 16h47
manana ma sage femme m'avait conseillé le sirop, mais je ne me souviens plus pourquoi ! Je lui redemanderai à l'occasion !


Manana

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Posté le 27/01/2021 à 17h01
goldiou

Ça s'assimile mieux que les comprimés

Mais dans le sirop il y a du concentré de jus de fruit, et selon les produits, du miel ou du sucre

Donc pas top pour le DG


Goldiou

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Posté le 27/01/2021 à 18h00
manana arff


Je sors de ma t2, bébé en pleine forme, treeees tonique XD
Le gyneco le trouve un peu petit, estimation 430g (18eme percentile, les deux premiers était à 30 percentile au même stade de grossesse) à 22sa, rien d'alarmant mais à surveiller.. Évidemment ça met un petit coup de stress, mais il m'a assuré que c'était pas inquiétant ( bon beh du coup pourquoi me le dire ??)

Pas de gaffe pour le sexe, c'est toujours une surprise ^^ il a d'ailleurs était prévenant au moment de passer à côté pour que je détourne le regard ! J'adore ce suspens !

Édité par goldiou le 27-01-2021 à 18h53

_elven

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Posté le 27/01/2021 à 18h04
louisedek Même lors d'un accouchement non physio, on peut ressentir ces "forces". Je pense qu'il y a aussi une part de mental et de ressenti de son corps.
Pour mon 1er accouchement je ne m'étais (sciemment) pas renseigné sur l'accouchement. Trop angoissée par ça, je ne voulais rien savoir. Je ne sais pas si c'était dû à une péridurale trop forte ou le fait d'avoir accouché en fin de nuit mais je ne me souviens pas bien de l'expulsion de mon fils ou du placenta.

Pour Camille, c'était en journée, je pouvais doser ma péri et ça m'a permis de garder le contrôle sur ma douleur, de sentir le bébé descendre et de ressentir les poussée d'expulsion, la sortie de la tête et du corps puis le placenta dans la foulée.

Alors certes ce que j'ai ressenti n'a rien de comparable avec ce que vous devez ressentir en physio mais un accouchement sous péri ce n'est pas non plus ne rien ressentir du tout ou ne pas délivrer le placenta.


Lucie44300

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Posté le 27/01/2021 à 18h40
_elven je ne peux que confirmer ton écrit.

J'ai tout senti, j'ai hurlé lors de sa descente et au passage des épaules... Et délivré mon placenta en Toussant 1 coup.

La péri n'empêche pas toute la douleur et encore moins de sentir les choses si bien dosée.


Emyh

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Posté le 27/01/2021 à 20h02
estello wouahou Lisa je prends le temps de répondre ce soir car j'ai lu ton récit ce matin au réveil il est très intense on a l'impression comme de le vivre avec toi !




Les filles à cause de la progestérone j'ai très mal au bassin et à la symphise ce soir au point d'avoir du mal à marcher. J'ai l'impression d'être en fin de grossesse c'est n'importe quoi mon corps ... Vous avez des astuces pour soulager car là je mets la bouillotte et il y a pas grand effet.. 3mois sous progestérone je ne suis pas sortie de l'auberge


Popao

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Posté le 27/01/2021 à 20h24
emyh sur la prepa quantik mama il y a un exercice a faire en cas de douleur a la symphise pubienne.

Tu t'allonges jambe replié, une personne essaye d'écarter tes jambes au niveau des genoux et toi tu dois forcer pour les garder fermés.
Et ensuite tu fais l'inverse, la personne tien tes genoux, toi tu force pour les ouvrir et d'un coup il lâche tout.

Pas facile a expliquer...

Je vais tenter ce soir d'ailleurs car ca me tire fort depuis hier aussi


Louisedek

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Posté le 27/01/2021 à 20h55
emyh : il n'y a pas que la progestérone qui joue malheureusement mais aussi la relaxine qui a un rôle essentiel dans l'assouplissement du bassin/pubis. Si les douleurs sont très intenses cela peut se transformer en pubalgie (j'en ai eu pour mes 2 premieres grossesses et là j'y échappe par le plus grand des miracles en adoptant des gestes).
Déjà pour éviter de te claquer cet endroit et accentuer la douleur il faut :
- quand tu te retournes dans ton lit, ne JAMAIS séparer tes jambes, toujours les avoir serrées dans les mouvements de rotation (idem pour se lever = tu colles tes jambes, tu roules sur le côté et tu te releves toujours jambes serrées.
- tu appliques le même principe quand tu sors de la voiture, les 2 jambes ensemble parce que suffit d'un écart trop brusque, tu te claques la symphise et là t'en a pour 2 semaines de torture
- ceinture physiomat fine que tu mets scratch vers l'ARRIERE en serrant bien (ça soulage énormément !)
- acupuncture et ostéo (mais ça ne tient pas longtemps, ça soulage sur le moment quand même)
- éviter la position assise trop longtemps sur une chaise dure sauf si tu as une galette (toujours de la marque physiomat) , cet accessoire estompe la douleur
- le ballon peut se soulager un peu mais dans certaines positions.

popao : tu peux eventuellement faire un screenshot et envoyer la photo ? :)


Popao

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Posté le 27/01/2021 à 21h03
louisedek j'essaye de vous faire une video quand on le fera ce soir. Ca sera plus facile, car en image pas évident d'expliquer le geste


Emyh

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Posté le 27/01/2021 à 23h21
popao Merci j'ai fais les exercices sur le coup ça soulage (enfin surtout le deuxième le 1er me faisais trop mal) mais ensuite la douleur reviens vite


Emyh

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Posté le 27/01/2021 à 23h22
louisedek merci ! Je vais faire attention à mes jambes car dans la nuit je me retourne en mode Brutus pour la ceinture, il ne faut pas attendre que j'ai du ventre ?


Louisedek

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Posté le 27/01/2021 à 23h47
emyh : non tu n'as pas besoin d'attendre puisque le but est de maintenir ta symphyse pubienne ^^ et surtout de bien mettre les scratch vers l'arrière car vers l'avant tu vas accentuer le problème. Tant que tu n'as pas de soucis de dos, profite de pouvoir la mettre dans ce sens là :p
Hahaha , le mode brutus ça me connait ...Jusqu'au moment où mon pubis me rappelle à l'ordre et que je serre les dents de douleurs la nuit.


Emyh

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Posté le 27/01/2021 à 23h54
louisedek d'accord je ne connaissais absolument pas ! Quand je suis assise c'est la cata et a mon boulot je suis assise une bonne partie de la journée j'espère que demain ça ira mieux


Louisedek

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Posté le 28/01/2021 à 00h11
emyh ; la position assise est sans doute une des pires. Je te conseille fortement d'investir dans une galette (en tapant sur google tu as une vidéo de présentation = galette physiomat), ça m'a sauvé mes heures de bureau où je ne pouvais plus me relever. En fin de grossesse à la maison je suis incapable de rester plus de 15mins assise sans douleurs.


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